城市的上空，广播播放着海市云开心理救援中心的宣传广告语，世界卫生组织在官方网站发布的2019年全球有超过七十万人死于自杀，每四十秒，就有一个人自杀死亡。当前，自杀仍然是造成人类死亡的主要原因之一。

　　从研究数据来看，自杀发生的原因主要是家庭关系，婚姻纠纷，人际不和以及精神障碍等问题。大多数自杀者在自杀前都会有矛盾心理，这给心理干预工作提供了无限的可能。

　　十字路口，一个光着脚，身上布满了伤痕的女孩在人行道上缓缓移动，眼神空洞，仿佛一个被丢弃的洋娃娃。

　　路口的一侧，电台主播钱开逸坐在他的黑色机车上等红灯，他注意到了这个状态奇怪的女孩，并在一辆卡车即将撞上女孩的瞬间救下了女孩。

　　海市云开心理救援中心，杨总带着市政官员前来考察，首先他们去了热线办公室，许多心理师在与咨询者通话，为他们进行心理辅导。

　　突然，警报声响起，因为其中一位咨询者尤娜说起她想跳楼，心理师举手求助，贺顿前来支援，以专业的能力一步步降低对方的心里防线，并判断出对方是一个学生，她现在很可能在某个学校的天台，与此同时，信息很快传给了警方，警方迅速搜索出了咨询者的信号来源，以及任课老师钱开逸的电话。

　　贺顿查看了尤娜的网络平台上的信息后，打电话给老师，赶到学校的钱开逸接了电话，贺顿告诉对方自己的身份后，让他以最快速度放尤娜喜欢的歌，因为现在还不确定尤娜是否还有自杀冲动。

　　果然，尤娜在贺顿劝导下虽然来到了器材室，但她手上还有刀，她说起自杀原因时，再次激动起来，举起了刀，想自杀让那些冤枉她的人闭嘴，贺顿察觉对方的意图，于是让尤娜尝试给自己在天台的自杀意愿评分，尤娜给了95分，贺顿让她思考想要活下来的五分源自何处，此刻的尤娜的内心已经动摇，她想起了父母，她是不愿让父母伤心的。

　　此刻，曾经喜欢的温暖的音乐声响起，尤娜放下了刀，打开了门，接受了警察的帮助。众人也为贺顿的专业疏导鼓掌。

　　尤娜在警局进行疏导后，钱开逸问她状态怎样，尤娜却问钱老师是否相信她，钱开逸其实只在学校代朋友上了三天的课，但是依旧履行着老师的职责，尽心开导尤娜，从天台用绳索速降进广播室放音乐。

　　下班后，贺顿在回家的路上买了各式蔬果，回到家，结果看到了满头是血的母亲，贺顿一瞬间慌了神，找到母亲的手机，正准备拨打急救电话时，看到不久前菜市场王阿姨传来的语音，她又回忆起在菜市场听到有人似乎在和母亲传语音，鱼缸中的水还冒着气泡，说明应该是半小时内换的。

　　贺顿故意说要与男友分手刺激母亲，果然贺顿妈妈自己醒过来了，贺顿分析种种线索，表示这已经是母亲第三次装死了，这一点儿也不好玩。贺顿妈妈表示女儿也骗了自己，她也应该早点找个高富帅男友。

　　贺顿点了生日蛋糕上的蜡烛，拉着母亲一起吹了蜡烛，并许愿表示如果母亲可以少喝点酒，她就可以带一个高富帅女婿回来，母亲很欣慰地抚摸着女儿的头，说着他们的俊俊终于长大了，贺顿抱住母亲，眼角不自觉已然湿润。

　　次日，贺顿接到一个小男孩的电话，小男孩的母亲已经癌症晚期了，之前来找贺顿咨询过心理问题，她想通过离婚的方式去隐瞒自己的病情，贺顿没办法拒绝，只好同意，但是好心换来的却是小男孩和他姐姐的指责。

　　因为贺顿私自跑去接触求助者，还暴露了资访关系，她主动提出了离职。

　　汤莉莉是贺顿的闺蜜，得知贺顿辞职了，为了安抚闺蜜的心情，她带着贺顿一起去喝酒。这天，叶家辉也来到同一家酒吧陪朋友喝酒。

　　出于职业习惯，贺顿在洗手台洗手时，注意到一旁的叶家辉吃了药，随后又被同伴劝酒喝了大量的酒，果不其然，叶家辉突然呼吸障碍，晕了过去。

　　钱开逸在网上看到贺顿的视频后，猜出贺顿就是之前给他打电话的心理咨询师，于是他也来到酒吧找贺顿，正打算过去打招呼的瞬间，贺顿从他身旁跑过，去救突然晕了过去的叶家辉，钱开逸也上前帮忙。

