小牛护士 牛护士来部队巡诊专程到场务连看望谭副指导员。两个人交往已经半年了，牛护士始终不明确表态，嫌谭副指导员不

幽默。以前牛护士来过炊事班，与大家很熟。小胡来找谭副指导员问考军校的事，看见牛护士来了，热情地把她拉到炊事班去了。牛护士正在研究失眠，小胡因为考军校名单迟迟不公布而失眠了，牛护士决定为他治疗。小胡按牛护士教的方法做了两个疗程，丝毫不见效。牛护士终于搞清了不小胡的病因，求谭副指导员提前透露给小胡，但潭府指导员不肯违反原则。两人发生了矛盾。谭副指导员找小胡谈心，为了缓和气氛，他先讲了两个为牛护士准备的笑话，结果他把失眠的小胡讲睡着了。谭副指导员很受打击，写了个字条塞到小胡兜里。小胡失眠好了，牛护士要回去了，谭副指导员当着炊事班战士给牛护士讲笑话，认真地讲了好几个笑话都不好笑，牛护士竟然被他感动哭了……。

小张护士 卫生员小张来炊事班送药，小胡回来了。告诉小张半路上遇见了小张的父亲还领个小伙子，是县长的公子，看上小张了。小张说她不同意，她父亲非要她同意，她不想见那小伙子，躲了起来。大家决定帮助小张反对父母包办婚姻。炊事班的大王装领导口气，严肃地向张父宣布了关于战士谈恋爱的纪律，没想到那小伙子知道部队条令老高狼狈撤退。洪班长出了绝招，让小毛装小张对象。 闫护士长赶来，做通了张父和小伙子的工作。他们刚要离开，小毛走过来，告诉小张的父亲和那小伙子别再来了，小张的对象是他。小伙子看小毛的样子很不服气，他不走了，要在附近打工，和小毛竞争。小张无奈，走出来和父亲及小伙子直接对话了。说自己理想的男朋友是飞行员，正翱翔在蓝天上。小伙子很失落，说自己高攀不上，上不了天。大家都走后，小毛看着蓝天，也感到很失落----

凡人小姜 上 小姜要参加连里组织的奥运知道比赛，因总背不下来题，被大家罚着干活。某中学校长的女助理找小姜，看着小姜狼狈象竟没敢认他。女助理是部队转业的女兵，在部队时听过小姜做报告，但它不敢相信眼前的小姜就是用菜坛子砸倒过歹徒英雄小姜。中学为增加孩子自信与勇敢，想请个先进人物做报告，女助理想到小姜。但小姜现在已没当年演讲的劲头了，自己的事迹也忘得差不多了。女助理决心让英雄重新自信起来，她的做法让炊事班的人受到振动，炊事班鼓励小姜让小姜受到感动，小姜又成了“英雄小姜”，演讲时他忘了念稿，想到哪说哪儿，没想到却十分成功……

凡人小姜 下 小姜去给中学生演讲获得了成功，在连里组织的奥运知识比赛中也获奖了，小姜的自信心爆棚。部队有几个子女，隔一条马路不能去小姜演讲那个重点中学上学。洪班长说政治部门的人为解决军人的后顾之忧，问小姜能不能帮着说一说，小姜满口应了，保证没问题。小姜找来女助理，女助理很为难，埋怨小姜这么难的事也敢应承，小姜用女助理帮自己增强自信的方法鼓励女助理，女助理还是没有办成这事，小姜一生气直接找校长去了。事情终于成了，但那是政治部门公对公地办成的，属于军民共建。但小姜仍认为自己绝对起到了“热身”的重要作用。大家感叹他太自信。

小胡传艺 上 小胡为考军校争取更多的时间复习，主食品种变单一了，大王批评了小胡。小胡心生一计，招做面点的徒弟，小毛、小姜、大周抢着跟他学，他借口为徒弟们增加实习机会，把三个人排了班，自己很清闲地去复习了。大王又批评小胡，小胡不服气，洪班长提醒小胡带徒弟很费时间的。果然，三个徒弟白天黑天地问这问那，小胡更没时间复习了。小张来炊事班班，把小胡请到卫生队食堂传授技艺。传出去后，场站机关食堂也请小胡讲课。小胡简直欲罢不能了，大家及时帮小胡拒绝讲课邀清，提醒小胡好好复习。小胡明白了，是自己的小心眼把自己给算计了……。

小胡换岗 下 小胡感到复习时间不够，觉的自己工作太熬人，看谁的工作都比自己的轻省、自在，他开始主动跟大家换岗。先跟小姜换了岗，但赶上秋菜下来，腌咸菜任务重，没完没了地切萝卜条。他又跟大周换岗，这才知道蹬小三轮去卖菜不是去“郊游”，是很累的工作。小胡又找小毛换岗去喂猪，图个没人管。可是，他刚换完岗就赶上猪“早产”下崽……小胡忙得一塌糊涂，大家开始主动帮小胡干工作。通过这次换岗小胡体会到每个岗位都不轻松，而且战友之间要一定真诚。