胖姑娘乔迪是皮特，克洛伊，克拉克和拉娜共同的朋友。乔迪心肠很善良，可是总因为外形肥胖而遭人嘲笑，郁郁不乐。她开始实行减肥计划，每天只吃蔬菜，却不知道这些蔬菜是在氪污染的土壤里培育长大的。乔迪一夜之间就恢复了正常体重，变得纤细苗条。乐晕了的乔迪请求皮特当自己的舞伴，一起去参加拉娜的生日宴会。不过，乔迪的食谱让她继续瘦下去的同时，也让她总觉得腹中饥火难忍。驾车路上，乔迪饿得实在受不了，开枪打中了路上的一只小鹿，一口口吃下了鲜血淋漓的鹿肉。到了宴会上，朱迪瘦得和超级模特可堪一比，她发现自己居然对着来往的活人馋涎欲滴。当学校里面一个常常嘲笑她的男孩开始和她调情时，朱迪袭击了他。这时克拉克听到了喧哗，用可以透视的视线探查四周时发现了倒霉的男孩，连忙救下了他。同时，医生给非常健康的莱克斯下了诊断治疗书，说他的白细胞数和斯莫维尔镇其他人一样都偏高。当地人相信这是莱克斯父亲的公司对当地造成了环境污染所致。莱克斯开始调查病的起因。他询问了克拉克流星雨那天的情景，坚信自己的生命就是由那一天而改变。后来，莱克斯和克洛伊进行长谈，了解到镇上的怪事或多或少都和流星雨有关系，于是，他出资对汉密尔顿医生关于氪的研究提供了赞助，希望医生的研究多少能解除自己心中的疑惑。克拉克把朱迪送进了医院。生日宴会上，克拉克站在拉娜身旁。两人一同回忆着童年时候的快乐时光。

肯特夫妇农场前帮工厄尔在莱克斯父亲的公司卢瑟集团找到了一份全职工作，在大楼三层充当门卫。不幸的是，一次爆炸使得三层的施肥项目不得不中止。这一项目的主要内容是试验向玉米播撒氪颗粒的方法，以使玉米长得更快。爆炸后，厄尔患了微恙，离开了卢瑟集团。他起初不以为意，但很快微恙变成了一阵阵的剧痛。然而大楼三层整个关闭了，通往三层的电梯封了起来，莱克斯的父亲——卢瑟集团的总裁莱内甚至矢口否认大楼有第三层。甚至连莱克斯都对其一无所知。厄尔潜入大楼，想找到莱内和治愈自己的办法，却失手杀了一位大楼保安。警方开始通缉厄尔。他逃到肯特夫妇农场的谷仓里，想和克拉克的父亲谈一谈自己的事情。然而，恰好这时克拉克的养父母去了大都市庆祝结婚纪念日。克拉克趁机召开了一个小型聚会，结果杯盘狼藉，乱成一团。拉娜和惠特尼到了谷仓想安静一下，却发现了厄尔，连忙叫来克拉克。克拉克想帮助厄尔，却因为他身上残留的氪成分而无法靠近他。厄尔进了医院，克拉克听他讲了卢瑟集团的事情，承诺说会在下周到卢瑟集团参观中密切留意相关事情。但是，从医院逃出来的厄尔劫持了参观卢瑟集团的全班同学。这时莱克斯还不知道第三层的实情，他孤身一人和厄尔谈判，承诺如果释放人质，就带他去第三层看看。一同被劫持的克拉克脱困之后来到大楼里，用X-光视线透视到严严实实砌着的一面砖墙后面藏着一架电梯。他打破墙，带着厄尔和惊呆的莱克斯进到了大楼第三层。这里现在已经改成了仓库。三人沿着一条悬空的狭窄索道慢慢行走。厄尔突然发起抖来，掉下索道。克拉克冒着生命危险(厄尔身上的氪残余对克拉克来说是剧毒)救了他俩。“你怎么做到的？”莱克斯问。“千钧一发时的力量迸发而已。”克拉克说。莱克斯告诉媒体，卢瑟集团是一个大家庭，他们将负担厄尔的医疗费用。