　　好在贺顿注意到了叶家辉的异常，并及时按正确方式施救了，叶家辉才脱离了生命危险，送上了救护车。但是送上救护车不久，叶家辉自己醒来后偷偷溜走了。

　　钱开逸终于得空可以向贺顿介绍自己，恰好中学老师又打来了电话，告诉两人尤娜出事了，贺顿立马给尤娜打电话，尤娜却给自己这次自杀意愿评100分，她就在学校的跳水台上。

　　贺顿赶到的时候，尤娜已经往下跳下去了，贺顿也没犹豫，跟着就往下跳了，拉着尤娜把她送到了泳池边，上岸的瞬间，贺顿想起童年的回忆，身体不受控制的往后倒了下去，好在钱开逸及时赶来，通过人工呼吸的方式救下了贺顿。

　　尤娜是和她的同学小哲产生了矛盾，不过尤娜还是不愿意倾诉。很快，尤娜的父母也来到了学校，带走了尤娜，贺顿提醒尤娜母亲，尤娜最近的反应证明她的心理是有问题的，需要父母多多关注。

　　夜晚，钱开逸骑摩托车送贺顿回家，不过贺顿和钱开逸都下了水，只好换上了高中校服，所以两人被交警拦下了，还因为怀疑两人的身份带到了警局。两人只好叫了朋友来证明身份，钱开逸借着尤娜的心理问题还要到了贺顿的联系方式。

　　尤娜回到家，一人安静的坐在床边，灯也不开，尤娜妈妈有些担心女儿，暗暗在一旁关注着，直至深夜，女儿突然自己扇自己的脸，尤娜妈妈吓坏了，哭着抱住尤娜，告诉女儿自己在她身旁，不用感到害怕。

　　但是，这一切并没有好转，尤娜的问题依旧没有解决。尤娜妈妈主动联系了钱开逸，希望得到贺顿的心理援助。

　　次日，贺顿搬到了莉莉家，钱开逸过来帮忙搬东西，并告诉了贺顿尤娜妈妈的请求。

　　贺顿工作室都还没有建立，一时半会儿并没有办法答应尤娜妈妈的请求，莉莉和钱开逸得知此事，一起帮贺顿立马装修了工作室，重整旗鼓。

　　贺顿对钱开逸如此上心自己的事情感到疑惑，问及原因，钱开逸只是说他对贺顿并没有意思，即使做了人工呼吸，钱开逸成功绕开了话题。

　　贺顿也不想谈这个话题，于是问钱开逸尤娜和同学小哲具体发生了什么事情，钱开逸说明两人都是传媒班的尖子生，两人在一次高台表演过程中，尤娜摔了下来，尤娜觉得是小哲推的她，但是小哲并不承认。

　　钱开逸并不能确定小哲和尤娜谁说了谎，但是贺顿可以确定的是，这两个女孩儿之间的矛盾没有解决，并存在激化的可能，但是这也很可能是解决尤娜心理问题的重要线索。

　　其实，在跳楼事件之前，尤娜和小哲的关系确实再次恶化，一次课程中，迟到的小哲穿了一身高定的服装，尤娜想起这是他父亲之前给尤娜妈妈的衣服，格外的愤怒与不解。

　　贺顿和闺蜜莉莉以及钱开逸选好了工作室的办公用品后，很快就开始装潢布置了，工作室中的沙发，窗帘，灯光，温度，气味都在贺顿的指挥下被摆放在了合适的位置，钱开逸看着贺顿有条不紊的样子，对贺顿的专业能力又有了新的认识。

　　叶家辉也在看房子，他最终选择了一套南北向，上下两层，有阳台的房子，而这套房子正好在贺顿工作室的隔壁。

　　海风国际广播电台里，大家都在忙碌地工作，钱开逸大摇大摆地走到工位上，位子都没坐稳，同事就告诉钱开逸今天费主任找他。

　　钱开逸来到费主任的办公室，告诉费主任他的节目心扉夜话重启的可能性很大，因为观众的期待值都很高，微博转发量已经上万了。

　　心扉夜话是全国第一家夜间情感类谈话节目，主持人蔚蓝是绝对的女神，知名度很高。

　　钱开逸觉得他们既然手握明星节目，就要让它在新时代青春焕发起来，这第一期的主题他已经想好了，可以叫做重回一九九六，他们这次的翻身仗可以就靠着这个。

　　费主任觉得钱开逸工作有热情是好事，但是路得一步一步走，咸鱼翻不了身就成了鱼罐头，首先他需要找到一个心理咨询专家作为工作搭档，将情感谈话和心理咨询的专业性结合起来，主任商量着要不要在给钱开逸的节目再加一个人，钱开逸猜到这是潘台的提议，就直接离开了。

