杨羚，出身于演艺世家，是著名电影演员兼粤剧名伶刘克宣的外孙女，并且是亚洲电视前“镇台之宝”刘志荣的外甥女。她于1985年起已加入无线，在多部电视片集中参与演出。由于外形较年青兼具少女气息，她在片集中一般都是饰演主角的女儿或者妹妹，其中最为人熟悉的是1992年无线重头剧《大时代》饰演方敏[[刘青云]饰演]的妹妹。现在杨羚已婚并育有一子一女，近年已甚少参与拍摄工作，只是在亚洲电视担任主持。
杨羚主演电视剧:
《欢乐山城》饰演豆腐花
《恨锁金瓶》饰演庞春梅
《大闹广昌隆》饰演许淑贞