克拉克去大都市参加莱克斯举办的招待会途中，遇到一部失控的公车要撞上一个正在睡觉的流浪汉和一条狗。克拉克使出了超人的力量救了他们，但这场面恰好被一个卑鄙的侦探看到了，并尾随克拉克回到斯莫维尔小镇，以公布他的秘密为要挟，威逼他帮自己做违法的事情。克拉克和侦探在一起的场面被莱克斯看到，莱克斯警告克拉克，那个侦探人品很下流，曾经受雇于他父亲，帮公司解决一些难以通过合法途径解决的问题。侦探向克拉克的父母打探克拉克的身世，克拉克的养父意识到克拉克的秘密有被揭穿的危险，却无能为力。侦探带着克拉克去偷大都市国内事务部主管保险箱里的重要文件。克拉克把保险箱从六楼窗户扔了出去，砸在侦探的车上，并在警察到来前离开了现场。侦探非常恼怒克拉克的背叛。第二天，斯莫维尔镇警察局到肯特父母家逮捕了克拉克的父亲，因为在他车里发现了一把枪，在农场发现了一具尸体。很显然，这是侦探的报复。在侦探威胁下，克拉克又和他一起去大都市作案了。莱克斯偷偷跟踪着他们。这次侦探的目标是博物馆里一套镶满珠宝的胸甲。侦探把警报系统弄失灵了，又引开了保安。克拉克打破了展柜玻璃，侦探把胸甲放进了袋子里。克拉克利用X-光视线看到大楼外面有保安巡逻，抢过袋子扔到了大街上。克拉克告诉侦探，袋子上的指纹会把他送进监狱。被激怒的侦探向克拉克开了枪，克拉克躲了过去。这时保安和莱克斯闯了进来。侦探被打中了要害。莱克斯问侦探，到底他用什么威胁克拉克。“你去死吧。”侦探没有说出来，带着克拉克的秘密咽气了。但是，莱克斯反复看了博物馆里安全部门的录像，发现里面一个模糊的人影正是克拉克。

艾米的父母是卢瑟公馆的仆役。十几岁的艾米暗恋着莱克斯，在日记里秘密给莱克斯写情书。当地学校里的一个小霸王特洛伊抢走了艾米的日记，当着艾米哥哥杰夫的面大肆嘲笑艾米的秘密爱情。杰夫眼中射出一线憎恶的光芒，但维护着自己的妹妹。后来，特洛伊在男生更衣室里遭到了一股无形力量的攻击，被克拉克和皮特发现特洛伊。莱克斯父亲竞争对手的女儿维多利亚越来越粘莱克斯。正当她和莱克斯调情的时候，送水果进房间的艾米打翻了盘子，把维多利亚的衣裙弄得一团糟。莱克斯以为是个意外。不过敏锐的维多利亚觉察出了艾米的感情，对莱克斯说艾米对他有意思。艾米把莱克斯母亲给他的一块手表偷偷藏了起来，作为对莱克斯感情的寄托。莱克斯到处寻找，这时恰好克拉克给卢瑟公馆送花来，也帮着四处找。他们发现莱克斯卧室的门开了一条细缝，里面透出微光。莱克斯拉开门，却一下子被击得退了几步。屋里一片狼藉，有人涂了一句话在墙壁上：“快滚！”克拉克和莱克斯谈论两人各自对维多利亚和拉娜的感情时，克拉克听见楼上有动静。浴室里，维多利亚的头被无形的力量按进了浴缸，有人想要淹死她！克拉克把维多利亚拖出了浴缸，并用X-光视线看见那股无形力量原来是个人，那人仓皇逃走的时候，被浴室地上的玻璃片划伤了，留下一路血迹。验血结果表明，那人正是艾米的哥哥杰夫。克拉克知道因为艾米对莱克斯的执念，莱克斯正要请他们一家离开卢瑟公馆。他马上意识到莱克斯有危险，立即赶去营救。果然，克拉克到达时正遇上杰夫把莱克斯捆起来要杀他。克拉克打败了杰夫，救出了莱克斯。

