奇奇遇到了一只长得胖胖的三角龙肥肥，她因为胖而没有人愿意和她玩，调皮的奇奇便为肥肥打扮了一番后再让其回到小伙伴中间，谁料却引来了他们的嘲笑，奇奇对此非常抱歉，和颗颗一起商定了帮肥肥进行减肥训练。

奇奇颗颗帮助肥肥尝试节食减肥法，他们为肥肥制定了一系列的节食减肥法，肥肥也努力地去节食了，结果不但没减肥，还饿得头昏眼花，闹出了不少笑话。

奇奇颗颗帮助肥肥尝试药物减肥法，他们努力寻找一种减肥草，连番几次的错误尝试后，最后终于在无意中找到了真正的减肥草，但吃了减肥草的肥肥拉肚子拉得几尽虚脱，药物减肥法最后也以失败告终。

为了帮助肥肥减肥，奇奇和颗颗特地设计了一系列的运动，又是跳绳，又是跨栏，还要绑着石块爬山。胖乎乎的肥肥在运动的过程中滑稽百出，但在奇奇颗颗的鼓励下终于完成了训练，获得了减肥的自信。

减肥成功的肥肥在奇奇颗颗的鼓励下回到营地，恰好族中小伙伴们正在玩耍，肥肥在与他们的玩耍过程中取得了小伙伴们的认同，但是其中之一的小天却仍旧对肥肥充满敌意，让肥肥非常伤心。

肥肥渴望小天的友谊，屡次三番跟小天套近乎，没想到没攀上交情，反倒帮了不少倒忙。愤怒的小天一不留神摔下悬崖，肥肥一番努力，救下小天，终于赢得了小天的友谊。