临江市高速公路遭遇车祸事故，交警第一时间封锁警戒，并且联系追光救援队实施救援。此刻公路车辆拥堵水泄不通，作为市中心医院外科大夫的展颜，当她在面对这种情况时，毫不犹豫地选择挺身而出。

　　律师罗本接到客户马宝明的电话，邀约他商谈公司合并案，正当他准备绕道行驶之际，怎知展颜突然拦在车前。展颜趁着罗本还未反应过来，直接坐进后车座催促他捎带自己一段路程，罗本对于这个陌生女人的行为感到莫名其妙，却还是送她到车祸现场。

　　由于小轿车已被装载木材的大货车挤压变形，坐在车内的夫妻俩都不顾自身安危，恳求展颜先救年幼的儿子。罗本帮助展颜将孩子抱出来，并且亲眼目睹救援队在营救孩子父母的过程，以及展颜冷静沉着地应对危急时刻。

　　随着这场惊心动魄的救援行动圆满结束，围观群众鼓掌欢呼，相关视频火爆全网。罗本返回律所途中发现展颜遗落在后车座的潜水包和证件，于是先交给助理艾瑞儿保管，马宝明在会客厅观看完视频，笑着打趣罗本快要成为网红。

　　短暂闲谈过后，马宝明回归到正题，原来公司和如意影业并购已到尽职调查阶段，但是丁丁丁暗中联合其他画师维权，如果没有署名就要将事情闹大。当初丁丁丁是知名画师KK的粉丝，为能够跟偶像一起创作，甘愿沦为枪手提供创意，模仿着KK的画风，没想到后来居然反悔，马宝明为此焦头烂额。

　　查主任召集医生进行术前讨论，给出合理且看似有效的方案，唯独展颜果断拒绝，决定亲自进手术室操刀。护士长注意到前台护士窃窃私语，皱着眉头批评她们做好本职工作，其实大家心里都明白展颜和蔡宇箫在竞争副主任的位置，蔡宇箫又是查主任器重的学生，所以展颜等于是公然跟查主任对着干。

　　追光训练基地内，教官猎鹰正在严苛训练新人，直至熊非他们从外面回来，这才恢复笑脸。创始人兼队长展青山走上前，挨个表扬每个人，考虑到今天救援辛苦，宣布晚上没有事情可以留下来聚餐。

　　展颜圆满完成手术得到院方夸赞，就连蔡宇箫都觉得她是副主任的人选，劝说她没有必要为了手术得罪查主任。但是展颜根本不认同蔡宇箫的观点，她既然作为医生就应该对患者负责，不能顾及前辈就要当老好人，这也是两个人最大的区别。

　　近期竞选副主任之余，展颜还要为了评职称忙得焦头烂额，她忽然想起自己的潜水包落在罗本车里。正当展颜一筹莫展，意外得知表妹丁丁丁要跳楼自杀，等到她匆忙赶往现场时，闹剧已经结束，罗本出现在不远处。

　　原来丁丁丁为能让马宝明答应署名，不惜跑到天台闹自杀，甚至在直播里各种控诉。罗本在马宝明的委托下，来到天台和丁丁丁谈条件，经过他的劝说后，丁丁丁放弃自杀念头，下一秒竟失足坠楼，幸好救生气垫接住了她，也算是虚惊一场。

　　展颜给罗本留下医院的地址，罗本回到律所通知艾瑞儿将潜水包寄去归还。反观罗本的妹妹罗源在幼儿园教舞蹈，小男孩阳阳因为食物卡在气管里，出现困难的情况。熊非送快递来幼儿园，及时帮助孩子脱离危险，罗源看到他懂得海姆立克急救法，忍不住竖起大拇指。

　　当晚律所众人聚餐庆祝高律师签下大单子，然而律所创始人邱圣杰更器重罗本，有意要栽培他成为合伙人，私下里给他推荐方勤集团的年务总单，罗本看出邱圣杰的心思，爽快答应下来。

