邓上文，香港女演员。加拿大国籍，同时拥有香港永久居留权。

电视剧作品
　　2006年
　　《高朋满座》 饰 高有情 （阿喱）
　　《凤凰四重奏》 饰 结婚新娘（第四部分中出现）
　　
　　2008年
　　《法证先锋2》饰 梅芊（mabel mui）
　　《金石良缘》饰 stephy
　　2009年
　　《id精英》饰 李晓雯
　　《有营煮妇》 饰 frankie
　　《毕打自己人》饰 林小曼（311集出现）
　　
　　2010年
　　《老友狗狗》 饰 jessie
　　《恋爱星求人》饰 娟娟
　　
　　2011年
　　《only you只有您》 饰 茵（第2集）
　　《花花世界花家姐》 饰 dora（第10集）
　　《潜行狙击》饰 ether会员nicole（第26集）
　　
　　节目主持作品
　　2006年《娱乐直播》
　　
　　电影作品
　　2009年《短暂的生命》
　　1995年《仙乐飘飘》
　　
　　所获荣誉
　　2005年香港小姐竞选 - 最上镜小姐