《健康始于足下》

文晓丽在龚银发的衣服里找到了一张足疗店的联系卡，立刻醋意大发，认为龚银发去了下三滥的地方，跟龚银发吵了起来，龚银发百口莫辩，对文小丽说你也去试试就知道了。文小丽果然去了，发现还真不错。文小丽很感兴趣，非要自学足疗。文小丽照着一本书上的，就开始给龚银发做足疗。因为手法和穴位都不对，龚银发被弄得反而出了问题，不得不自己偷偷跑到足疗店去做正规的足疗。家里，在文小丽的自告奋勇下，文阿姨又要遭她的“毒手”了。

《其实我不想走》

饭后，老马急着出去下棋，马致远却在一边说风凉话，说老马除了下棋没有别的娱乐活动，太不健康了。应该去学习一些养生的方法，练练剑，打打太极什么的。此时门铃响。竟然有一位鹤发童颜的老者找上门来。原来老者是来借厕所。老者已经80多了，却看上去只有50多岁的样子。老者为了表示对马家的感谢，愿意告诉他们一些养生的秘诀，大力推行饭后百步走，马致远和老马都被说动了。但是没过多久，老马发现自己的肚子经常不舒服，还出现了腹泻等症状。马致远旁敲侧击，说这都是以前老马不注意运动的结果。于是老马加大了运动量，把饭后百步走变成了饭后千步走，还是不行。马致远也被迫跟着老马一起千步走，没想到爷俩开始抢厕所了。正在不可开交之时，鹤发童颜的老者又来了。原来他又是来借厕所的。

《偷吃》

文阿姨听了合理膳食的课，回家要合理膳食，但是有些矫枉过正。菜要清淡，就不放盐也不放糖。不要吃得太饱，就不让大家吃饱。多吃水果就猛吃。食多餐，就买了好多零食。结果闹得家里的人都吃不饱吃不好，半夜里起来偷吃冰箱里的东西。文阿姨发现冰箱里的东西少了，就开始查找是谁偷吃，而且还在冰箱里安装了打老鼠的夹子。但是夹子不管用，龚银发和文晓帅还是能够偷吃。一天晚上文阿姨也忍不住了，夜里去厨房偷吃。她忘记了老鼠夹的问题，被夹子夹了个正着。

《咳嗽≠结核》

老马的一个棋友老是持续咳嗽，连他的鹦鹉都学会了咳嗽。赶上结核日大家都让他去检查，他却说自己根本就没事，只是支气管炎。但大家因为害怕都不敢跟他下棋了，只有老马不在乎这个坚持和他下棋，结果老马也开始咳嗽不止，爱下棋的老头们这下全都带上了口罩，老马也以为自己被传染上了结核，怕传染别人，处处注意连睡觉都带着口罩。最后一检查才知道只是一般的感冒，那位棋友的支气管炎也治好了，不再咳嗽了。老头们下棋的地方又恢复了往日的热闹情景，这时突然传来一阵熟悉的咳嗽声，大家都吓了一跳，原来是鹦鹉在学舌。

《小丽罢工记》

文晓丽迷上了正在热播的电视连续剧，做饭时精神不集中，不是多放放盐，就是不放油，引起了全家人的不满。文晓丽边看电视边做饭，切伤了自己，她胡乱包扎后，又去看电视，结果，伤口感染化脓，最后只能去医院。文晓丽受伤，文家吃饭成了问题，文家在家庭会议中决定议投飞镖的方式解决做饭的问题。文晓帅中镖做饭时，由于没有经验，文晓帅切伤了手，文晓丽想了一些土办法包扎。文晓丽的手恢复好了，可她为了看电视，一直赖着不做饭，大家没有揭穿她，电视剧全剧结束后，文家人忙着做饭，文晓丽跑到厨房指挥，最后忍不住自己亲自动手。

《卫生大比拼》

马志远发现家里有蚂蚁，一边埋怨妹妹马娟爱吃甜食又不注意卫生，一边拿着放大镜四处找蚂蚁。马娟不服也跟着找，结果居然找到了文家。晓帅和马娟开始互相指责，引发了两家的卫生大比拼。两人因为斗气就互相检查挑刺，从洗衣机到冰箱，不放过任何的卫生死角，把大家折腾的是人仰马翻，人困马乏。谁知文阿姨一回来就宣布，为了迎接世界卫生日，小区决定要大搞一周的爱国卫生运动，吓倒了众人。