台球高手姜窦碰上了对手，他就是上次在模拟训练中心遇到的技术员“老李”。在姜窦已成胜局的态势下，“老李”合理利用障碍球一杆取胜！老李告诉姜窦，在模拟飞行训练上不妨用此战法去战胜汤名扬，这也是武装直升机克敌制胜的法宝。一局斯诺克使姜窦深受启发。 宋斐让郑北找来一个老掉牙的淘汰仪表盘做道具，考核实验班学员瞬间仪表资料记忆力。信心满满的汤名扬败下阵来，姜窦也出现了失误，因爸爸的病情而心不在焉的关怀非但一字不差，而且在记忆数据同时还发现了宋斐的鞋带开了！这超常的分配注意力的能力令大家着实吃惊！ 课后，姜窦和汤名扬在模拟训练舱内比赛加练，二人叫着劲儿地你追我赶，最终，姜窦运用“老李”教的合理利用障碍球战法战胜了汤名扬。 关怀借机潜入姜窦宿舍，想“借用”姜窦的手机给爸爸打个电话，结果被沃威和白羽发现。关怀讲明实情，沃威只能装作视而不见地离去，白羽却要与关怀分享手机——因为她也要了结一件“大事”。 姜窦突然回到宿舍，发现关怀正拿着自己私藏的手机，姜窦以为关怀又在给他那些不着调儿的女朋友们通电，后悔当初没“灭口”，但当他知道关怀爸爸的病情后，又主动逼着关怀往医院打电话。汤名扬回到了宿舍，他看到了手机一幕，他一语双关地告诉三人：原本打算在训练场上把你们PK掉，没想到。

教官宋斐对沃威格外器重，不仅功课上找其它教官给沃威开小灶，还在班级的管理上为其支招，宋教官把沃威当作了培养苗子。 姜窦的姐姐姜梅来到陆航学院，她给弟弟带来了美国圣马汀医学院的入学邀请函。姜梅坚信弟弟会毫不犹豫地选择出国留学，然而，姜窦却犹豫了，这令姜梅大惑不解。。姜窦让姐姐再给他一些时间考虑一下。姜梅对弟弟的变化充满疑惑，也对郑北产生了兴趣和好感。 梅映佳给关怀家通了电话并转告给了关怀。得知爸爸心脏手术非常成功，关怀悬着的心终于落地。但是梅教官说，关怀爸爸要儿子一定要飞出个样子来否则不再见他。处于爸爸的压力和梅映佳的鼓励，关怀全力投入到学习和训练中，这令同宿舍的班长沃威亦是吃惊。

实验班学员首次体验实机飞行，随着郑北和宋斐在空中不断变换的飞行动作，学员们表现出迥然不同的状态：白羽对飞行技术的熟之度令宋教官吃惊，沃威却不知所措；关怀紧张得大汗淋漓、手脚僵硬；汤名扬出现晕机反应，吐得一塌糊涂；只有姜窦一脸的无所谓，最后竟然在机上昏昏睡去。 对于学员们的表现教官组十分不满，郑北采取激将法在课堂上大发雷霆，学员们深深地感受到了压力。 关怀去找梅教官，他说出了心里话：他不怕因为紧张而被淘汰，是拍淘汰后再也见不到梅教官。梅映佳回避了关怀的表白，开始针对他的心理问题展开拓展训练，使关怀很快克服了飞行恐惧心理。 沃威的理论课考试成绩落后，他开始加倍地勤学苦练，甚至一天夜里偷练还被巡逻的哨兵发现。 汤名扬晕机是由于天生对航空煤油过敏造成，每次飞行训练回来他都会在卫生间吐得一塌糊涂，学医出身的姜窦开始寻找治疗汤名扬呕吐的方法。 关怀深深地爱上了梅映佳，他开始采取各种计策接近梅教官，什么拉闸断电、送电影票等，为的只是讨好梅教官。 模拟飞行训练课，姜窦又出了意外。