杀虫剂大亨瑞克曼在十多年前受到流星雨辐射后，拥有了强大的说服力。他只需要握住说服对象的手，说服对象就会对他百依百顺，而且事后一点都想不起来当时情景。据此瑞克曼在商业上获得了巨大成功，他的化学工厂一家家建了起来，虽然每一家都对当地环境造成了巨大破坏。这时，瑞克曼来到斯莫维尔镇，准备在这里建造工厂，而厂址就选定在克拉克养父的农场里。拉娜不慎失足落马。克拉克因此认识了设法营救拉娜的林中隐士凯尔。凯尔以前曾和瑞克曼是销售搭档，是无话不谈的好友。然而那场流星雨过后，两人的关系迅速降为零点。凯尔无法接受改变后冷酷无情的瑞克曼。拉娜的男友惠特尼认为是凯尔惊吓了拉娜的马，拉娜才会失足受伤。被瑞克曼影响的惠特尼爬入凯尔的拖屋攻击他。凯尔自卫中打伤了惠特尼，被警察带走。凯尔告诉闻讯赶来的克拉克，自己是被攻击的一方。克拉克感到疑惑不解。瑞克曼影响了克拉克养父，使他同意出售农场。克拉克养母知道后勃然大怒。养父自己也感到不可思议，不明白自己是中了什么邪。克拉克找到莱克斯，请求他帮忙。莱克斯热心地答应下来，说自己的律师团完全可以取消这一合同。但是，瑞克曼影响了莱克斯。当克拉克从牢狱里救出凯尔来找莱克斯时，莱克斯把他们关在了自己的车里，并在车上浇上汽油纵火焚烧。克拉克使出超人的力量，带着凯尔逃离了。莱克斯对他开了很多枪，有几枪打中了克拉克背部。正当他对准克拉克头部要开枪时，凯尔杀死了瑞克曼。莱克斯受到的影响消退了，他茫然四顾，不明白自己出了什么事。克拉克讲了凯尔和瑞克曼的故事，但隐瞒了有关莱克斯的事。“他们曾经亲逾手足，如今却不得不在杀死对方和被对方杀死中选择。”克拉克背上还在隐隐作痛。“那种事情决不会发生在我们身上。我们的友情将穿越时间，成为传奇。”对之前历历一无所知的莱克斯坚定地说。

艾力克的父亲是斯莫维尔高中的一位教师，常常虐待他。一次自然课的野外实践中，克拉克救了不慎失足差点被淹死的艾力克，然而当时两人同时被闪电击中，艾力克书包里的一块流星石起了作用，使克拉克的超人能力完全转移到了艾力克身上，克拉克成了普通人。第二天，克拉克再怎么努力也没把父亲陷入泥淖的卡车拖出来，而且还在体操课上扭伤了腿。养父母认为这是克拉克逐步走向“正常”的表现，值得庆祝。这时，莱克斯一直的调查有了结果：各种事实证明克拉克有超自然的能力，才会在当年那场车祸中救了莱克斯。莱克斯拿着调查结果来找克拉克，想从自己最好的朋友嘴里得知真相。克拉克得知莱克斯在背后调查自己，感觉受了侮辱。当然，这时候已经成为普通人的克拉克证明了莱克斯的调查结果有多么荒谬。莱克斯取消了进一步调查，命令手下不准再干扰肯特一家的生活。拉娜发现克拉克的态度轻松无比。克拉克明白其中原因：自己已经不需要再为这个世界费脑筋了。并且，他现在也可以从容地欣赏拉娜的那条氪石项链，而在克拉克还是超人的时候，那条项链是他的克星。然而，艾力克在做了几件好事之后，和一直虐待他的父亲发生了冲突。警察来了，但艾力克掀翻了警车，逃脱了。克拉克意识到自己必须阻止艾力克毁掉小镇。他借了拉娜的项链，去和艾力克说理。在打斗中，艾力克抓住一条输电线，要杀死克拉克。但氪石项链这时发挥了作用。克拉克的超人能力又回来了。拉娜看到克拉克又开始郁郁寡欢，因为帮助全世界的重担又回到了克拉克肩膀上。