在过去，宋焰的父亲是一名工地工人，他的工友们因为下岗，决定团结一致，为了赔偿金和公正，他们找上了孟宴臣的父母。孟父本来打算好好谈谈，但孟母却坚决不肯妥协，一分钱都不愿意多给。宋焰的母亲一直看不起宋父，经常半夜外出跳舞，而宋焰从小就经常面对父母的争吵。

　　宋父愚蠢地和大家一起去向集团讨薪，却没想到集团早就把他们一个个击垮，甚至还有朋友举报收受红包，最终导致他被集团开除。宋焰气愤之下打了朋友一顿，但在事情过后，他母亲却离开了家，宋焰在她离开时无助地追了很久。

　　从那以后，宋父整天沉迷于喝酒，而宋焰不得不年幼就学会承担起这个家庭的责任。有一天寒冬的晚上，宋焰醒来时发现宋父已经冻死在家门口。今天，宋焰在处理马蜂窝时遇到了新人，没想到展大鹏嘚瑟起来，导致宋焰被马蜂蛰了，随后被杨驰二人送去了医院。

　　宋焰被蛰到的地方是右臀，许沁只能让旁边的小护士出去，让他脱下裤子处理伤口，而宋焰对此非常不情愿。离开医院时，正好碰到了孟宴臣。孟宴臣希望宋焰能清醒一点，他们根本不属于同一个世界，他们之间的墙永远存在着。但宋焰没有理会，他认为孟宴臣无资格为许沁做决定，他只是许沁的哥哥。

　　今天是孟宴臣生日，孟宴臣和许沁特地回到家和父母一起庆生。许沁送给孟宴臣的礼物是一个标本，孟宴臣非常喜欢，因为他觉得他们就像标本一样，被妈妈一点一点地规训着，没有自己的思想，绝对不能有任何污点。有时候，孟宴臣觉得许沁在这个家里受到了不公平的对待，但他也感到庆幸，因为有许沁在，他至少不再那么害怕。

　　孟宴臣再三提醒许沁不要再去找宋焰，因为她会放弃一切，而他凭什么？但许沁却认为即使和宋焰在一起，也不一定要与家庭决裂，他们可以好好沟通解决之前的误会。不过，孟宴臣和他的父母绝对不会同意这个主意，如果许沁和宋焰在一起就要与家庭决裂，那为什么他们不可以呢？

　　许沁及时打断了孟宴臣的话，她不会放弃这个家，而孟宴臣也只是她的哥哥而已。以前，许沁非常喜欢吃辣条，但是孟母不允许他们吃，孟宴臣会偷偷地给她带回来，但被孟母发现后非常生气。后来，孟母要求许沁改姓孟沁，虽然许沁很想留着自己的原姓，但还是同意了。而孟宴臣并不希望许沁改姓，因为这样意味着他们真的成了兄妹，但孟母却威胁要送许沁出国。

　　孟宴臣郁闷地跑去酒吧借酒消愁，叶子为了帮助被性骚扰的同事挺身而出，骁骁和孟宴臣也趁机打了一架，最终把他们赶了出去。下班后，叶子继续为孟宴臣做代驾送他回家，孟宴臣告诉她，她不适合在酒吧工作，因为他有一份更适合她而且赚钱更多的工作。叶子以为是一些奇奇怪怪的工作，连忙表示自己不做那些，即使工资再高也不行。

　　棚户区发生了火灾，消防队连夜出警。报警的人表示这个地方已经全部拆迁了，一个月之前就没有人居住，里面不可能有被困人员。但宋焰担心还有流浪的老人被困，仍然坚持要排查。蒋裕拿出自己的高科技设备，宋焰经过观察认为里面有人，于是不顾生命危险冒着火势闯了进去，救出了被困的人们。

