故事从一位职业医生Jack的视角展开，一架客机坠落在太平洋的一个孤岛上，48名乘客侥幸生还。得不到好的医疗，Jack只能用最简陋的办法将奄奄一息的人们一个个救活。在为生存而抗争的过程中，Jack成了英雄。然而，即使英雄也会有不可告人的秘密……

Jack。 Kate 和Charlie一起到丛林中寻找飞机的驾驶舱，希望能够发现求救装置，然而等待他们的是神秘生物的又一次出现。千钧一发间，Jack拾回了无线电收发器。曾参加过伊拉克共和国卫队的Sayid修好了它，并决定同Kate再次穿过丛林到山顶发射信号。出人意料的事情发生了，收发器中传来了一个法国女人的求救的声音，而这个求救信号已经不停的播发了16年……

人们余下的饮用水已经不多了，为了生存，大家决定分组承担不同的任务。Jack救活了警察，却从他口中知道了Kate的秘密。故事以Kate为中心，回忆了她以前不为人知的经历。每一个人都有他的过去，而现在一切都要重新开始了……

海滩上的人们受到了野猪的袭击，人们意识到只有捕猎才能继续维持自身的生存，Locke带领Kate 和 Michael一起走进了丛林。Locke的秘密是什么呢？

在这一集中，你将看到Claire的胸前佩戴着一个图案为汉字"爱"的项坠

Jack发现始终有一个人阴魂不散般地跟着自己，而那个人不是别人，正是自己的父亲。然而，父亲肯定没在飞机上的，更不可能一起坠落到这个孤岛，Jack的故事就要展开了……

剧中最神秘的要数两个韩国人的故事了，由于语言不通的障碍，一次次的误会险些造成了惨剧。Sun 和 Jin 到底是如何登上了这班飞机？他们的命运又将如何？与此同时，人们发现了一个既能提供水源又可蔽身的洞穴，Jack决定带领人们来到这里定居，可Kate 选择了留在海边……

在这一集中，我们注意到Jack左肩的纹身上有四个汉字"鹰击长空"（毛泽东《沁园春·长沙》）