模拟舱内，早就厌倦了起落悬停训练的姜窦不顾郑北的指令，驾机飞离机场，游刃有余地操控着直升机在山谷中穿行，因为他把训练当成了平时的电子游戏，然而，最终在降落时还是由于悬停起落的技术掌握不好导致坠机。这一幕，令郑北大为光火，宋斐更是觉得姜窦就是个扶不起的阿斗，只有梅映佳从心理学的角度发现了姜窦的过人之处。 作为惩罚，郑北停止了实验班的模拟舱训练，改在操场实施队列基础训练。烈日下站军姿，不仅考验着每一个学员的毅力，也让大家感悟著作为一名军人的天职。 庄重的升八一军旗仪式更是让每一位实验班学员感受到了肩上的重担和心中的使命。 为了驯服不羁的姜窦，在其它学员实机飞行训练时，郑北等专门设计不然姜窦上机而是让他到仓库打扫卫生，没想到，姜窦竟对这样的“劳动改造”欣然接受。在打扫仓库时，姜窦发现了郑北从俄罗斯带回国的一套特殊的积木，他用了不到一个小时就搭起了积木，这令郑北刮目相看，因为在俄罗斯空军，能够搭起这套积木的飞行员亦是凤毛麟角。 根据实验班的状况，梅映佳准备把空难视频课提前，她和郑北都认为时机已经成熟，但是宋斐却持反对意见，。 沃威为了在真机上体会和熟悉仪表，用火腿肠“贿赂”机务班的战士，机务长答应只要沃威能把机舱内动过的仪表恢复，就同意他上机，结果，沃威的表现令机务们大吃一惊。 关怀为了接近梅映佳，特地邀请梅教官看电影，结果他发现，有了女儿的梅映佳竟还没有结婚！关怀晕。 汤名扬的航油过敏愈来愈严重，为了解决这个问题，姜窦专门请教自己大学时的导师。然而，一切似乎都无济于事，正在大家几乎绝望的当口，汤名扬不慎打破了姜窦的一瓶防晒霜，他的呕吐竟然停止了，这是特殊物质的脱敏反应。接着，梅映佳的心理干预上场，汤名扬真正摆脱了航油过敏反应。

超常规的心理测试和训练在实验班提前展开了。在空难视频课上，姜窦超强的心理素质获得了郑北和梅映佳的一直赞许，二人一致认为姜窦很可能会是实验班一颗闪耀的新星。沃威和汤名扬综合素质亦是十分突出，但是二人的发展尚存不稳定因素，一切还有待于观察。 空难视频课后，实验班再次登机实飞训练，这是对每一个学员的心理素质考验。稍有胆怯的沃威在白羽的鼓励下飞出了好成绩；刚刚经历过脱敏反应的汤名扬亦是成绩斐然，这令同机的关怀羡慕不已；被晾在一边的姜窦终于获准重返蓝天，同时不忘恶作剧地给宋斐的茶杯里放进了树叶。闹得宋斐直拉肚子。 作为“奖励”，宋斐罚姜窦在课余休息时间修理校园的绿化带，这令姜窦大为郁闷，他开始羡慕外面“风花雪月”的世界，对自己选择陆航产生怀疑。 第三批淘汰学员名单即将下达，宋斐坚持淘汰捣蛋的姜窦，怕他连累郑北、拖累实验班，但是郑北却不以为然。 白羽在自己的“粉丝”簇拥下，来到沃威和关怀的宿舍，要求与沃威比赛空战电游，结果沃威败下阵来，无意中，关怀发现了白羽口袋中的飞行驾照，这令沃威和关怀大惑不解。接下来的发现更令姜窦对白羽刮目相看——白羽不仅参加过CCTV的“星光大道”，还在“非常6加1”取得优异成绩后急流勇退。她告诉姜窦，现在她最需要的就是“坚持”！姜窦发现，这也许正是自己目前所最需要的。 姜窦的姐姐姜梅来陆航学院探望弟弟，她并没有去见姜窦反到请郑北吃了一顿俄餐。郑北高度评价了姜窦的天赋，而姜梅却对郑北直言不讳地表达了爱意，临别，姜梅不但出乎预料地亲吻了郑北，更出乎意料地转达给郑北一个惊人讯息——姜窦将在单飞后提出退伍申请！ 飞行理论课上，关怀因为睡觉而被罚站，白羽和汤名扬因为回答问题不全面而懊恼，沃威却一字不落地回答出教官的提问，这令大家吃惊不小。原来，这是沃威运用郑北教的“骡子”的学习方法所取得的成果。此时，姜窦的内心被震动了，从沃威身上他体味到了“努力”的含义。

郑北发现，姜窦身上有着自己当年的影子——自信、桀骜不驯，由此，郑北也就知道姜窦的软肋何在。于是，他与梅映佳、宋斐配合，标本兼治地对姜窦实施了“冷冻法”。果然，忽视疗法见效了！姜窦对教官们对自己的视而不见态度大为光火。 一次投篮比赛，沃威争胜心切撞倒了白羽，宋斐为了防止白羽受伤，自己冲上前护住了白羽却擦伤了手臂。宋斐批评了沃威，郑北也留给沃威一道“关于在战场上完成任务与解救战友的关系”的题目。 关怀临时代替班长沃威集合队伍，这下他可过足了带队的瘾，不停地“立正稍息”口令让郑北哭笑不得。接着，关怀为了讨好梅映佳，借着梅教官的生日送去了礼物——巧克力，没想到，他不但被小星星耍得囧态百出，更是头顶睛天霹雳——他看见了梅教官带回办公室的一份第三批淘汰学员名单，上面赫然写着自己和姜窦的名字！