这座城市中的拆迁房，经历了岁月之后的老旧，如今遇上了一场危险的火灾。宋焰和他的团队进入了这座房屋，他们在里面找到了被困的老人和一个小孩。房屋已经严重坍塌，蒋裕急于让宋焰撤离，但宋焰却没有回应，似乎完全没有意识到危险。直到宋焰平安地离开了火场，众人才松了一口气。小女孩被送往医院，而另一个老人则当场宣布临床死亡。宋焰希望许沁可以救活这个小女孩。

这个晚上过得很辛苦，每个人都筋疲力尽。展大鹏等新人也意识到实战的重要性，他们需要更加努力地训练。蒋裕也意识到一线火场的实践非常重要，他决定积攒更多的经验。许沁建议保守治疗孩子，但杨医生等人希望进行剖腹探查，毕竟昨天救火的事情已经上了新闻，一旦孩子出了事，记者会报道许沁的职业生涯将会被毁坏。杨医生虽然认同许沁的看法，但她却没有足够的信心。

宋焰带着大家去吃炸鸡，好好休息一下。展大鹏开玩笑说他想谈恋爱了，但却被调侃没有钱和房子，不够英俊，这话让宋焰感到有些伤心。徐主任刚下了飞机就被叫去医院，他赞扬许沁的决定，认为她有做对了。许沁在空闲时间给宋焰发了条消息，告诉他孩子平安。蒋裕追问宋焰为什么转行做消防员，而宋焰懒得理会。蒋裕继续有些不知情地在宋焰心口刺痛，说小女孩的妈妈跑了，爸爸也不要她了，这样的父母真是难以置信！宋焰内心深处的伤痛被触动了，他曾经偷偷去看妈妈，却发现她在讨好一个和他差不多年纪的小男孩。小女孩在醒来后告诉许沁，她一直在一艘船上，上面有很多人和她的婆婆，但婆婆却让她和一个穿白衣服的阿姨一起走，那个阿姨就是许沁。小女孩认为是许沁带她下了船，而许沁轻轻地摸了摸她的头，充满爱意。

这一天，有很多记者来采访许沁，询问她对小橘子母亲的看法。许沁却说，抛弃孩子的人不值得做母亲，或许小橘子没有她会过得更好。恰好，宋焰听到了这些话，他听说是许沁决定不做手术，询问她当时是否害怕。许沁当然没有感到害怕，因为当宋焰进入火场的时候，他们都没有想过害怕，他们没有那么多的顾虑。宋焰突然变得温柔起来，鼓励许沁继续加油，并称她为许医生。许沁在病房里陪着小橘子玩耍，而宋焰则在病房外面注视着这一幕。他想起了高中时许沁带着他去找妈妈，结果却恰好遇到她和现在的丈夫一起回家，被嫌弃的情景。宋焰虽然说她不像自己的妈妈，但许沁还是察觉到了他的伤心。小橘子是一个被抛弃的孩子，宋焰说他们的出身没有选择，但她可以选择自己的人生。

许沁本来想约宋焰周六见面，但这时，孟母打电话给她，说蒋裕的父母想要见她，正好就在这个周六。蒋裕和孟父见面时游刃有余，他觉得许沁还不错，但并没有特别喜欢她，毕竟他们的相识太短暂了。许沁告诉蒋裕自己已经有喜欢的人了，蒋裕便决定帮她。两家人一起吃饭时，蒋裕有意拦住了他妈妈的话，孟母的脸色果然变化了一下，然后果断地把蒋裕从女婿的名单上划掉了。许沁偷听到他们的对话结果，感到非常满意，但孟宴臣却不太高兴。许沁去了骁骁的酒吧，骁骁劝她再试一试，但许沁和宋焰都不是那种随便尝试的人，因为一旦失败，过去的回忆也将毁于一旦。

