特长：京剧表演、主持、武打
　　学历：双学士学位
　　毕业院校：
　　中国戏曲学院附中京剧表演专业
　　中国戏曲学院导演系本科舞台导演专业
　　中央戏剧学院2005导表本科表演专业
　　连续三年获国家奖学金，中央戏剧学院院级三好生、院级一等奖学金；
　　2008年8月8日代表白族参加北京奥运会开幕式演出；
　　2009年5月代表中央戏曲学院参加中央电视台小品大赛，主演形体小品《无题》
　　曾就职于中央人民广播电台（任记者、主持人）；解放军艺术学院形体教师；
　　贵州籍白族小伙儿朱刚日尧，特别的名字总是让第一次见面的人好奇，他的经历同样让人惊奇：学习京剧表演参加了两次高考，上了两个大学。1990年离开贵阳，考入中央戏曲学院附中学习京剧表演。2005年，放弃中央人民广播电台的工作，考入中央戏曲学院学习戏剧影视表演。曾参与电影《霸王别姬》的拍摄和北京奥运会开幕式的演出；如今，刚从中戏拿到第二个学士学位的他正在参演由胡军、周韵、秦海璐、祖峰等明星领衔主演的50集电视连续剧《金婚风雨情》。
　　朱刚日尧从艺路
　　
　　糊里糊涂考到北京
　　说起当年考中央戏曲学院附中学习京剧，朱刚日尧称自己是糊里糊涂地就进了这行。“当时我听同桌说起有北京的一所表演学校在贵阳市云岩区少年宫招生，听到能去北京，我就一门心思地想要试一试。父母第一反应并不支持。”
　　第二日，朱刚日尧到学校给老师请假，并向数学老师借了5元钱，一个人跑到云岩区少年宫去报名。“我记得特别清楚，老师说考试已经结束，北京来的老师都去黄果树玩去了。”不死心的朱刚日尧问这位老师，都考些什么，当知道有一项是演唱《中国少年先锋队队歌》后，朱刚日尧拉开架势即开始清唱。”一开始老师都没怎么搭理我，唱到后面老师连工作都没做了，一直听到最后。”出色的嗓音，打动了这位老师，他告诉朱刚日尧，明天早晨再过来一趟。
　　当他走出少年宫时，发现自己的母亲站在门口的花坛边。“其实知子莫过母，妈妈很了解我，知道我看准的目标不会轻易放弃，他去学校找过我，老师说我看病去了，妈妈才到我可能来这边考试 .”第二天，朱刚日尧再次走进少年宫，参加了京剧团工作人员子女的内部考试。7个小朋友中完全没有受过训练的朱刚日尧经过唱歌、普通话、形体、小品、口试等5个环节脱颖而出，直接进入最后的体检榜。“在最后一关口试环节，老师问我喜欢京剧吗，我说不喜欢。老师很奇怪，不喜欢为什么还要来考，我说我能去北京就行。”
　　顺利考上后，父亲和朱刚日尧谈过一次话，“很幸运我有一位开明的父亲，他告诉我，虽然我很小，但会让自己选择将来要走的路，前提是必须自己考虑清楚。”当时一心想着去北京的朱刚日尧，没有放弃这次机会。
　　咬牙坚持 7年京剧路
　　进入中国戏曲学院附中的朱刚日尧，一进去就遇到了难题。“我的同学大部分都有舞蹈或者戏曲功底，我什么都不会，第一次上武功课老师让大家倒立，我不会，一次次地摔有着一股倔劲的朱刚日尧不断地练习着，上去摔下来，再上去再摔下来，头一次又一次的撞击地面，这让就久站着门外偷看他上课的母亲心痛并不己，忍不住跑进教室哭着拉他回家，不服输的朱刚日尧哭喊着挣开母亲：“都到北京了，我怎么还能回去呢？我不会给你和爸爸丢人的，我能行。”说再一次跑到墙角继续练习……
　　1992年，朱刚日尧和同学一起参加了电影《霸王别姬》的拍摄，这是朱刚日尧的第一次“触电”。“当时年龄小，我不知道陈凯歌、张丰毅、张国荣是谁，玩得很开心，觉得拍电影和京剧不一样，很有意思！”
　　1997年，朱刚日尧经过激烈的竞争考试，同时得到解放军艺术学院和中央戏剧学院两所有艺术学院的专业通知书，但由于他当时属于贵阳市京剧团的委培生，剧团希望他能继续深造戏曲，只能选读中国戏曲学院，不负众望以全国第二名的优异成绩被中国戏曲学院导演系特招录取。
　　学导演 却发掘主持天分
　　在中国戏曲学院学习导演的4年里，朱刚日尧要完成从演员到导演的转变，因此他倍加努力，但过于年轻的他并不能完全驾驭导演这一角色，反而开发出了支持这一天赋。
　　朱刚日尧回忆，学习导演的过程更多是学习文学方面的积淀，逻辑思维更强，与演员相比，变得更加理性。