　　聚餐结束后，罗本顾及接下来几天要出差，便准备给罗源准备些食物和用品。艾瑞儿觉得罗本太宠着妹妹，毕竟他也要有自己的生活，罗源迟早都要结婚嫁人。奈何罗本完全没有注意到艾瑞儿对自己的情意，敷衍回应几句就去附近便利店，结果看见色狼偷拍展颜裙底，而他凭借着小聪明化解此事。

　　展颜后知后觉地追出门，猥琐男早已消失不见人影，而她因此指责罗本为何不直接报警，结果被罗本回怼浪费时间。罗本买光店里面包又遭到展颜指责，奈何展颜不善于嘴炮，也只能生着闷气转身就走。

　　熊非送快递到住宅区，意外发现业主竟是罗源，索性帮她将东西搬上楼。此时罗本回家注意到门边的男士球鞋以及脚印，下意识举着高尔夫球杆走向洗手间，险些把他当作非法入宅的窃贼。

　　尽管罗源解释来龙去脉，可是妹控罗本依旧没有彻底放心，毕竟罗源天性善良，根本不知道人心险恶，只能尽可能地保护好这个妹妹。但是罗源并不领情，心情郁闷地回房收拾行李，吓得罗本以为妹妹要离家出走，急忙向她道歉，并且送上一条哨子项链作为礼物。

　　因为凤栖特殊教育学校邀请罗源去授课，所以罗源如实道来收拾行李的原因，并不是真的想要离家出走。正巧罗本也要去凤栖出差，刚准备预定同一航班飞机，没想到罗源直接把他推出门，实在是受不了老哥的管束。

　　追光基地每逢周末或者闲暇之余，便会组织大家进行训练，大鹏建议猎鹰换掉举圆木的项目，总是单一练习显得枯燥乏味，怎知竟遭到猎鹰戏弄，在场众人哄堂大笑。由于救援队属于公益组织，所以每个人都有自己的工作，熊非老出任务不能保证时间，快递公司给他缩小片区范围，也就意味着工资降低不少。大鹏为熊非打抱不平，而他自己也因没有顾及到家里，经常被媳妇斥责埋怨。

　　罗源初到学校给聋哑学生授课，现场气氛非常融洽愉快，校长发现人为破坏的椅子，无奈地看向班里最顽皮的男孩，紧接和罗源相视一笑。罗本带着艾瑞儿抵达凤栖，期间完全没有注意到艾瑞儿的叮嘱，只顾着给罗源发消息。

　　展颜想要报名下周的全国普外科学术交流会，可是院长收到病患家属投诉，批评展颜应该适当改下脾气，继而委任蔡宇箫代表院方参加会议。展颜对于院长的决定非常不满，却又无法改变这个结果，蔡宇箫追出去安慰展颜，表示会整理好会议记录发给她。

　　正当罗本陪着集团老总打高尔夫，忽然察觉到湖面的异样，紧接而来的便是剧烈震动。一场六级地震打破凤栖县的宁静，尖叫声、哭泣声传遍街头巷尾，随处可见断壁残垣，倾斜的楼房、垮塌的建筑碎片、高楼天台上震裂的瓦片和郁郁葱葱的植被，都昭示着此处百姓都在遭遇着毁灭性的伤害。

　　地震发生后第一时间，解放军战士和武警官兵立即展开抗震救灾，国家地震工作队与紧急救援队奔赴灾区实施现场应急。追光救援队召集全体队员出发，市医院也派遣医疗小组，由展颜担任第一组组长、蔡宇箫担任第二组组长，共同前往灾区支援。

　　罗本为寻妹妹不顾危险冲进小镇，映入眼帘则是一片凄惨景象，内心五味杂陈。与此同时，追光救援队火速赶到，展青山看着周围，恍然间陷入痛苦的回忆，重复闪过他尝试营救妻子，最终无能为力。

　　一名叫做乐乐的男孩被压在废墟下，整个人虚弱至极，罗本守在外面跟他说话，提及小时候遭遇地震的经历，鼓励孩子不要放弃希望。幸好追光救援队及时出现，罗本一眼认出熊非，帮助他们救出乐乐。