　　钱开逸找到潘台问节目加人的原因，潘台回答是为了让他尽快找到心理专家，钱开逸承诺一周之内他就可以找到心理专家，并且，如果收听率到了前三，潘台就不可以再提换人，收听率第一，时间访谈节目就需要还给他。潘台一听这条件，果断答应了。

　　这天，尤娜来到贺顿的工作室，通过两人的谈话，贺顿了解到尤娜与小哲的矛盾还与尤娜的父母有关系，于是和尤娜的父母约了一次谈话。

　　夜晚，贺顿收到钱开逸买来的外卖，不知道对方到底有什么目的，于是打电话去问情况，但是钱开逸依旧没有说明原因，还劝贺顿赶紧趁着尤娜父母过来前吃个晚饭。

　　没过多久，尤娜的父母也来到了工作室，贺顿耐心地与两人说明了尤娜的情况，并希望他们也可以坦诚相待，尤娜妈妈原本也不想说真相，但是最终为了尤娜的健康，她还是说出了他们在去年就已经离婚了，考虑到尤娜即将高考，他们怕影响到女儿的情绪，所以才向女儿隐瞒了这件事情。

　　次日清晨，尤娜妈妈再次约贺顿咨询女儿的心理问题，贺顿问及尤娜是否早就知道他们夫妻二人已经离婚了，从尤娜最初的反常行为来看，她很想得到父母的关注，从而引发了一系列过激行为。

　　尤娜父母和贺顿说起尤娜第一次产生反常的行为，那次尤娜在一家超市偷了几包薯片，还被店老板抓进了警察局，但其实按照尤娜家里的经济条件，并不至于去偷薯片，这从某种程度上说明了尤娜是为了取得父母的注意。

　　贺顿引导尤娜父母，再仔细思考一下，当天他们是否有什么谈话被孩子听见了，贺顿妈妈想起当天早晨，她和孩子父亲吵架，再次说起离婚的事情，他们本以为孩子已经出去上学了，所以并没有隐瞒，尤娜妈妈还说在孩子高考前，他们两个不可以分居。

　　根据贺顿的分析，虽然尤娜和父母说她是从学校回来了一趟，但是从她的言行可以看出，尤娜睡晚了，并在家中听到了父母的谈话，还看到父亲推着行李箱往外走，尤娜父亲还说自己只是去北京出差几天。

　　贺顿问起他们是否之后还有说过分居的事情，尤娜父亲表示他也曾想借口出差分居一段时间，不过并没有成功，仔细想来也都是因为尤娜受伤或者生病耽搁了。尤娜父亲本以为只要他们隐瞒了离婚的事实，孩子就不会受到伤害。

　　贺顿说明当两人的亲密关系发生本质变化，即便他们不说，孩子也能够察觉到，尤娜为了维系家庭关系，也会做出一系列的举动。

　　剩下的时间，贺顿引导二人做一个心理测试，近几年最激烈的争吵起因是什么，结果尤娜父母想起来的都是和尤娜有关的事情，这时，贺顿请他们再次分别选择那件事情让他们最伤心，贺顿父母都选择了彼此。

　　贺顿分析两人的亲密关系一直都有问题，两人也不能很好的解决问题，但是二人产生的问题，或多或少都让孩子主动或者被动的转入到了他们的矛盾当中，导致孩子对自我价值的不确定，还可能会让尤娜认为是她造成了父母的问题，只有当自己出现问题的时候，父母的关系才会变好。

　　尤娜母亲听到这里，再也没忍住痛哭出来，无比地内疚，贺顿继续最后一步，让尤娜父母点燃火柴，咨询到此为止。

　　而后，贺顿来到一处园子，曾经给她传道授业的教授正在给蔬果浇水，贺顿给教授沏了茶，说起这次咨询的夫妻是典型的追逃模型，妻子步步紧逼，咄咄逼人，丈夫不断逃避，不过现在他们都意识到了问题所在，孩子的防御机制也会自然瓦解，得到了教授夸赞，贺顿满意地带着蔬果离开了。

