苍井优，日本女演员，岩井俊二导演的爱将，毕业于日本大学艺术系。2006年，凭《扶桑花女孩》成为蓝丝带影后，一连获得15个演技奖项，被日本人称为“未来日本电影界三大栋梁”之一。苍井优与好友宫崎葵并称“double aoi”，两人公认是日本电影年轻女演员中演技派的佼佼者。
苍井优主演电视剧:
《赎罪》饰演
《苍井优X4个谎言 》饰演
《料理仙姬》饰演半田仙