翟淼对宋焰去找许沁的行为感到非常不满，父母赶忙让她闭嘴。宋焰也感到很无奈，实际上许沁并不傲慢，反而是他见过的一个非常脆弱的人。宋焰没吃几口早饭就匆匆离开了，舅妈匆忙走上前来劝他，告诉他他们之间的关系是两个家庭的事情，既然宋焰曾经受过那么多苦，那么他不能无动于衷。宋焰准备回队时碰到了李工，顺路带着他一程，结果不巧在等红灯时看到了许沁。许沁和宋焰挥手致意，但看到李工后的她却有些发呆。李工替宋焰说话，但是宋焰和许沁之间是怎样的关系，他不希望别人干涉，而且他和李工之间没有任何可能性。

小橘子出院了，杨医生让她打扮得漂漂亮亮地离开了医院。许沁遇到了一个呼吸困难但检查没有问题的病人，她认为病人的问题是心理原因。徐主任经过，最终还是进来帮忙了。徐主任告诉许沁，作为医生，不仅要懂得治病，还要懂得观察人。八个驴友去了凤凰山被困，当地的救援队也被困住了。宋焰和蒋裕带队前往救援。几个孩子的父母情绪非常激动，要他们马上进去救人，但因为不熟悉地形，蒋裕不同意大家盲目冒险。宋焰去找当地村民了解山上的情况，蒋裕的无人机也在山区搜寻。孟宴臣来接许沁，许沁恰好要去洗衣店，她向孟宴臣道了歉。孟母希望孟宴臣能进入国坤，但孟宴臣并不愿意。许沁问如果有时光机，孟宴臣想回到他刚来到家的时光，而许沁想去十年后看看他们未来的样子。

宋焰他们找到了失踪的驴友，但其中一些人受了伤。宋焰给许沁打电话询问怎样简单处理伤口。孟宴臣看到许沁接了宋焰的电话不开心，但许沁不想继续逃避，有些事她必须面对。下山的时候，俊平滑倒了山坡，脚被困住动弹不得。那些驴友请求他们先把自己送下去，宋焰便留下来陪伴俊平，让蒋裕他们先把受伤人员送下去再回来救他们。山上气温低，宋焰紧紧搂着俊平取暖，许沁也非常担心宋焰的安全，发短信询问他的状况，但宋焰没有回复，电话也打不通。将人们送回后，蒋裕和其他人紧急返回山上救援宋焰和俊平。经过这一晚的努力，大家都非常疲惫不堪，而那些驴友和家属早早离开了，他们声称要去医院，但实际上是怕被曝光和受到惩罚。连一句轻描淡写的感谢都没有。大家都感到很不舒服，尤其是蒋裕，他之前从未遇到过这样的情况。蒋裕选择这个职业并不比其他人更不重要，他只是单纯地喜欢这个职业。次日，好几个女孩子来到消防站感谢俊平，并带来水果和鲜花。

　　最近在救援中发现了很多短板，比如医疗救援短板，简单的包扎伤口他们倒是没什么问题，但遇到特殊情况就很难了。蒋裕知道自己的想法有些难，但还是决定去试一试，他希望成立消防医院联合救援小组，只是医院和消防不属于两个部门，没办法一起进入第一现场。蒋裕特地做了份计划给政委，政委答应去和上级申请，争取让十里台作为试点单位。

　　这件事被促成后，宋焰和蒋裕去医院和刘副院长简单的谈话，虽然宋焰不怎么赞成这件事，因为医生对于火场的认识不够。许沁迎头撞上了二人，蒋裕还不知情地向许沁介绍宋焰，不过二人相对沉默，显然是认识的。孟宴臣体检完了，许沁打算带他去食堂解决，结果又碰到了蒋裕和宋焰。蒋裕再次和孟宴臣介绍了宋焰，二人都否认说不认识对方，紧接着是更加的沉默尴尬。

　　孟母也接到了刘副院长的电话，说宋焰是消防站站长了，孟母矢口否认，她不认识这个人。徐主任认为让医生住在消防站里不现实，心里也有些意见，科室总要有人去，许沁便和徐主任申请，在医院或是火场都是救人，医生的职责没有变。詹小娆要出去玩，特地来和许沁告别。问起许沁和宋焰的情况，许沁说他们这么久没见都发生了变化，所以他们需要一个重新认识的过程。

