岸阳元武道比赛如期而至，首轮决赛由百草对战方婷宜，两人的实力相差太大，前者是新手算是初次参加比武大赛，后者战绩辉煌夺得众多比武大奖，两人如若资历已经分出高低。

百草参加比赛之前获得喻初原赠送发饰，方婷宜一眼认出百草头上的发饰来自喻初原手中，喻初原无原无故将发饰送给百草，方婷宜怒不可遏对百草发动进攻，她的打法与以往比赛天差地别，众人发现她几乎是全力以赴意图在第一局中获胜。

百草虽然处于挨打的境地却不肯服输，顽强的撑过了第一局比赛，第二局比赛转瞬即到，失踪数日的曲向南现身比赛现场，连退出武术界多年的喻初原也赶了过来，似乎在一瞬间，百草成了万众瞩目的焦点。

在第二局比赛中，百草忽然发威对方婷宜一顿猛攻，方婷宜身娇肉贵体力不支晕倒在地上，百草扭转败局为比赛带来精彩的剧情逆转，全场欢声雷动将比赛引向高潮，方婷宜从地上站了起来称要与百草好好决斗一番，原来她之前没有全力以赴只是小试牛刀，自从被百草打倒在地上，方婷宜才进入比赛状态决定全力以赴，少有败绩的她使出一轮猛攻打得百草连招架之力都没有，比赛结束百草遗憾落败，最终的赢家是方婷宜。

百草落败不久，若白上场与方廷皓决斗，苦练了两年功夫意在冠军的他还是败在了方廷皓手中。

道馆内，百草安慰比赛落败的若白，乐观开朗的她觉得松柏道馆在下一届比赛中定能取得好成绩，若白意志消沉觉得一般人都不适合学元武道，成为高手的条件就是要有习武天赋，一般人学习元武道达到一定境界就止步不前，真正的高手不是靠勤学苦练而是靠天赋，若白一脸苦恼觉得自己的天赋不如方廷皓。

清晨，百草独自一人在道馆练功，其余同门相继进入道馆，众人在百草的带领下离开道馆找若白练武，若白被众人执着的练武精神感染恢复斗志。

沈柠手握一份元武道学员名单，她计划挑选几名成绩优异者加入岸阳训练营。

方廷皓上门向喻初原叫战，只要喻初原接受挑战，松柏道馆的学员就有机会加入岸阳训练营，凡是练武的学员无人不想加入训练营深造，方廷皓给出的条件诱人之极却未能令喻初原动心。

多年以前，喻初原曾是松柏道馆的成员，因为方母受伤他隐退江湖不再过问武术之事，方廷皓多年以来处心积虑想与喻初原比武，为了能跟喻初原比一场武他已是无所不用其极。

松柏道馆的弟子们被方廷皓的行为激怒，有人在方廷皓离去之后骂骂咧咧，如果喻初原复出回到松柏道馆，方廷皓想在本届元武道比赛获胜绝非易事。

树下，喻初原与百草坐在长椅上聊天，他毫无保留向百草讲述与方廷皓的恩怨，方母受伤与喻家的人脱不了关系，方廷皓因为母亲受伤与喻初原结下仇恨。

往事令人唏嘘感概，若白回想与方廷皓童年时代一起习武的情景，在习武过程中方廷皓不慎摔倒，若白如同大哥关爱小弟一样伸手拉起他。

武馆内，方廷皓等侯喻初原赴约，百草先喻初原一步到达武馆，她提出与方廷皓一决胜负，如果她在决斗中获胜，方廷皓以后不能再骚扰喻初原。

以百草的身手绝不可能战胜方廷皓，两人若按常规决斗方式在拳脚上分高低，百草必败无疑，方廷皓网开一面想出一个决斗方式：踢碎挂在空中的坛子。

想要踢碎距离地面几米高的坛子绝非易事，方廷皓让一个跟班手持DV负责摄影，他在跟班手中的DV镜头中飞身跃起踢碎一个坛子。

轮到百草出场，她快步奔向挂在空中的坛子腾空使出三连踢，优美灵动的空中翻转动作不逊体操运动员，可惜的是，三连踢虽然优美却华而不实未能踢碎坛子。

若白与喻初原相继步入武馆，两人目睹百草在空中使出的三连踢不由暗自称奇，百草落地之后以为自己获胜无望，坛子在不久之后竟然有了反应四分五裂掉落在地上，方廷皓一脸无奈称百草是他的克星，两人有言在先，他不便再与喻初原决斗。

