唐满金和唐满玉是一对兄妹，他们最与众不同的就是都拥有超级肥胖的身材。满玉因为身材在找工作的过程中倍受嘲笑和歧视，她怀著沮丧的心情带著狗散步，邂逅了刚搬进社区的董杰，她对风度翩翩的董杰留下深刻印象。满金是个自由作家，经常被制作人阴达催稿。有一天他把自己反锁在自家门外，遇到董杰的妹妹董华，对她惊为天人，而董华却误认为是好色之徒而狠狠揣了他一脚。

唐家的一家之主唐继宗，原本是个成功的生意人，因为业务上的严重过失被董事会强迫退休。他和董家女主人顾香琳都喝醉了，两人拿错了钥匙到对方家，都被认为是小偷，两家的误会从此开始。

董华认定满金是个专偷女性内衣的变态狂，决定要去报警。就在两家人为报警之事起争执时，警察带了真正的偷衣贼出现。

满玉的好友爱咪介绍她到自己公司上班，满玉来公司面试，没想到公司主管居然是董杰。满玉顺利得到工作机会，她非常感谢董杰给她这个机会。董杰由於出色的外表和能力，是公司所以女性猎杀的目标，连爱咪都被他迷住了。

唐继宗退休後，顿时觉得百无聊赖，想到健身中心加强锻炼。顾香琳是健身房的主管，她积极为唐继宗制定健身计划。满金被阴达责骂写的剧本毫无感情，从来没有谈过恋爱的满金非常苦恼。他在回家路上捡到一只小老鼠，引起保姆乔阿姨的反感。唐继宗为了改善两家关系，决定做东请董家吃饭，却因为满金的新宠物斑斑，而弄得不欢而散。

公司来了一位高级主管叶婷，刚从日本留学回来。她一来就对满玉表示不满。董华被男朋友甩了，满金看到後，以为她要自杀。满金和董华接触後，找到新的灵感，写出的剧本深受制片人喜爱。

叶婷新官上任就制定了许多条例，引起同事们的不满。乔阿姨受不了家里有只老鼠窜来窜去，决定辞职转到董家做工，在满金的哀求下又回到唐家，却更加深两家的矛盾。董杰到会议室找叶婷谈话，希望她取消新规定，反而被她抢白。

谈话间叶婷突然强吻了董杰，被满玉无意中看到。唐继宗为了在女孩子面前逞强，过度加强锻炼，在健身房里晕了过去。董杰向满玉解释他和叶婷在大学曾是一对，叶婷出国後两人就分开了，现在不可能重新走到一起。

董华看到前男友和别的女孩在一起，非常生气。她跟哥哥提议邀唐家兄妹一起去唱歌，满金虽然还是被董华嘲笑，但却更喜欢她了。叶婷在会议室里吻董杰的画面被摄像机拍了下来，并在公司传开，叶婷感觉同事们眼神不对，以为是满玉说了什麼，威胁要给她苦头吃。董华怂恿满金参加吃菜饭的比赛，满金赢得比赛，获得白吃一年的金卡一张。

董杰和叶婷一起吃饭，两人谈起三年前分手的那段，叶婷向董杰表示想重新开始。会议室上，爱咪讽刺叶婷没有以身作则，违反公司不准谈恋爱的规定，叶婷恼羞成怒拉著满玉到办公室里训了一顿。董华认为叶婷反应过度，两人还是保持同事关系比较好。

唐妈妈怀疑唐继宗和顾香琳有暧昧关系，不准他再到健身中心去，却遭到反抗。董华和满金在吃饭的时候，又遇到她的前男友，董华假装和满金很亲热的样子，让满金感到非常幸福。公司将举办三千尺跑步，不合格的人将被开除。爱咪为满玉打抱不平，去找叶婷讲理，认为她公报私仇，这时董事长出现，鼓励满玉要战胜困难。董杰也认为这是一个非常好的锻炼机会。

健身中心为50岁以上的会员免费体检，竟然查出唐继宗患有肝癌。

唐继宗以为自己得了癌症，非常绝望，开始准备遗嘱。顾香琳希望他及早医治，老唐希望她暂时不要告诉自己的家人。公司所有人都在积极准备，只有满玉在大伤脑筋。比赛正式开始，满玉肥胖的身躯，远远落在大家後面。满玉最终在大家的鼓励下坚持跑完三千尺。叶婷在广播中说满玉超过规定时间，没有通过测验。在这个时候公司董事长称赞了满玉的顽强精神，并为她加分，使满玉顺利通过测验。

董杰去找叶婷，并拿出光盘，由於上次在会议室摄像机没有关掉，无意中把他们接吻的画面拍下来，纔被公司同事知道，跟满玉毫无关系。顾香琳为了搞错健康报告的事，请唐家吃饭赔罪。唐继宗却认为他重新认识了很多事情，人要懂得享受生活，准备夫妇俩去澳洲旅游。叶婷让满玉做项目组长，一个人负责新游戏的开发。董杰的桌上经常出现巧克力和鲜花等东西，使他很纳闷，怀疑是爱咪做的。阴达决定把满金的网络小说集结出版，让满金喜懮参半。董华经常带著满金去赢得各种免费金卡，满金为了让她高兴，只好拼命吃喝。

满玉为了新的游戏软件绞尽脑汁，在报告会上推出窈窕淑女的计划，董杰认为非常有创意，叶婷却怀疑这个软件的可行性。满玉为了证明这个游戏是可以成功的，跟叶婷签约，如果减肥失败将自动离职。顾香琳到董杰公司，认出他们的董事长就是自己多年前的朋友。