莽娃买来闹钟等一系列物品为防止瞌睡，却因为紧张过度喝多了咖啡第一天就失眠，最后竟然半夜出来跑步，在厨房里睡着，导致第二天整天瞌睡不断，炒出的菜味道极差，被众人责怪。莽娃心急，结果手被菜油烫伤，纠纠妹心痛万分，莽娃感慨戒掉坏习惯并不是那么容易，表嫂自告奋勇要成为表率，决定开始戒她的毛病，罗嗦。