岸阳训练营入选名单出炉，松柏道馆只有一名学员入选，此人是若白而非百草。

岸阳训练营已经拟定学员入选名单，若白已获入营资格。遗憾的是百草未能入选。

若白到沈家面饼店消费，他点了一碗百草平时最喜欢吃的面食，同时问起百草是否也想加入训练营，百草因为知道松柏道馆只有一个入营名额，故意在若白面前扮出一副无所谓的模样，若白看穿她在演戏，事后劝说沈柠多招收一个学员，百草与方廷皓比试飞踢坛子的时候在空中施展三连踢，这一幕被若白录下，他播放百草空中三连踢的录像给沈柠观看，沈柠看完录像不置可否。

方母住院昏迷多年，喻初原决定出国专研医术，以便来日医好变成植物人的方母，出发之前他向百草道别。

喻初原即将出国的消息传到方婷宜耳中，她决定放弃武术事业跟随喻初原出国，喻初原担心影响她的事业，她觉得在国外同样也能每天习武。

百草对喻初原怀有莫名好感，她在一张贺卡上写了一行包含爱意的文字放在喻家门外，方婷宜随后而至得到贺卡，卡上写着百草愿等喻初原回国的内容，短短十来个字表达出她对喻初原的不舍。

方婷宜回家收拾行李做好随喻初原出国的准备，方廷皓无可奈何同意妹妹随仇人出国。

喻初原提前搭乘飞机，百草浑然不知正在帮助卖书的陈大爷管理书摊，她接到沈晓萤的电话得知喻初原提前坐飞机出国已到机场，大吃一惊赶紧骑自行车向机场方向赶去。

机场人来人往，喻初原未能与百草告别，他拖着行李箱往登机处走去，百草赶到机场只能站在止步区外面无能为力目送他离去。

拖着行李箱即将登机的方婷宜随后出现，她向百草称自己跟喻初原早已相恋，因为上一代的恩怨两人不便光明正大正式相爱。

百草曾经送了一支钢笔给喻初原，钢笔落到方婷宜手中，她谎称喻初原不喜欢钢笔趁机物归原主。喻初原不在场对方婷宜的所作所为毫无所知，百草听信了方婷宜的谎话，以为自己不讨喻初原喜欢，心情失落带着钢笔离开机场。

各个道馆的实力学员齐聚岸阳训练营，除了林凤、方廷皓以及若白少数几个功夫卓越的学员以外，一些默默无闻的学员通过自费方式或得入营训练机会。

沈柠是训练营的教练，她将所有学员召集到大厅训话，加入训练营并非意味就此一帆风顺，在训练过程中还要接受考核，通过考核的学员方能继续接受训练，反之则被逐出岸阳训练营。

两年后，已在岸阳训练营深造两年的百草在杭州参加武术比赛夺得头名，主持人让方廷皓上场颁奖，方廷皓身穿一身笔挺的西服手握一个奖杯，在众人的欢呼声中风度翩翩走到百草面前，两人四目相对，方廷皓没有立即供手让出奖杯，而是要求百草答应一个要求，百草在公众场合不便发怒，只得表示愿意接受方廷皓提出的条件，方廷皓心满意足送出奖杯没有立即提出条件，而是提醒百草做好接受条件的准备。

百草的实力越来越强大，远的不说，单说不久之前接受方廷皓踢坛挑战，在踢坛腾空过程中施展完美的三连踢动作，如此高难度的动作即便是一些资深武术高手亦难以做到。若白向沈柠展示在踢坛现场录制的视频，百草在视频中腾空飞起神奇地抵抗地心吸力使出三连踢，若白已被她施展的绝技折服，极力在沈柠面前推荐百草参加世青赛。

沈柠没有因为百草使出三连踢就对她刮目相看，世青赛是国际比赛高手众多，其中一个叫李恩秀的高手几乎无人能敌，初出茅庐的百草若要参加世青赛，十之八九被淘汰出局，相比之下，身经百战斩获许多奖杯的方婷宜是参加世青赛的不二人选，沈柠将希望寄托在她的身上。

百草应方廷皓邀请穿了一身休闲装出门，她的着装过于简单幼稚，方廷皓开玩笑称在陪小朋友过儿童节。

两人出门逛街购物，百草穿上方廷皓购买的衣服，光有新衣服还不够，她在方廷皓的带领下到发型店接受改造，在技艺精湛的发型师改造下，百草由一个貌不起眼的灰姑娘一跃成为贵族公主。

