约翰·史密斯生活在一个宁静的小镇上，他有一个受人尊敬的母亲和一份自己热爱的工作，更重要的是，他还有一个从小一块长大的美丽的未婚妻莎拉。他们彼此深爱，彼此将对方放在自己灵魂的最深处，他们甚至相约将来要生很多很多孩子，让他们组成一个冰球队……然而一次车祸让这美好的一切化为泡影。六年后，约翰在病床上突然醒来，彼时母亲已经过失，而曾经的未婚妻莎拉也已经嫁人生子，更重要的是，他突然发现自己拥有了一种超乎常人的能力……

身体逐渐恢复的约翰回到家中，准备开始全新的生活，然而当他接触到临行前医院朋友送的一个蛋糕时，一起即将发生的凶杀案的情景浮现在眼前。约翰决定阻止这样可怕的事情发生，然而警察们并不相信他的所谓“预言”，而与此同时美丽的记者丹娜·布莱特却对约翰产生了兴趣……

成功帮助警察破获连环杀人案之后，约翰不仅名声大振而且逐渐对自己的能力有了信心，他发现自己可以通过改变一些细节而改变未来。此时，他得到了重新回学校任教的机会，不过不再是生物老师，而是学校冰球队的助理教练。上任第一天，在一次偶然的接触中，约翰发现冰球队里最出色的球员托德的心脏存在问题，并有可能在比赛中猝死……

作为好朋友，莎拉开始帮约翰介绍女友。然而约翰实际上并没有准备好接受别人，况且约会中的每一次接触，都能让约翰看到一些东西，不论好的还是坏的都让他困扰不已。而此时媒体连篇累牍的报道也让约翰成了当地的名人，一天，一位名叫阿瑟的老人慕名而来，他坚持认为自己不久前在纽约看到了几十年前的爱人，而且仿佛岁月没有在她的脸上留下任何痕迹，她还是那么年轻，阿瑟希望约翰帮他寻回曾经的挚爱……

一觉醒来，约翰发现自己的生活突然变得完全不一样——莎拉成了自己的妻子，他们还有两个可爱的孩子，而沃尔特成了自己的手下，母亲也还好好的活着……一切都是那么的完美，可约翰总感觉有些不对劲，他怀疑这一切都是自己想象出来的，不是真的，而且更可怕的是，似乎一个可怕的悲剧即将发生……

因为自己的超能力，约翰发现邻居们对他的态度都很奇怪，三个邻家小孩甚至把他当成了那种可怕的怪人。不过约翰对此不以为意，他更关心的是在这所母亲曾经居住过的房子里发生的怪事，他看到玛丽莲·梦露和猫王并肩走过，他看到自己的母亲坐在摇椅上为年幼的自己梳头，他甚至看到恐怖电影《闪灵》中的那一幕——血液从浴缸中汩汩而出弥漫了整 个房间……约翰认定这个房子里曾经发生过非常恐怖的事情，而且自己的母亲很可能不是死于心脏病，而是被那个声称一直深爱约翰母亲的牧师谋杀的……