　　虽然乐乐已经平安，但是罗本依旧难过不已，因为他看到乐乐母亲在临终之前，还要用身体护住儿子。当年罗本年纪不大，在面对死亡和疼痛时，只有无尽的恐慌和哭泣，妈妈抱着他吹起哨子，声音穿透废墟传向外界，正是这一声声哨音，才会让他和父母得以获救。

　　凤栖县发生爆炸时，学校大部分都已经跑到安全地方，所以并无明显伤亡情况，唯独罗源为保护一名男孩被困在学校废墟里，就连老校长也在其中。罗本急忙向救援队强调妹妹不能说话，因此救援会稍显困难，展青山听到后通知大家注意管道墙壁和哨子声，尽快找出被困人员。

　　此时校长受困在狭窄的洞里，明明自己身受重伤极其虚弱，还要鼓励安慰罗源和孩子。罗源不停吹响口哨，引起救援队的注意，熊非独自进入废墟下查看情况，其他人则是通过屏幕观察。

　　由于乐乐失去家人情绪低落，展颜极尽耐心地陪在身边讲故事，就算要去做手术也会让丁丁丁代为照顾。丁丁丁趁着微弱信号给家人和催稿方打电话，承诺最晚后天回去，可又愁于没有返回的车队。

　　正巧富二代周明明派车来灾区送物资，丁丁丁为能坐上他的顺风车回城，自愿帮忙卸货。然而当她卸完货之后，周明明表示要留在灾区献爱心，少则三、四天，多则月余或者救援彻底结束，丁丁丁认为他就算留下来也是添麻烦，结果这番话激起周明明的叛逆，非要给她证明些事情。

　　熊非沿着废墟洞口往里攀爬，总算是到达一处通道，罗本建议他从南部上去避免坍塌风险。因为罗源下身被重物压住，情况非常危险，罗本通过屏幕看出罗源发出的求救信号，提醒熊非下面还有人困在里面。

　　眼看着妹妹如此受苦，罗本心急如焚，催促救援队尽快实施援救。展青山安抚罗本冷静下来，首先确保小男孩平安无恙，紧接计划在短时间挪开重物救出罗源和老校长。展颜作为医护人员一同前往，及时给罗源输液维持生命体征，罗本努力克制内心恐惧鼓励妹妹。

　　老校长已知自己的情况不乐观，便将唯一宝贵机会留给罗源，最终罗源获救，老校长因伤势过重去世。展青山向刘主任汇报情况，奉命进行对凤栖学校周边开始排查，所有人都去农贸市场搜索救援，无论是人或者动物都成为他们救援的对象。

　　丁丁丁在旅社的废墟旁寻找笔记本，正当她费尽全力快要拿到时，怎知周明明突然冲出来拦住，斥责她为了电脑连性命都不顾。其实周明明清楚余震还有可能随时发生，丁丁丁不相信会有这么巧合的事情，结果话音刚落，隐约感觉到脚下在颤抖。

　　幸好周明明反应及时护住丁丁丁，却也因此伤了腿，继而晕血昏迷。而在另一边，罗本独自坐在野地医院外面发呆，回想自己曾经的遭遇，展青山过来和罗本交谈，忽然看见丁丁丁扶着周明明从远处走来。展青山过去给周明明包扎好伤口，丁丁丁看见罗本就气不打一处来，还记得之前他帮无良出版社坑害自己的事情。

　　周明明赞叹展青山的包扎非常专业，又被他身上的制服所吸引，想要加入追光救援队。短暂休息过后，周明明也恢复不少体力，丁丁丁见他没事就准备离开，怎知周明明伸手拉住她，非要让她留下来照顾自己。

　　罗本焦急等在手术室外面，好在妹妹手术非常成功，而他真诚向展颜表达感谢。展颜认为罗本应该感谢老校长，毕竟是他用生命保护了罗源和孩子，罗本通过村长得知老校长为学校付出半辈子心血，于是便将银行卡交给村长，希望能够在震后重建学校时，可以献出微薄之力。

　　周明明躺在篮筐上睡觉，忽然被电话吵醒，来电之人正是丁丁丁。不远处的废墟上有两个小孩在捡书本，丁丁丁急忙过去提醒她们要离开这个危险的地方，并且拿出自己包里仅剩的两根棒棒糖。