　　另一边，莉莉带着钱开逸来到贺顿的工作室，让他帮忙干活。

　　贺顿回到工作室，看到焕然一新的工作室，感动地抱住忙碌地莉莉，诉说着感谢，贺顿甚至说出可以以身相许，莉莉看向身边突然出现的钱开逸，调侃道倒是可以考虑钱开逸，贺顿猛然放手，莉莉见机离开了。

　　钱开逸再次说起他真心邀请贺顿参加他们的节目，贺顿并不在意这是否是朝阳产业，她唯一担心的只有在不熟悉的领域当中，她的专业能提供多少帮助。

　　后来，贺顿和尤娜聊天，虽然尤娜的父母能否和好并不确定，不过贺顿跟尤娜解释，尤娜爸爸曾经给小哲帮助是因为曾经小哲父亲给他们全家提供过帮助。

　　尤娜看着忙碌的小哲妈妈，跑下去帮忙在烧烤摊送菜，还托同学帮忙送礼物给小哲，两同学的关系终于好转。

　　钱开逸终于收到贺顿愿意一起做节目的答复，感到格外开心，他直接就带着合同来到工作室。

　　与此同时，住在隔壁的叶家辉也来串门，叶家辉感谢贺顿之前在酒吧救了他，但是他并不希望两人是医患关系，他希望可以追求贺顿，并且送给了贺顿一个精致的八音盒。

　　钱开逸一来就看到贺顿和叶家辉，内心有一些不明原因的不爽，于是他带上了墨镜，与叶家辉握个手就进了工作室。

　　次日，贺顿来到海风国际广播电台，主任欢迎贺顿的到来，钱开逸更是精心打扮迎接，并亲自带着贺顿熟悉工作环境。

　　两人来到导播间，贺顿看着封闭的导播间，身体不自觉地紧绷，并且感觉窒息的感觉愈发强烈，想要逃离。钱开逸并没有意识到对方的不适，让贺顿和自己一起尝试先试讲一轮，进行到一半，贺顿突然冲出导播间，呕吐了起来，她只好告诉钱开逸自己可能确实没办法在没有窗户的房间里待三个小时。

　　与此同时，云锦集团，莉莉担任秘书的集团传出绯闻，海风国际广播电台也有人在传云锦集团董事长曹万里出轨女秘书，被曹夫人抓了个现行。

　　贺顿立马打电话给莉莉，莉莉离职手续已经办好，此时正坐在海边的礁石上吹风，想起刚刚母亲打来的电话丝毫没有关心的情绪，只要能从女儿身上捞钱就行，莉莉并不想将负面情绪传递给闺蜜，于是并没有接电话。

　　钱开逸还在执着地劝贺顿不要这么快放弃这次合作，并且他也相信莉莉不会做出这样的事情，他也有解决办法。

　　贺顿这才停下来听，钱开逸表示他认识常春梅，他曾经在时间访谈上给她做个专访，这个人不是普通的贵妇人，她曾经也是集团的二把手，现在的云锦集团是她陪着曹万里拼了十几年拼出来的。贺顿听出了其中的意思，常春梅可能并不在乎事情的真相，她是为了集团的利益拿汤莉莉开刀。

　　贺顿仔细分析常春梅的所作所为，常春梅会在曹万里每次和股东开完会后，单独约投资人出来吃饭。这个女强人并不简单，她也很坚决地表示过他们公司绝不上市。

　　当天，贺顿找到了常春梅，她知道常春梅这么些年来为一家公司苦心服务，却在公司上市的前一年，倒在了内部斗争当中，所以后来她和曹万里建立了今天的帝国，贺顿表示这应该就是常春梅反对公司上市的原因。

　　常春梅应该是最理解职场女性的不公的，这一次她也是为了让曹万里丧失部分话语权才辞掉了莉莉，事后，她让人撤下了有关于莉莉的不实言论。

　　莉莉也没闲着，她带着叶家辉的资料找了过来，表示想聊聊天，叶家辉名校毕业，之前在日本也有着一份相当不错的工作，但是突然回国，并且在酒吧偶遇了贺顿，还搬到了贺顿家边上，莉莉质问叶家辉有何目的，叶家辉却表示他奶奶在这儿附近的一家疗养院，他住这儿也是为了方便去看奶奶。

