通过神奇的力量，卡酷们跟随福娃回到了中国古代，而全博士穿着古代女人的服装荡起了秋千，这样的全博士你能想象吗？看到中国的秋千和皮条杂技，你又联想到了哪项奥运体操项目呢？没错，这就是吊环运动，在洛杉矶奥运会吊环比赛的前夕，一个电话让大家纷纷陷入沉思，从此吊环运动有了革命性的改变……

这次由福娃迎迎带着卡酷们去了解奥运会自由体操项目，自由体操包括翻跟头、倒立、滚翻、空翻和舞蹈等动作，卡酷们看得眼花缭乱。而“团身后空翻三周”是自由体操中的高难动作，运动员必须在离地的1秒钟之内，丝毫不差地在空中高速翻转三周。难度这么大的动作，在奥运冠军李小双的精彩表演中，却做得非常完美。

大友和家人一起跟着音乐的节奏跳起了家庭团体操，卡酷们听到音乐也开始活动起来。而蹦蹦对大百科书中身材健美的古希腊人的图片羡慕不已，经过妮妮的秘密的手段，肚子上立刻多出六块腹肌，还骄傲的给大家展示起来。可他的把戏马上被迷你揭穿了，蹦蹦瞬间没了精神，为了安慰他们，妮妮开始讲起关于体操的故事……

卡酷们来到早期奥运会的撑杆跳的比赛场上，在这里有一位运动员虽然轻轻松松越过了横杆，但他的动作让所有裁判都目瞪口呆。重跳了几次下来后，无奈的裁判员们最终只能宣布不承认其成绩，并将撑杆跳的规则修改得更完善。而这位运动员到底是如何比赛的呢？这其实要从他原本的职业说起。

蹦蹦跳跳这次可乐坏了，终于说到他们的拿手项目跳远了，可是自认为天天蹦蹦跳跳的他们，却对奥运会跳远项目毫不了解，迎迎决定带他们去了解一下跳远的起源。这次蹦蹦跳跳可算是经历磨难了，先是来到了原始社会，大家就碰到了野猪，没命的逃跑之后，又在他们的面前出现了一只犀牛……

蹦蹦跳跳由于自己轻松的就能跳得很高，满脸都是自负和骄傲的表情，可裁判迎迎却说他们两个人谁都没有成绩，这可给蹦蹦跳跳泼了一盆冷水。要知道这是为什么？还要听迎迎讲关于跳远的规则和趣事。而这其中有两位运动员顽强的克服困难，出人意料获得冠军的感人事迹，让这两个捣蛋鬼都痛哭流涕。