刘向上（张嘉益 饰）享受着编剧自由上班时间的待遇，他在家里陪伴和教育自己的儿子刘果宁和女儿刘果宝。戴静（陈好 饰），作为刘向上的妻子，为了更高的收入在外地的公司奋斗。一天，当刘向上正在理发店享受优惠时，理发店主人盼拓出他的新作，同时也希望刘向上能为他的儿子推荐一个好的学校。
这时，刘向上接到母亲张文萍（方青卓 饰）的电话，她告诉他儿子刘果宁不见了。原来张文萍刚把孙女刘果宝送回家，就发现孙子刘果宁不在家。刘向上匆忙回家，看到儿子留下的书信，心中以为孩子在恶作剧。对于刘果宁的失踪，张文萍相当担心，她认为自己的儿子和儿媳并不擅长教育孩子。
刘果宁紧张地吃着炸鸡和汉堡，心里在想，已经过去两个小时了，为什么还没有人来找他呢？尤其是他带着有定位功能的电话手表，他们难道看不到他在哪儿吗？在了解到家里的人依然没有行动后，刘果宁决定给最严肃的家庭成员，也就是他的女强人妈妈戴静打电话，断章取义地告诉她，他们都不需要他了。
戴静听到这个消息后，对于没人管自己的儿子感到愤怒，她决定暂停工作，领着儿子回家归咎于丈夫。刘向上和戴静对儿子的教育方式产生分歧，并在此问题上展开激烈的辩论。刘果宁为了避开父母的争执，选择跑去假装写作业。最后，刘向上与妻子达成了协议——他将负责教育孩子，妻子不得插手。
刘向上询问儿子为何会选择离家出走，刘果宁坚持认为，学校的作业是可写可不写的。刘向上看了学校的通知，虽然那样写着，但其他的孩子都把作业交上了。戴静却认为孩子太天真，真的以为作业是自愿的。刘果宁坚决认为自愿意味着可以按照自己的意愿进行，这句话成功地激怒了他的母亲。为了完成累积到900道的题，刘向上不得不帮助儿子完成作业。
在这期间，即将进入一年级的刘果宝对学校生活充满了恐惧。在哥哥的描述中，她得知了学校的艰辛，于是决定不上学。而戴静对于即将到来的"双减"（减少作业量，减轻学业压力）政策感到担忧，并在开班会的时候从王老师那里了解了具体的政策细则。尽管有些家长对于王老师年轻、缺乏经验感到质疑，但这并没有阻止他们在微信群中活跃。
时光转眼，新的学期开始了。刘向上在送孩子上学的路上遇到了新邻居唐晓薇，两人一起送孩子上学。尽管刘果宝心中对学校抵触严重，但在看到这么多小伙伴后，她最后还是迈进了校园的大门。
在家中，刘向上听到妻子公司要裁员的消息，也了解到妻子承受的巨大压力。面对这些，他表达了对妻子的全力支持。然而，刘果宁用行动抗议，他无法接受妹妹没有作业而自己却有那么多作业。对于这个反常的儿子，刘向上感到无所适从。全家人都在帮助刘果宁抄写900道题，尽管如此，仍然让他觉得自己的家庭生活变得紧张和混乱。
而在这一切中，新邻居唐晓薇和她的儿子马子恒成为了这个家庭生活的一抹亮色。他们带来了蛋糕，为原本混乱的家庭生活带来了些许的欢乐。刘向上始终坚持他对"双减"政策的支持，认为这将对孩子的成长有所帮助。