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1974年4月28日，佩内洛普·克鲁兹出生在西班牙首都马德里。她最初进入娱乐圈，是通过与音乐人纳乔卡诺合作拍摄录像片《命运的力量》，1991年，她出演了自己的第一部影片由拉菲尔阿尔卡萨尔执导的《希腊迷宫》，1992年又出演毕卡斯卢纳的《火腿、火腿》，为自己在西班牙影坛确立了一席之地，随后她片约不断，同年又拍摄了《美丽的季节》、《反叛者》及《因为有爱》。
　　1994年，克鲁兹到美国发展，1995年与尼克汉姆合作了《天使之恋》，1997年她第一次与著名导演阿莫多瓦合作，在其执导的《抖动的肉体》中饰演一个小角色。而1998年她主演的《你眼中的女孩》赢得了影迷的一致赞誉并一跃成为国际明星。而1999年她再次与阿莫多瓦合作的《我的母亲》为她带来莫大荣誉，她的身影出现在戛纳、柏林、威尼斯和奥斯卡等众多奖项的领奖台上，佩内洛普·克鲁兹也成为继同胞安东尼班德拉斯之后，又一位成功进军好莱坞的西班牙人。2006年，她和阿莫多瓦又一次合作影片《回归》，这是她在好莱坞打拼多年之后对祖国,对自己的一次回归。
　　克鲁兹的美貌也为人们带来了不少谈资，先是和马特·达蒙传出绯闻，然后是尼古拉斯·凯奇，而后又是大情圣汤姆·克鲁斯，两人已经要谈婚论嫁，后又忽然宣告分手。再后来是《撒哈拉》的男主角马修麦康纳，亦终究劳雁分飞。最近的是她的同乡贾维尔·巴登。
　　2009年2月22日举行的第81届奥斯卡颁奖典礼上，克鲁兹凭借在伍迪·艾伦执导的影片《午夜巴塞罗那》中扮演一名离婚的西班牙女画家而获最佳女配角奖。值得一提的是，克鲁兹在《午夜巴塞罗那》中的戏份并不多，但她在戏中火辣性感的表演，把极具天分而又神经质的女艺术家演绎得惟妙惟肖，风头几乎压过了正牌女主角斯佳丽·约翰逊。
　　趣闻琐事：
　　·在拍完《骏马》之后，佩内洛普成为了一名素食者。
　　·曾在位于加尔格达的修女特雷萨开办的儿童避难所义务劳动一周，之后她把自己拍摄《乡间高低路》的片酬全部捐献给了避难所。