自从阳光之家被拆除之后，院长变得愈发疯狂，神经四侠便委托黏人俱乐部帮忙照顾面壁大师，希望能让他重返社会。这样一来，肯定会让爱总联系他们，尽快安排拆迁事宜。为了拿到1.4亿的拆迁款，众人认为，只有硬着头皮迎接这位衣衫破旧的客人。

　　据说，这位面壁大师是武林界的最后一位总师，以前常驻阳光之家，整日面壁冥想。他表示，墙在人在，不论风雨雷电，他都会坚持每年365天地坐在墙前。起初，大家都想把面壁大师带回自己的房间里，但他却有一些绝技和内功，大家根本拉扯不动他，所以最后索性就地帮他洗头换衣。

　　出乎意料，这位顽固又高冷的面壁大师却看中了崔根宪的武学才华，想要出师他，替自己挑战当年的对手——西方自由搏击之王，外号叫做恐怖沙皇的尼玛诺夫。虽然面壁大师常年打坐，致使股髁坏死，已经不再能够站起来，但他仍旧可以传授武功，坚信崔根宪迟早会用中华传统武术，打败西方自由搏击选手。

　　崔根宪观看了当年的搏击比赛视频之后，吓得他不敢轻举妄动。众人试图用情感牌绑架他的良心，可这样却没有效果。于是，他们决定派遣龙哥去，借真情实感之泪打动崔根宪。感人至深的场面迫使崔根宪重振伟岸的义气，与面壁大师结为师徒，真诚并虚心地学习门派的下三路功夫。

　　就像每一位门派弟子一样，崔根宪从基础开始，从平衡感和强健体魄开始，逐渐精通了十八般武艺的各个细节和技巧。日复一日，他从未停息，他甚至还跑去抓了一些小偷和毛贼，还与女网红老代结成了深厚的友谊，邀请她来参加全球直播的拳击赛开场秀。

　　因为老沙皇尼玛诺夫中风卧病在床，所以比赛交由年轻的小沙皇尼玛诺夫代为出战。小尼玛诺夫相当猖狂，大言不惭的表示他能轻松地击败崔根宪，就和他的父亲当年轻松碾压面壁大师那样。

　　刚开始，崔根宪也以为小尼玛诺夫只是在吹牛，但是当他看到他徒手打死成年的棕熊视频时，他真的变得胆战心惊，第一时间就往自己房间里躲了起来。

看着比赛进行，老四心中早已有了自己的判断。他相信崔根宪必定会输，于是拿出了全部身家，押注于小尼玛诺夫夫的胜利。当晚，崔根宪鼓起勇气去见师父，并向他请辞参赛。此时，老四默默注视着这一幕，他相信自己的判断没有错。

可面壁大师却对崔根宪寄予厚望，认为他有自己的清醒和自知之明。大师向崔根宪讲述了自己年轻时的经历，如何带着师妹前往海外参赛，却最终失利，经历了师妹离世的悲惨事情。崔根宪听着师父的话，想起了自己的经历，于是下定决心为爱情争取最后的胜利。

比赛在全球直播，场地设在黏人俱乐部。粉丝们从全国各地赶来，一方面想认识面壁大师的真实面貌，另一方面为崔根宪打气。龙哥、钮钴禄和雪琴则担任赛事解说，而老四则担任裁判。

比赛一开始，小尼玛诺夫再次放言表示只需一回合就能取胜。可崔根宪却硬生生撑过了两个回合，挨了不少重击。众人以为这场比赛已经结束，却不料崔根宪站了起来，这让大家感到很是意外。

此后，数个回合中，崔根宪屡屡被打倒，却又总能反弹，仿佛背负着某种神秘的力量。面壁大师深深受到了启发，甚至也站了起来，从中领悟到了跌倒、重新站起来，永不言败，这才是中华武术的精神所在。

崔根宪趴在台上，完全不能动弹。他的头脑处于昏迷状态，但仍会时不时地想起前女友的身影，想着能够打败对手。这时，面壁大师与崔根宪心灵产生奇妙的交流，大师为他治疗，而崔根宪则意识到了自己的实力，奋力反击。

到了最后，小尼玛诺夫已经无力还击。但当他准备退场时，崔根宪却伸出手帮助他站起来，并和他握手。大家欢呼雀跃，这场比赛的胜利属于崔根宪。不过，在终极胜利之后，崔根宪的体力垮了，他最终昏倒在地。

几天后，崔根宪醒来时，发现自己躺在房间里，无法动弹。他通过钮钴禄得知自己已经昏迷了整整三天，而面壁大师已经旅游走了。崔根宪发现大师留下了一封信，信中鼓励他学以致用，同时希望他早日与自己心爱的人重逢。