　　许沁小组被派去十里台成立医疗救援小组，这次见面，是许医生和宋站长的见面。大家带着她们参观十里台，还特地去了他们宿舍。许沁却去了宋焰和蒋裕的屋子，宋焰不允许她进来参观，但还是被蒋裕请进来了。蒋裕也发现，宋焰就是许沁喜欢的人。为了提高救援效率，宋焰和蒋裕会对她们的体力做训练，这些项目对她们有些难。以前许沁吹一点风就会感冒，宋焰说她不该来这里凑热闹，但许沁说大家有各自的使命和责任，只要配合得好就没有问题。宋焰有些感慨，她似乎变得勇敢了。

　　许沁的吃饭速度一如既往地慢，宋焰也慢吞吞地陪着她。站里条件有限，医疗人员在淋浴室里洗澡，宋焰就让人在门口守着不让大家进去，结果把站岗的小伙子憋的脸都红了。宋焰说医疗人员也可以对他们进行医疗培训，蒋裕也是这么想的。展大鹏给李南送安全服，结果因为盼盼丢了好大一个人。

　　叶子和翟淼学的是冷门专业，翟淼便想帮叶子运营一个美妆号做美妆穿搭。许沁给大家传授医疗知识，她需要一个人体模特，众人识趣地把宋焰推了上去。许沁要宋焰把衣服脱了，结果没两次，宋焰就逃跑了。

今天，是消防员和医务人员进行联合训练的日子。他们需要在救援过程中迅速将医务人员送到受伤者身边。展大鹏和李南被分在一组，蒋裕则与许沁和宋焰组成了另一组。然而，宋焰却直接将江毅加入了他们的组。尽管杨驰试图弥补局面，但却无济于事。宋焰表示，蒋裕是起哄的首脑，不过她的择偶范围正处于蒋裕的指导下。杨驰和一组下去了，却发现她直接哭了起来。杨驰原以为自己伤害了她，但她实际上是个容易流泪的人。许沁和宋焰在健身房跑步时，许沁问他们训练时我在哪里故意避开自己，宋焰说他不希望其他人特意关注他。许沁明白了，表示会与他保持一定的距离。宋焰关闭了自己的机器，也把许沁的机器一同关闭了。许沁转身准备离开，结果小腿抽筋了。宋焰连忙替她脱下鞋子并帮她按摩，结果旁边突然出现了一群队员要伸出援手，宋焰和许沁都尴尬地迅速离开了现场。

孟宴臣向叶子介绍了一个在画展上的兼职工作，对叶子来说是个不错的机会。其中一幅画被称作《提线木偶》，孟宴臣并不喜欢这幅画，因为他透过这幅画看到了自己。吴总误以为孟宴臣对叶子有意思，要她设法请孟宴臣吃饭。然而，叶子和孟宴臣并不熟悉，她很难决定去哪里请他。

许沁发现了宋焰养的狗叫小孟，但很快接受了这个名字，并且非常喜欢小孟。一辆大巴在夜间行驶时遇到了意外，警铃响起，联合救援小组迅速出警。车祸发生后，车上的男人将所有可以救的人都救下了车，但他却跟着车一同坠落山崖。宋焰命令许沁带领所有人离开山崖边，不能靠近，然后自己带着人下去搜救。大巴车上的人都受到了惊吓，还有一些病情严重的患者，形势十分危急。救护车到达后，医生们分批将大家送往医院。然而有一个女生一直在寻找她的朋友陈宇，因为是他救了所有人。宋焰只能扩大搜索范围，怀疑他掉下了山崖底部。找到陈宇后，由于患者病情复杂，许沁自告奋勇下去救人。宋焰也决定和她一起下去。许沁成功地将陈宇救出，一直与他交谈以防止他睡去。在大巴车翻车后，他砸碎了窗户将大家都送出车外，先是孩子，然后是孩子的母亲，接着又是一个接着一个。天亮了，陈宇也成功被送上救护车。救援结束后，展大鹏兴冲冲地向宋焰请求合影，许沁帮助大家一同拍摄了合影。大家都背过身去拍照，只有宋焰一个人转过头看向了许沁。

