岸阳，第二十三届元武道比武大赛如期而至，首轮决战由松柏道馆对战海宽道馆，两家道馆的代表者分别是若白与平川，二人都是各自道馆的顶级高手，平川一上场就向若白发动猛攻，若白沉稳不乱以守为攻试探平川的实力，平川腿法虽猛但速度不够快，数十回合过后，若白瞅准一个机会出腿踢中平川。

场外的松柏道馆拉拉队因为若白开始反攻情绪高涨，若白在同门的呐喊声中毫无悬念战胜平川。

第二轮比赛由秀琴对战海平道馆的蓝英，与第一轮比赛相比，二个女人的决斗更有看点，身材健壮的蓝英巾帼不让须眉出招凶猛，秀琴在她的压制下怆惶避闪以守为攻，场外的百草带领同门为秀琴呐喊助威，秀琴在众人的呐喊声中扭转败局一鼓做气战胜蓝英。

松柏道馆在元武道比赛暂时胜出两局，第一轮预选赛结束若白带领众人返回道馆习武，百草牢记“旋风腿法”的决斗秘诀观察同门出招起势，每个人的出招起势截然不同，百草顾着研究一个同门的出招起势接连挨了几脚，若白察觉到百草在研究同门的出招起势，他提醒百草不能再做无用功之事，每个人的出招起势不尽相同，百草不可能将所有人的出招起势逐一研究。

道馆外的草地上，死性不改的百草继续研究“旋风腿法”。

方廷皓悄然现身佯被她一脚踢中大声喊痛，她在方廷皓的诱骗下到高级餐厅吃饭，二人吃完饭离开餐厅，百草因为无法渗透对手出招起势心烦意乱，她在方廷皓的指点下领悟对手出招起势飞奔回道馆与同门决斗，在众人的注视下她一招就打败了一个同门。

百草练武经常受伤，喻初原为受伤的百草疗伤，方婷宜忽然登门造访面带愠色注视百草，在她的注视下百草神色慌张辩称并非故意受伤获取喻初原关怀。

入夜，沈晓萤与母亲敷面膜的同时观看电视节目，在母女二人的注视下方婷宜出现在一段广告短片中。