　　如今救援工作依旧继续，展颜不眠不休地主刀手术，身体已经疲惫不堪，她在同事的建议下来到无人角落里休息。罗本见状坐在旁边，让她靠在肩膀上睡个好觉，蔡宇箫作为第二梯队的医生赶到凤栖县，正巧看见这一幕。展颜醒来发现罗本，知道他是出于好心，罗本听到蔡宇箫要和展颜讨论工作，识趣地先行离开。

　　由于凤栖县接连发生余震，救援人员被迫停止行动紧急撤离伤员回城，丁丁丁仿佛是看到希望，申请能够搭个顺风车，周明明也萌生出回城的想法。罗本得知展颜和罗源都在回城名单里，总算是松了口气，蔡宇箫通知展颜接受记者采访，但是展颜不喜欢这种场合，便让蔡宇箫代替自己。

　　丁丁丁从有限的灾区物资里拿到一桶泡面，专门留给还在手术的展颜，尽管展颜不善表达真情实感，却还是露出欣慰的笑意。熊非护送伤患时注意到郁郁寡欢的罗源，安慰她不必因为老校长的离去产生心理负担，罗源备受感动，催促哥哥去向熊非道歉。

　　也正因如此，罗本向熊非道歉之余，又希望他能远离罗源，避免造成不必要的误会。熊非明白罗本的意思，答应以后二人不会再有交集，罗本为感谢熊非的救命之恩，拿出名片递给对方，表示有任何需要都来找自己，奈何熊远没有接受。

　　罗本回到营帐里看见蔡宇箫带着媒体记者采访罗源，然而罗源根本没有心情面对镜头，所以他一怒之下赶走蔡宇箫等人。可是这都不妨碍蔡宇箫上电视，随着他频繁出现在荧幕前，众多人都知道这位“挽狂澜于既倒”的医生，很快火遍各大媒体网络，令无数护士为之倾慕，唯独护士长替展颜打抱不平。

　　救援队在废墟里发现伤者，可惜对方因伤势过重而亡，临终前拿着手机恳求他们去救妻子。大家通过手机里的信息判断出死者妻子在十里外的卢龙县果崖，考虑直通果崖的道路在抢修，所以展青山决定带着熊非和大鹏从山路索降下去。

　　很快三人在果崖下找到男人的妻子，怎知居然是一名待产孕妇，急忙向队里医生报备。正当准备坐车回城的展颜听到这个消息，义无反顾地留下来要去接生，展青山为女儿安全着想果断拒绝，依旧没能阻止展颜的坚持。关键时刻，罗本开着山地摩托搭载展颜赶往果崖，孕妇在展颜的帮助下，最终母子平安。

　　灾区救援结束之后，展颜和蔡宇箫等人陆续回到临江市，护士长看着医院前台每天都有人给蔡宇箫送花，越发为展颜抱屈，明明她才是去灾区时间最长，救助灾民最多，结果功劳居然落在蔡宇箫头上。尽管展颜根本不在意这些虚名，可是护士长透露医院要评选优秀团队，恐怕蔡宇箫二组要占便宜。

　　马宝明的公司并购成功，又趁着这次机会向灾区捐助矿泉水和方便面，从而达到最佳的宣传效果。罗本经常与商人打交道，自然是知道他们小计谋算盘，索性跟马宝明商量补偿给丁丁丁十万块，其实也是为了感谢丁丁丁在灾区动员大家给罗源献血的恩情。

　　丁丁丁接到马宝明的电话，第一时间录音当作证据保留，确保不是马宝明故意设圈套。展颜得知这件事情是罗本从中斡旋，继而打消怀疑，逐渐对罗本有所改观。此时罗本注意到隔壁床吵闹会影响到妹妹休息，主动向展颜提及更换单人病房，可惜单人病房已经满额。罗本质疑展颜所说的真实性，气得展颜回怼他内心阴暗，本来缓和的关系再次闹僵。

　　自从展青山从凤栖县回来，始终忘不掉地震灾区的场景，脑海里反复回放着当初他没能救出妻子和另外一名孩子，以至于到现在还未淡去阴影，彻底留下后遗症。也正因如此，展颜从报纸上看到母亲本来还有存活的希望，痛恨展青山为何错失援救机会，父女之间的裂痕越来越深。