　　莉莉语塞，刚好贺顿找了过来，贺顿告诉闺蜜她的不实言论已经被删除了，不用再担心工作上的事情了，莉莉感动地抱住贺顿。

　　叶家辉没有介意莉莉的行为，还留两人一起在家中吃晚饭，贺顿同意，并给叶家辉解释莉莉比较容易冲动，希望他不要介意，叶家辉问及两人认识的经过，两人相视而笑。

　　那一天，莉莉刚被男友甩了，来到街边喝酒，还恰好和贺顿拼桌，有男人想要过来搭讪，还说着一些污秽的话语，贺顿上前阻拦，莉莉直接砸了酒瓶对着那群男人，两人自此结识。

　　莉莉说起她刚刚还当着那么多人的面疯狂地挽留一个男人特丢人，贺顿表示那这个男人肯定有闪光点，莉莉笑道这个男人的闪光点就是有钱，她从小穷怕了，所以她就想找一个有钱的，可能没法改了，贺顿表示还是有办法的，其一是让自己成为莉莉的心理咨询师，其二，则是成为好朋友，莉莉选择了第二项。

　　后来，莉莉回到单位交接工作，无意间发现自己的同事刘梦嫉妒自己已久，并且也是刘梦故意陷害副总级别配置的莉莉，莉莉看着刘梦嚣张的样子，竟有些可怜这种人。

　　贺顿回家看望母亲，一到家就将隔夜菜全部丢进垃圾桶，让母亲注意饮食健康，但是母亲三言两语间就发现了贺顿已经辞职了的事情，贺妈知道女儿从小以来就一直很懂事，但是一个人开工作室确实很累，有点心疼女儿，并告诉女儿，如果有任何需要的话，都可以回家来找自己。

　　贺妈还在昨晚彻夜摸索了微信上如何发红包的程序，就是为了第二天给女儿一个惊喜，贺顿看着手机上母亲发来的大红包，本来并不想收下，贺妈佯作失望的样子，贺顿为了让母亲开心，当着母亲的面收下了红包。

　　夜晚，莉莉妈妈来到住处，不过与贺顿妈妈不同，莉莉妈妈对于汤莉莉在公司遭到污蔑的遭遇充耳不闻，反倒明里暗里提示女儿应该给自己一些钱了，莉莉也知道母亲的意图，表示母亲不用来这里的，她会在网上转给母亲的，莉莉妈妈这才满意的离开。

　　莉莉虽然已经习惯了这样的日常交流，但难免还是会心情失落，贺顿当然知道朋友在想些什么，贴心开解莉莉，莉莉虽然承认自己的童年不太幸运，但是因为现在有了贺顿的陪伴，她觉得自己是幸运的。

　　钱开逸再次邀请贺顿来到一处地方，原本是漆黑一片，突然，灯光亮起，一切都明亮了起来，这是钱开逸重新规划布置好的直播间，各处都摆满了花，他希望这个环境可以让贺顿不再有顾虑，他再次真诚的邀请贺顿加入他的电台，并单膝下跪进行邀请，贺顿为对方的真诚而感动，但也着实是被对方下跪的行为吓到，她立马让钱开逸起来，告诉对方自己愿意加入他的电台。

　　次日，叶家辉带奶奶参观自己现在住的地方，表示自己这是为奶奶选的房子，希望奶奶搬过来住，但奶奶觉得自己在养老院已经住习惯了，还有很多伙伴，执意住在养老院，虽然感谢孙子的孝心，但是并不希望耽误他的事情。

　　恰逢贺顿来送水果，云奶奶知道贺顿是孙子的邻居，不禁喜笑颜开，还让孙子赶紧邀请贺顿进家，贺顿这才发现叶家辉之前搬家带来的很多大箱子里面装的都是他给奶奶准备的一些医疗器材。

　　钱开逸为了提高他们节目小组的文学素养，更好的完成节目，他找到了大量的心理学书籍，让同事们一周之内看完，他解释这是为了知己知彼，分庭抗礼。

　　贺顿也没闲着，来到图书馆看和广播传媒有关书籍，结果接到钱开逸的电话，得知台里已经讨论了首次电台的主题，决定先给大众普及一下什么是心理咨询，到底哪一部分人需要做心理咨询。

　　但是贺顿不知道的是，在她的身后，一个叫小文的女孩正在偷偷跟踪她。小文是钱开逸的粉丝，她一直跟着贺顿找到了电台录制的地方，还趁着没人的时候挂了横幅侮辱贺顿。

　　夜幕降临，节目进行试播，小文偷偷溜进了电台录制现场，看到贺顿和钱开逸有说有笑的样子，格外愤怒，她抽出带过来的小刀架在一个工作人员的脖子上，质问贺顿和钱开逸的关系，钱开逸劝小文放下刀，冷静一下。