沈畅生长在北京电影制片厂院子里，从小便和银幕结下了不解之缘：才几个月大的时候，就在电影《海霞》中为小海霞配哭声；幼儿园时便经常被导演选中……小沈畅从那时就爱上了拍戏，午休时常常坐在床上，愣愣地等着导演。