　　熊非在送快递途中收到罗源的好友申请，迟疑片刻还是没有同意，直至看到她焦急说明要取快递的事情，这才回应早已不负责那片区域。罗源以为是哥哥投诉熊非，但是罗本立马否认，走出医院后又向快递公司询问有关熊非的情况。

　　为了感谢追光救援队众人不遗余力地救出妹妹，罗本专程驱车前往追光救援基地。此时展青山正在召开会议，大家商讨着物资稀缺，猎鹰脑洞大开希望能有辆直升机，如此就能方便实施救援。

　　然而大家毫不留情地破灭了猎鹰的幻想，毕竟还是要考虑当下情况，罗本来到基地准备银行卡送给展青山作为回报，结果被展青山委婉拒绝，一再强调救援队属于公益组织，他们做的都是公益救援。猎鹰看出罗本是个人才，觉得他谈钱实在太俗气，若是真要表达谢意不妨加入救援队。

　　展颜独自去祭拜母亲，紧接着展青山匆忙赶来，感慨对不起妻女，没有照顾好她们。展颜对父亲态度冷淡，表示不需要他的歉意，只想知道当年事情的真相，奈何展青山始终没有勇气说出来。

　　当年展颜在报纸上看见父亲救援的报道，上面是他抱着小男孩从废墟里出来，从此冠上“平民英雄”的荣誉称号。虽然展颜在专业上理解展青山，但是从情感上无法原谅对方，展青山看着女儿离去的背影，眼里充满着忧伤。

　　周明明回到临江后约朋友们在咖啡馆见面，一脸骄傲地炫耀着自己在凤栖县的伟大事迹，并且还提及拯救丁丁丁，谎称对方要追求自己而被拒绝。可是周明明完全没有料到，他口中的丁丁丁就在不远处听得清清楚楚，直接走上来将他暴揍一顿。为此丁丁丁负伤去公司，幸好没有引起老妈的怀疑，也在李艾琪的帮助下提交策划方案。

　　丁丁丁回家被老爸叫到面前批评她画风没有艺术感，就连老妈都觉得丁丁丁是在不务正业，尽管他们支持女儿的绘画事业，至少也要保持住作为画家的底线。然而丁丁丁觉得自己想法非常新颖，何况粉丝们都很喜欢，最终她和父母意见不合，还被赶出家门，殊不知这都是父母的计划，无非是希望借此机会能让女儿学会长大。

　　罗本在医院里陪着妹妹，无意间听到蔡宇箫和领导的谈话，才知医院的先进名额大概率要是评给蔡宇箫。尤其最近蔡宇箫频繁上电视，早已成为众人眼里的优秀医生，隔壁病床患者都想着要跟蔡宇箫合影。

　　正因罗源替展颜打抱不平，所以罗本在展颜的示意下，趁着院长和蔡宇箫来查房，故意提及展颜不顾生命危险在灾区照顾病人，旁边的护士长听见罗本的夸赞，倍感欣慰地投来目光，高兴终于有人愿意为展颜发声。

　　律所收到最新消息，听闻方勤集团陷入一场担保案的官司，由于之前签约的律师拿不出好的方案，使得方董决定要更换律师所。艾瑞儿跟罗本汇报这件事情，并且整理相关资料交给他，反观罗本被关在天台淋雨，急忙打电话向展颜求助。展颜给罗本冲泡感冒药，罗本则是借用了吹风机，结果离开时忘记给鱼缸插电，次日蔡宇箫察觉到异样，但是并未多想。

　　丁丁丁租房在罗本家对面，邀请展颜下班后来找自己。与此同时，罗源网购头盔让熊非取来快递，真诚地表达感谢。起初熊非不肯收，可是碍于罗源的一再坚持，这才接受了对方的心意。

　　丁丁丁忘记拆掉外卖包装，导致微波炉加热时起火，吓得她抱着电脑往外跑，正巧遇到罗本下班回家。罗本直接取来灭火器冲进厨房化解此次危急，继而斥责丁丁丁完全没有任何消防意识，决定要打电话向物业投诉。

