林秀明是肾脏透析中心的护士，为人积极乐观，常常鼓励和帮助新旧病患，很得病人欢迎，但她背后却隐藏了一段痛苦的经历。她与丈夫潘志豪在庆祝结婚周年的当夜，车子在回家途中出了意外。志豪因脑部严重受伤，变成植物人，林秀明同时发现自己怀孕。

潘志豪一睡6年，复原无望。他们的孩子圆圆已经5岁了。林秀明除了照顾孩子外，还奔波于工作与医院间。生活费、医药费，都是沉重的负担，婆家还常常向她伸手要钱，生活的压力让她透不过气来。

林秀明娘家隔邻，住了一家妙人。丈夫来发，妻子荷花在巴刹熟食中心卖咖啡，育有一对子女，加上一个70多岁的老父亲阿土，一家人都好吃，不是在家里大搞烧烤会，就是全家人去吃自助火锅，食量惊人。

林秀明在肾脏透析中心工作，目睹很多病人因为没有控制饮食，得了高血压、糖尿病，最后导致肾脏衰竭，所以常常好言相劝，但荷花反说人生苦短，能吃是福，把她的话当成耳边风。

阿莲是自助火锅店员工，早年丧夫，与女儿朱晓非相依为命。晓非在大学念书，为人好动，尤喜打沙滩排球，跳跃如飞，所以，大家都叫她“飞飞”。飞飞常常到火锅店帮母亲，母女感情很好。

阿莲因丈夫有家族肾脏病史，所以，一直关心飞飞的身体状况，不时催促她去做定期检查，但飞飞却逃避。这天，她又从诊所偷溜出来，正准备踩脚踏车离开之际，刚好碰到大耳窿跑腿良一和阿忠在追烂帐。飞飞更被良一误打了一拳…

飞飞被良一误打了一拳，良一一声“不是故意”的，转身就走，气得飞飞四处找他，誓要打回他一拳报仇不可。她终于在熟食中心找到良一，打回他一拳。良一不防，被打得向后跌，撞到捧咖啡的荷花，被荷花臭骂了一顿。

荷花闪到腰，被秀明扶回摊位休息。林秀明每逢农历初一十五，都到熟食中心的一斋米粉摊位帮忙。这摊位是从小看着她长大的旧邻居开的。米粉嫂的儿子苏东平自小与林秀明认识，两人无所不谈。苏东平是个癌病专科医生，已有一要好女友芬妮，二人是在林秀明和潘志豪的婚礼上认识的，已到了谈婚论嫁地步。苏东平与林秀明到医药探望潘志豪，遇见潘志豪的母亲和大哥潘志光也来。豪母冷言冷语，叫林秀明不要因为潘志豪昏迷不醒就乱来，令林秀明尴尬不已。

在银行任要职的芬妮鼓励苏东平开专科诊所，但苏东平却想从事癌症治疗研究，芬妮一句：“能赚多少钱”，点出二人观点的不同。苏东平疼爱圆圆，到幼儿园接她放学，言谈中知道圆圆排斥潘志豪，不禁担心圆圆的心态。

飞飞半工读，课余在海边雪糕店工作。正读法律系最后一年的Martin在与飞飞经过一轮沙滩排球大战后，对她留下深刻印象，展开追求攻势。飞飞不理睬。飞飞到火锅店帮忙，与良一冤家路窄，再次碰面，二人一言不合，冲突又起，飞妈担心飞飞得罪黑道，硬把她赶回家去。

良一家有一对年迈祖父母，祖母长期卧病在床，良一虽整天打打杀杀日子，但对两个老人家却是照顾有加。

林秀明在洗肾中心遇见消极的病人，总是设法鼓励他们要活下去，只要活下去，就有希望。其实，这是当年志豪说过的话，她一直祈祷志豪能早日苏醒，但看来希望渺茫。圆圆对长期昏睡的父亲毫无感情，但对苏东平却非常亲切。苏东平这次提前回国，原来还是圆圆的要求。圆圆希望他能陪她参与学校举办的游泳嘉年华会。林秀明知道后说苏东平不该顺着圆圆胡闹，但苏东平却说自己是第一个迎接到这个世界的人，对圆圆当然有一份特殊的感情…

林秀明亲自带圆圆参加游泳嘉年华会，但因泳术不精，拿了个最后一名。圆圆闷闷不乐，埋怨苏东平答应了却没出席，苏东平连声道歉，但其实林是秀明不让他来参加。

林秀明接到一洗肾病人“一条龙”老婆的电话，说一条龙被大耳窿逼债，希望林秀明能相助。这一条龙曾经在潘志豪出车祸当晚，协助林秀明和潘志豪脱离险境，所以，林秀明对他一直心怀感激，即使自己经济拮据，也尽力帮他。这次，一条龙被良一和阿忠追债追得急了，抓了刀子追砍二人，但跑没两步，就心脏病发作，倒地不起，幸好林秀明和苏东平及时赶到，才不致一命呜呼。

良一带年迈祖父母到庙里拜拜，又遇到飞飞。飞飞鄙视良一是个收烂帐的流氓，出言讥讽，良一也回敬，说只要一根手指头，就能捏死飞飞。飞飞把他的话录了下来，说他出言恐吓，报警抓人，但当她见良一对祖父母颇为孝顺后，又放了他一马，没有告发他。

