校长决意让孟飞代表白鹭中学出赛。小飞苦恼万分。林英俊的荣誉被小飞夺取，因此怀恨在心，在极度想要夺冠的虚荣心作用下，林英俊投靠美丽。暑假期间，阿修马拉拉根据手环的指示，带小飞来到了五老峰，希望拜传说中马拉松祖师摩崖老祖为师……

三人在五老峰上没有找到摩崖老祖，却碰到了一个贪吃老头。阿修用巧计逼迫老头承认自己是摩崖老祖。但摩崖却拒不收徒。阿修只好制作各种美食设计摩崖就范。在美食的诱惑下，摩崖只好答应。但必须解开自己所出的“唐诗夜宴”的考题。

阿修等三人为寻找食材疲于奔命。但所做美食却无法令老祖满意。厨房所剩食物不多，众人苦于技穷之时，阿修想到妙计。小飞将老祖的手杖偷走，老祖穷追不舍。老祖累的筋疲力尽之时阿修拿出食物，终于破了老祖的“唐诗夜宴”。小飞得缘拜老祖为师。

美丽不知用了什么办法为林英俊也争取到了代表学校参赛的资格。美丽许诺为林英俊提升力量，但需要付出点代价。

摩崖将小飞浑身涂满蜂蜜让蜜蜂追逐小飞来训练小飞的奔跑能力，小飞利用自己的臭球鞋熏跑蜜蜂。却因为偷懒而被老祖加罚训练。小飞叫苦不迭。老祖让小飞在海中踢鱼以达到训练腿部肌肉的目的。美丽用魔法提高林英俊的体能，林英俊从此成为美丽的爪牙。

小飞偷懒，在鱼贩那买鱼回来被老祖识破。阿修和马拉拉恼怒小飞。清晨老祖叫小飞起床，却不想小飞偷偷下山吃面条。阿修将小飞绑回来。老祖失望，示意让小飞下山。小飞万分高兴。阿修却甚为惋惜，临行前，老祖赠给“风师爷”保平安。

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