　　正当丁丁丁为自己辩解之时，展颜突然从电梯里出来，物业上门跟罗本表达歉意，虽然罗本不再继续追究，可他还是让物业将安全手册和灭火器代为转交给丁丁丁。当晚展颜查看丁丁丁的住处，考虑到表妹是第一次独居，劝说她应该早点回去。

　　然而丁家父母已经外出旅游，丁丁丁赌气不肯回家，坚持要完成自己的绘画事业，苦于找不到合适的灵感。丁丁丁在展颜的建议下，准备要以追光救援队为原型，创作超级英雄，展颜则是尊重丁丁丁的想法。

　　关于风栖县医疗救援队，蔡宇萧的第二小组获得了先进名额，为此展颜同事们都愤慨不平，明明他们当初三天三夜都没有合眼，结果功劳落在其他人头上。尽管展颜不看重这些虚名，但是为了集体荣誉还是跟院长据理力争，并且提交第一小组在灾区的工作汇报，希望院里能够客观的考察两个小组。

　　自从周明明见识到了追光救援的灾区表现，便萌生出要加入救援队的想法，直接拉来一整辆货车的物资。而在另一边，展青山在丁丁丁的软磨硬泡下，勉强同意他留在追光救援队，正当丁丁丁准备离开时，忽然看见周明明跟猎鹰说话，直接过去拆穿他在灾区的表现，二人为此差点打起来，幸好猎鹰及时阻拦。

　　随着医院先进名单公示，两个小组纷纷入选，大家向展颜和蔡宇箫表示祝贺。护士长等人透露罗本在院长面前为展颜好话，展颜处于感激主动邀请对方喝咖啡，彼此关系更进一步，她对罗本不再是冰冷态度。

　　还是上次面包店，展颜站在门外排队，忽然下起了一场大雨，但她依旧没有离开。罗本出现为她撑伞，询问后才知是展颜要买面包感谢罗源，心里略微有些感动。罗本送展颜回去途中，表示自己以前不在意别人的看法，可接下来的话戛然而止，展颜故作镇定地看向车窗外，气氛变得有些暧昧。

　　没过多久，罗本凭借着实力帮助方勤集团打赢官司，怎知方总的儿子杰杰突然失踪，大家查看监控寻其踪迹。罗本留意到杰杰追赶气球的细节，根据天气分析出杰杰极有可能出现的地方，最终将目光锁定在施工现场，其中一处深坑引起他的怀疑。

　　方总等人匆忙赶来焦急不已，罗本建议可以联系追光救援队，毕竟他们都有很专业的绳索救援设备。熊非在去往救援途中收到罗源发来的短信，得知她已经出院路过快递站，邀请自己吃饭。

　　熊非以执行任务为由拒绝，但是罗源没有放弃，表示会等他回来。随后消防队和追光救援队同时赶到，经过不懈努力救出杰杰并且进行简单包扎，待孩子安置妥善后，大家又将熊非从深坑里拉上来。旁边的罗本看到这一幕，突然萌生出要加入救援队的想法。

　　罗源从白天等到半夜，直至快递站点关门都没有看见熊非，此时熊非正开车往回走，忽然想到罗源的信息，索性又折返到快递站，果然发现罗源还在等着自己。二人在路边摊点了猪肝面，不仅口味一样，就连很多方面都很相像，罗源拒绝哥哥的电话，以免破坏这美好的相处。

　　本来罗源以为哥哥早就休息，轻手轻脚地要溜回房间，没想到罗本根本没有休息，埋怨她半夜不该独自出门，否则会遇到危险。隔天在律所里，艾瑞儿夸赞罗本有勇有谋，想必方勤集团的法律顾问非他莫属，就连罗本也忍不住感慨光靠努力没用，还得要天时地利人和。

　　大鹏经常出任务顾不得家里，所以媳妇找到基地向阮队诉苦，猎鹰和队友们趴在楼梯口偷听，叮嘱大鹏要安抚好媳妇。阮队决定强制给大鹏放假，但是大鹏没有答应，好在媳妇也不是无理取闹之人，被他哄得立马消了气。