Martin继续展开追求攻势，骑脚踏车亦步亦趋跟着飞飞。飞飞忽然视线一阵迷蒙，跌翻在地，Martin赶快相助，搞到自己的手也划伤了。飞飞拿水给他清洗伤口。

芬妮约了林秀明吃饭，要秀明帮她劝苏东平打消搞癌症治疗研究的念头，开专科诊所赚钱。苏东平却坚持己见，芬妮无奈。有个条件优越的珠宝行少东追求林秀明，但她不为所动。她的大姐林秀琴却一直劝她为自己的幸福着想，与潘志豪离婚，那就不用背着情感与经济上的包袱，但是，林秀明却做不到…

圆圆发高烧，林秀明忙于教补习，致电向苏东平求助。在苏东平的照料下，圆圆无碍。荷花见林秀明和苏东平相熟，笑问二人当年为什么没有来电。苏东平笑说林秀明追求者众，不会把他放在眼里。林秀明反唇相讥。原来，当年二人都互觉对方高傲。

荷花爱吃如命，打牌中途还叫了面包咖哩鸡来夜宵。苏东平对她“吃得是福”的观点不苟同，反说现代人很多病痛都是因为不正确的生活习惯所引起。还举出一些诸如肺癌、大肠癌的例子。荷花等闻癌色变，连声说不要再提。

林秀明为家翁的医药费苦恼，家婆和大伯还一直认定她“吞”了潘志豪的医药保险金，更叫她欲哭无泪。她省吃俭用，在巴刹买廉价内衣，被荷花看见，告诉苏东平知道。 苏东平暗中买购物券要送给秀明。苏东平向芬妮求婚，芬妮逃避，没有答应。林秀明知道后，笑言苏东平一定不够浪漫，说下次让她来当军师。医院忽然来电，说潘志豪情况紧急。苏东平和林秀明赶去，得知潘志豪心跳停止，医生正在抢救中。

良一和阿忠偷卖非法DVD，阿忠误报警察突袭，良一飞奔而逃，又撞见飞飞。飞飞气他撞翻她的电脑，要良一赔偿损失。良一竟抓了几片色情DVD给Martin和飞飞当作“赔偿”，气得飞飞扬言报警。果然，真警察前来突袭，良一和阿忠没命奔逃。良一以为是飞飞真的报警抓他，决心给她好看…

良一用汽水喷了飞飞一脸，飞飞气得用脚猛踢阿忠，良一上前一推，飞飞忽然倒地不起。良一起初还以为她装蒜，但后来发现她真的晕倒了，连忙把她送往诊所。飞飞醒来，担忧自己遗传了父亲的肾脏病，但却又不肯接受，不断告诉自己没事。

荷花又去吃火锅自助餐，大吃特吃，正吃得起劲时，忽然胸口一阵疼痛，但她当是吃得太急，食物塞住胸口，不以为意，继续大吃大喝。

良一到苏东平妈的摊位买斋米粉，苏东平妈认得良一的祖父母，问起他们的近况，知道良一祖母病倒，带了苏东平去看她。检查发现，老人家的脚已经因糖尿病而溃烂，急将她送入院。医生告诉良一他祖母不只要做截肢手术，还因肾脏衰竭要开始洗肾。良一忧虑庞大的医药费，萌起打抢的念头，于是拉了也走投无路的一条龙拍挡，准备抢劫钱币兑换商。

林秀明拿着东平所送的购物券，带了苏东平的妈妈去购物，自己只买了一点东西。她知道苏东平有意帮她，但是还是坚持自己的生活自己过，不想接受别人的帮助。苏东平劝她不要承受太大的压力。

当夜，林秀明梦见潘志豪苏醒，自己开心地投进他的怀里，但转眼一看，抱着她的人，却又变成苏东平，醒来后，不禁发怔。潘志豪上回心跳停止，在苏东平的奋力抢救下，又恢复了心跳，但是还是苏醒无期。林秀明握着潘志豪的手，轻唤他快点醒来，深怕自己会把照顾潘志豪当成是一种责任…

良一打劫钱币兑换商的计划，因一条龙临阵脱逃宣告无疾而终。他面对祖母的医药费和洗肾开支，本还希望能申请洗肾资助，但听一条龙说申请者要“对社会有所贡献”，良一心想自己是流氓一名，肯定申请无望。

他心情烦躁，刚好碰见Martin等大学生聚集打沙滩排球，双方因误会起了冲突，良一借机发泄，用排球猛“炸”Martin等人，飞飞赶来相助，以牙还牙，反“炸”得良一昏头转向。

飞飞上厕所，发现小便带血，震惊，连居民证掉了也没发觉。阿忠拣了她的居民证，冒充飞飞去向大耳窿借债助良一。良一不想害飞飞，但祖母的医药费如燃眉之急，终于收下这笔钱。

荷花、来发和阿土在“三催四请”之下，终于跟随明妈到预防中心做身体检查。一查之下，荷花的胆固醇、高血压都处在高水平，而且，也出现了糖尿病的症状。荷花不但没有引以为戒，反而埋怨不该去检查。苏东平劝她及早治疗，否则小问题会变大毛病，荷花不置可否。

芬妮向秀明坦言有了新欢，准备与东平分手。林秀明惊讶，见东平还蒙在鼓里，同情不已。林秀琴见妹妹被生活压得透不过气，再劝她与潘志豪离婚，林秀明厉声阻止。两姐妹起了冲突。

一条龙欠下一身债务，两个儿子又不理他，贫病交逼，遂想一死了之，幸好林秀明发现，及时阻止。林秀明和苏东平了解一条龙的困境后，约了非法放贷者出来解决一条龙的债务问题…