　　刚进大学，朱刚日尧就被拉去当主持并且一发不可收拾，频说起毕业实习的事情频担任学校活动的主持人。有一次无意跟同在北京工作的贵阳老乡说起毕业实习的事情，被这个老乡推荐到中央人民广播电台实习。
　　“进去第一天，主任就告诉我台里没有名额，不可能留下来。可当他看过我的简历后，觉得我的主持经历很不错，央台希望能够招收到采、编、播为一体的的工作人员，所以主任让我好好努力”能够主持节目、当过演员、学过导演、能够编辑稿件，综合能力很强的朱刚日尧如愿考入了中央人民广播电台。“没有任何关系、背景，能够成为央台有编制的正式职工，挺不容易的。工作4年，记者、主持、编辑都在做，台里的文艺类、新闻类奖项每年也都拿遍了。”
　　“八年抗战” 圆中戏梦
　　2005年，姐夫好朋友的儿子想考中央戏曲学院，姐夫托他帮着辅导。到中戏帮忙拿招生简章的封面的一瞬间，朱刚日尧决定在考中戏。”当时，招生简章的封面是中戏97级表演系的毕业照，97年如果当时我的剧团和学校放人，我也会是其中一员。那一瞬间，有着非常强烈的意愿，一定要到中戏读书。”
　　报名后，朱刚日尧做好背水一战的准备，到中央台递交辞职信，但领导却给了一个更好的选择：“学习是件好事，放你三个月的假，工资照发，如果考上了就去读书，没考上还是可以回来继续工作。”已经有过比较深厚的戏曲功底的朱刚日尧对专业考试很有信心，重点放到文化课上。利用三个月的假期，朱刚日尧回到贵阳，插班到贵阳八中上课。
　　虽然文化课放下了后很久，但因为年龄和经历的关系理解力比上学时更强了，加上每天学到半夜的刻苦努力，慢慢地把文化课捡了起来。“其实那时候心里也是比较忐忑，每天晚饭后会到南明河边散步。”4年考中戏初试时，主考老师连续三遍问朱刚日尧是不是央台的正式职工，得到肯定的答复后，感到非常惊讶。”因为一旦考上，毕业后又得面临重新找工作的情况，老师一再劝说要考虑清楚。我很肯定的表示，只要考上就一定会来上学，因为我对舞台和表演有着执着和热爱。”
　　4年中国戏曲学院的学习，4年中央人民广播电台的工作，8年后，朱刚日尧再次以全国第二名的优异成绩考入中央戏剧学院。在校期间，连续三年获国家奖学金，院级三好生、院级一等奖学金，2007年荣获北京市三好生称号。“经过8年的经历，开个玩笑可以说是我的8年抗战，很清楚自己想要什么，所以我必须安心学习，夯实基础。”
　　首演电视剧 希望开门红
　　辛勤的努开始获得回报。2009年毕业前，夕朱刚日尧报考了总政话剧团，以专业第一的成绩被剧团相中，考试第二天就被剧团通知到团里参加第九届全军文艺汇演。“我以为我是去跑龙套呢，我居然是小品晚会中《面试》一剧的男一号；小品晚会结束以后，我又在总政话剧团和魏积安、刘劲、郭达等很多知名演员合作演出了大型政论体话剧《毛泽东在西柏坡的遐想》，剧中我饰演林彪。我们的作品在刚刚结束的全军文艺汇演中拿了一等奖。”
　　刚毕业，就被出品过《结婚十年》、《幸福像花儿一样》、《搭错车》、《金婚》等收视率很高的电视据的世纪星润影视传媒签下，成为旗下艺员，并加盟著名导演郑晓龙执导的50集电视连续剧《金婚风雨情》，剧中饰演胡军和周韵的大儿子耿远，在剧中要从22岁演到46岁。
　　最开始，《金婚风雨情》的剧组需要很多年轻演员，朋友请朱刚日尧推荐。“我很热情地推荐了很多同学，每次都带着他们到公司面试，一来二去制片人对我有了印象。加上正好制片人看了我在总政话剧团饰演的林彪，不言不语，和剧中角色很像，所以我算是比较顺利地入选了。”据了解，由于《金婚》的热播，作为续集的《金婚风雨情》备受关注，很多明星都在竞争剧中角色。朱刚日尧觉得自己很幸运，也希望能够为自己的演艺事业来个开门红。
　　对于未来，朱刚日尧表示，虽然现在在影视圈发展，但以后会把更多的心力放在舞台表演方面，，“从十岁起我就站在舞台上，我热爱舞台。感谢戏曲学院对我11年的培养，感谢中戏对我4年培育；通过在两所学院的学习使我的专业更加扎实，让我更加自信。对于舞台，始终放不下，最终我还是会回归。”

戏曲作品：《北京人》、《父亲》、《雷雨》、《鬼点子佩德罗》、《现代城》等；
　　影视剧：《金婚风雨情》饰演：狄远 导演：郑晓龙
　　主持经历：中央人民广播电台《早安北京》、《中国文化报道》、《交通路况》、《好歌忘不了》