孟瑶，原名孟尧，出生于山西大同，毕业于北京舞蹈学院。
　　孟瑶小档案
　　最喜爱的颜色：黑、白、红
　　最喜爱的食品：所有麻辣食品
　　最喜爱的植物：花（百合）
　　最喜爱的演员：苏菲·玛索
　　最喜爱的歌曲：big big world
　　最喜爱的电影：《星火》
　　最喜爱的动物：狗
　　最喜爱的运动：热身瑜伽
　　最喜爱的书：《傅雷家书》、《约翰克里斯朵夫》
　　最喜爱的饰品：丝巾
　　爱好：唱歌、跳舞、读书、看碟、健身、上网
　　梦想：创造有价值的自我，成为一名优秀的演员

电视剧作品
　　《风声鹤唳》　饰 梅玲（女一号）　导演：刘毅然 24集
　　《铁色高原》　饰 夏小月（女一号）　导演：张军钊 20集
　　《桐籽花开》　饰 桐花（女一号）　导演：胡炳留 25集
　　《出生入死》　饰 简爱（女一号） 20集
　　《男生女生》　饰 安安（女主角）　导演：舒刚 20集
　　《罪案终结》 饰 女主角童彤
　　《十大奇冤》饰 灵芝公主（女主角）
　　《新版水浒》饰：潘巧云 导演：鞠觉亮
　　电影作品
　　《旺角监狱》饰少女 导演：王晶 合作演员：廖启智 张家辉 鲍起静 陈丽云
　　莫小奇 梁进龙
　　《大内密探灵灵狗》饰宫女主持 导演：王晶 合作演员：古天乐 大s
　　《银饰》饰 碧兰（女一号）　导演：黄健中 合作演员：谷洋　王庆祥　严顺开
　　《女皇秘案》饰 晓翠 （女一号）
　　《热巴》饰 卓玛（女一号）
　　《夏天雨不停》饰娟子（女一号） 导演：金国钊（台湾）
　　《七擒七纵七色狼》饰宝珠（女一号） 导演: 王晶
　　《我的老婆是赌圣》饰盈盈（女一号） 导演: 王晶
　　《有只僵尸暗恋你》饰倩希（女二号） 导演: 王晶
　　《金钱帝国》饰爱美丽 导演：王晶 合作演员：陈奕迅 黄秋生 梁家辉
　　《甜心粉丝王》（疯狂粉丝王）饰大明星菲菲（客串演员）
　　《未来警察》饰护士（客串）　
　　音乐电视
　　
　　麦伦 mv《天堂是苏杭》女主角
　　
　　广告代言
　　 top拓普手机形象代言人2002-2003