赖兵兵渴望比赛的劲头越来越足，马志远却并不急于让他参加一些没有悬念的比赛。气愤不能上场的赖兵兵私下更加刻苦地训练，被马志远看在眼里。马志远巧妙引导，将赖兵兵的斗志转化为训练的动力，通过特别为他安排的“特密训练”，让赖兵兵更加深入地理解了乒乓球，状态也由原来的想出风头调整到对乒乓本身的痴迷。赖兵兵在“特密训练”后再一次与赤脚鸟过招，虽然输了球，但输得心服口服。在成长的道路上，赖兵兵向前跨了一大步。

天空队遭遇劲敌南湖队，双方剑拔弩张！在如此重要的比赛中，马教练竟出人意料地派赖兵兵上场打第三主力。王赤第一局输给南湖新主力张小雷，庄天择第二局力克绰号“秃刚”的南湖队长黎刚。第三局，首次上场的赖兵兵由于不熟悉比赛规则屡屡闹出笑话，终于被裁判出示黄牌，暴躁的赖兵兵没能控制好自己的情绪最终输掉比赛，天空队再失一分！决定胜负的第四局，赤脚鸟遇上老对手“秃刚”，曾经的阴影浮上心头，精神恍惚，几乎崩溃！

在与南湖中学的比赛中，赤脚鸟没能克服心里恐惧，再次输给了“秃刚”，天空中学积分降到小组第三，形势危急。赖兵兵在和南湖队比赛中的幼稚表现更是成了同学们的笑柄，但马教练看好赖兵兵的潜力，把赖兵兵送到女队，跟女队队长吴双进行了一场别开生面的训练，使赖兵兵受益匪浅。接下来的比赛，天空将迎战先锋，这场比赛将决定天空中学能否从小组出线，马教练深思熟虑，竟然让赖兵兵打第二主力！

天空队与先锋队争夺小组出线权，在这场极为关键的比赛中，庄天择稳胜两盘完成任务，赤脚鸟因为心理压力再次失利，最后一盘，赖兵兵肩负着扭转乾坤的重任！赖兵兵超强的心理素质在此刻发挥了作用，不负众望，打出了最精彩的两局球，拿下决胜一分，一时风光无限！而队长赤脚鸟却再次落入想赢怕输的怪圈无法自拔，陷入了极度的痛苦之中。

赖兵兵在与先锋队的比赛中力挽狂澜，立刻成了《长滩球迷》杂志的封面明星！一时间赖兵兵成了天空中学的风云人物，过起了“著名球星”的生活。但内心却仍然无法摆脱被庄天择击败的噩梦，这几乎成了赖兵兵心中“永远的痛”！而队长赤脚鸟在马教练的悉心指导下，也渐渐走出心理阴影，准备迎接新的挑战…… 接下来的比赛，天空队将迎战西区黑马青鸟队，面对这支以削球技术著称的对手天空能否战而胜之？

在与青鸟队的关键比赛中，庄天择本来一路领先，却因为孪生哥哥庄天笑的突然出现，心绪大乱，竟然连失两分，让天空队陷入危境！决胜的一局，赤脚鸟对阵青鸟主力胡彪，面对如此强劲的对手，赤脚鸟振作精神，抱着必胜的信念勇敢地迎接挑战。