董杰和叶婷一起吃饭，两人谈起三年前分手的那段，叶婷向董杰表示想重新开始。会议室上，爱咪讽刺叶婷没有以身作则，违反公司不准谈恋爱的规定，叶婷恼羞成怒拉著满玉到办公室里训了一顿。董华认为叶婷反应过度，两人还是保持同事关系比较好。

唐妈妈怀疑唐继宗和顾香琳有暧昧关系，不准他再到健身中心去，却遭到反抗。董华和满金在吃饭的时候，又遇到她的前男友，董华假装和满金很亲热的样子，让满金感到非常幸福。公司将举办三千尺跑步，不合格的人将被开除。爱咪为满玉打抱不平，去找叶婷讲理，认为她公报私仇，这时董事长出现，鼓励满玉要战胜困难。董杰也认为这是一个非常好的锻炼机会。

健身中心为50岁以上的会员免费体检，竟然查出唐继宗患有肝癌。