万馆长是岸阳元武道协会会长，同时还是功夫高手方廷皓的外公，祖孙两人的关系不是很好，万馆长想为方廷皓物色一门亲事，方廷皓索性领着打扮一新的百草见外公，谎称与百草正在谈恋爱，万馆长顿时被方廷皓的举动激怒，沈柠赶紧充当调停人劝架，免得祖孙两人当众发生争吵。

百草在方廷皓的护送下坐车回家，一路上两人各怀心事，方廷皓将百草送到家门口，主动提出与百草恋爱，他已经在外公面前宣布与百草是情侣关系，不久之后定然会有记者将消息散布出去，与其在消息被散布之时陷入被动局面，倒不如反其道行之来个假戏真做。

百草一心学武无意跟方廷皓谈情说爱，在此之前，她向若白保证好好学武，所以她不能辜负若白的期望，方廷皓见百草原来是想好好学武，提出亲授百草武功，他在两年前的元武道比赛打败过若白，只要百草肯跟他学功夫，日后造诣定然胜过若白。

两人在门外谈话之时，完全没有注意到若白就在旁边，百草拒绝方廷皓表白的一幕被其目睹。

岸阳训练大厅，方廷皓借口已经许久没有好好活动筋骨，提出与若白决斗，若白曾是方廷皓的手下败将，事隔两年，他的功夫精进不少，在沈柠的允许下，他与方廷皓展开决斗，方廷皓功夫越来越高，挪移速度奇快，若白还没看清方廷皓如何移动身体已经挨了一脚，不过，数招过后，若白扭转败局打败方廷皓，沈柠当场宣布方廷皓落败。

方婷宜回国到岸阳训练营参加训练，她即将代表中国队参加世青赛，沈柠非常看好她的实力，本届世青赛的擂主叫李恩秀，称霸赛坛数年，沈柠希望众人帮助方婷宜迅速提升武功。

众人一致看好方婷宜之时，若白主动为百草争取参加岸阳市青赛的机会，沈柠本着人人平等的参赛理念，允许百草与方婷宜决斗证明自己的实力，百草上场被方婷宜出言嘲笑，两人交手数十招，百草遗憾落败。

休息室，沈晓萤一行人谈论百草与方婷宜的精彩决斗，表面看起来，百草败给了方婷宜，实则不然，方婷宜虽然踢中百草的次数很多，但有效攻击率没有达到百分之百，相比之下，百草每次踢中方婷宜都在有效攻击率范围，这就是沈柠为何在决斗结束之时，意味深长提醒方婷宜加强练武，言外之意暗指百草后来者居上。

喻家与方家是世交，喻父希望喻初原与方婷宜正式确立恋爱关系，喻初原多年以来仅将方婷宜当成妹妹对待，父亲通情达理尊重他的选择。

若白陪百草练武，方婷宜出现，一如既往耍嘴上功夫挤兑百草，她说自己之前未尽全力与百草比赛，过一段时间她将与百草进行正式对决，其实这些理由是在找台阶下罢了，明眼人一听便知。

任何训练需劳逸结合，若白抽了一个时间领着百草到面馆吃面，专门点购她喜欢吃的牛肉面，两人大快朵颐之时，一名女店员把两人当成情侣，举起相机为两人拍了一张合影。

入夜，夜市人来人往，百草在若白的陪同下逛夜市，打算买一只发夹，在摊主的推荐下，她看上了一只发夹，此时方婷宜忽然出现，与其同行的是喻初原，百草神色复杂看着两三年没有见面的喻初原，一时之间五味阵杂。两人相见，没有阔别已久的喜悦，只有礼节性的问侯。

方婷宜仿佛与百草有不共戴天的仇恨，再次对其出言挤兑，讽其发型太丑不适合参加市青赛。

百草被方婷宜激怒，但还是隐忍不发，方婷宜计上心来认定百草与若白在交往，百草担心被喻初原误会，赶紧辩解，若白唯恐两个女人撕破脸，借故领着百草离去。

百草生日当天，已是快递员的曲向南送了一份礼物到岸阳训练馆，女儿曲光雅代其将礼物转送给百草，与此同时，若白买了一只发夹放入写着百草名字的储物柜中。

喻初原加入岸阳训练馆，负责为学员们疗伤治病，入馆当天，他悄悄将一件训练服放入到写着百草名字储物柜。