记者在医院采访陈宇的朋友，但她表示她们并不熟悉，只是网友关系，拒绝了采访。然而，几个女孩却找到了记者，声称陈宇是个害了很多人的渣男。李工注意到宋焰对许沁有好感，宋焰也没有掩饰。

李工要求宋焰接受采访，但宋焰并不习惯镜头前的表现，直接让记者去采访许沁。蒋裕称赞宋焰做好事不留名，这样就没有人会质疑许沁的能力了。记者曝光陈宇是个诈骗犯，这让大家都感到困惑。李工能够看出宋焰对许沁有好感，而宋焰也毫不掩饰。

　　宋焰说，或许他终有一天会放下许沁，然后和别人谈恋爱结婚生子，至于许沁早做了决定，他不会干涉。陈南看到展大鹏洗的手套不干净便顺手帮他洗了，没想到展大鹏对她的感情却有些变了。陈宇脱离危险后被警察带走调查，一个小孩儿特地给他送糖，说感谢他救了他们。陈宇的心情复杂，许沁目睹这一幕也很是感慨，人都是复杂的动物。

　　陈宇的朋友不明白他为什么会把生的机会一次次让给别人，其实她这次是和其他几个受害者一起约出来想把他送进警察局，但没想到遇上了这种事情，所以她没办法接受，但许沁说可能英勇和龌龊就是会同时存在于一个人身上。陈宇诚实交代了犯罪事实，但因为救人，女孩儿也出具了谅解书，陈宇还是获得了宽大处理。蒋裕配合李工去起火现场进行二次侦查，老板一脸心虚，在消防员发现蛛丝马迹后更是直接叫了一帮壮汉威胁要他们开事故鉴定书。

　　因为不能还手还要保护证物，蒋裕只能护着大家，没想到宋焰带着人赶来直接就打起来了，警察赶到后把那些闹事的人带走了。老板又求着他们给点面子，谁想宋焰和蒋裕直接留下了名字，让他有种去投诉。许沁面对挑衅的人，也是一样的态度。李南帮展大鹏处理伤口 好不容易让江毅走了，蒋裕又来了，展大鹏想和李南单独相处都没机会。

　　徐西帮杨驰处理伤口的时候又哭了，杨驰却觉得这个小姑娘很有意思。宋焰不希望许沁再这样做，她不应该招惹那些人的。经过这段时间，许沁认为医疗救援小组做不长久，他们在医院里可以发挥更大的作用，不过蒋裕觉得他们挺成功的。蒋裕喝许沁故意在宋焰面前说说笑笑，宋焰表面不在意，脸上却实在不高兴。

　　宋焰又接到了投诉，不过没有挨批，因为有人故意纵火，不管他有通天的本领也应该接受处罚。宋焰和蒋裕还收到了主任送的一瓶好酒，蒋裕故意问起宋焰许沁的情况，说什么怀疑许沁喜欢自己，宋焰满脸无语，被问烦了直接断定，她不喜欢你！蒋裕再三追问逼迫下，宋焰说了真话，他喜欢许沁！

　　为人民服务却被打了，大家心里都有点不痛快，蒋裕特地给大家做心理疏导，不过情况还是有些麻烦。第二天，宋焰和蒋裕把有情绪的四人带去警察局指认当天袭警的人，那些人没想到打消防员会处刑，求着他们甚至恨不得当场下跪。展大鹏他们立刻满血复活，训练积极，对宋焰的崇拜也越来越深，