学历：大学本科
　　毕业院校：中央戏剧学院 2002级表演系（本科）
　　兴趣爱好：阅读 听音乐 跳舞 爬山 旅游 游泳 烹饪
　　特别专业：声乐（曾学5年歌剧表演，美声唱法）
　　个性介绍：我是一个来自闪烁着祥和之光——大佛寺旁的江南（绍兴）女孩.人不能忘本,所以我的名字是带有出生地字样的忆“沙”——商忆沙. 人生如戏,戏如人生--戏梦人生！
　　1998-2001 浙江艺术学校音乐班 主修声乐（美声）
　　2001-2002 上海音乐学院歌剧系 主修声乐（美声）
　　2002-2006 中央戏剧学院表演系 主修话剧 影视表演
　　1999年，获得浙江艺术节声乐大赛美声专业金奖。
　　2002年，观察生活练习《卖香包》被学校选为优秀剧目，向文化部数位部长做汇报演出。
　　2002年，自编自导自演小品《请客》，被中央一套《味道中国》栏目选中播出。
　　2003年，获得全国青年歌手大奖赛美声组铜奖。
　　2005年，所演话剧《八个女人》被选为国际戏剧展优秀剧目。
　　2008年，奥运期间由于帮助一位金发碧眼的老外而获得“奥运最美女志愿者”。

话剧：
　　《上帝的宠儿》饰演 康斯坦茨
　　《八个女人》饰演 皮尔莱特
　　《进步》 饰演 夏洛帝
　　《借我一个男高音》 饰演 朱丽娅
　　《瞬息间的幻影》饰演 格拉莎
　　电影：
　　《唯有承诺留我心》 饰 韩雪婷
　　《不敢说爱你》 饰 小崔
　　《连心桥》 饰 秋萍
　　电视剧：
　　《封神榜》 饰 金光圣母
　　《龙游天下》 饰 苏欣慈
　　《雪中红》 饰 苏佩君
　　《珍爱一生》 饰 项花
　　《三国演义》 饰 糜夫人
　　《带着婆婆嫁》饰 陈巧霜
　　广告及代言：
　　《汰渍洗衣粉》
　　《金德管音乐会篇》
　　《海姿丽胶原蛋白》
　　文学：
　　《魅力女人优势生存全集》
　　个性介绍
　　我是一个来自闪烁着祥和之光---大佛寺旁的江南（绍兴）女孩，人不能忘本，所以我的名字是带有出生地字样的忆“沙”---商忆沙，人生如戏，戏如人生--戏梦人生！