刘如意拨通了林陆骁的电话，告诉他杨振刚辞退了消防站请来的保姆，希望他能尽快赶来劝说。林陆骁来到杨振刚的家，杨振刚表示他不需要保姆，而且在外人在家他感到不方便，他不想被人当成废人，因为他可以照顾自己的基本生活。林陆骁看到杨振刚的坚决态度，只能带着余奇磊和刘如意离开。他知道杨振刚因为父母双亡，一直把消防站当作自己的家，如今他们只能尽量抽时间来陪他。杨振刚一个人在家，半夜幻肢痛发作，他非常痛苦，只能无休止地吃止痛药。第二天一大早，林陆骁在休假前来照顾杨振刚，他接到快递的电话后下楼取快递，而杨振刚腹痛的时候独自去洗手间，不幸地摔倒在房间内，最终弄脏了自己的裤子。林陆骁回来后看到杨振刚憔悴不堪，只能默默地抱着他安抚。林陆骁帮助杨振刚清洗身体，杨振刚觉得自己无颜面对林陆骁，但是林陆骁表示这么多年来，杨振刚一直都很照顾自己，这次救援他护着大家，让大家都平安归来，反而自己却受了伤，他们不会无视他的存在。

韩北尧为南初争取到了试镜的机会，南初成功通过了试镜，她把这个好消息告诉了林陆骁。林陆骁在回去上班的路上接到了刘如意的电话，得知杨振刚站在天台准备跳楼，他匆忙返回。余奇磊带队来到天台劝说杨振刚回家，但是杨振刚表示自己并不害怕死亡，也不是想给大家添麻烦，他只是觉得自己应该死在南湾港，死在那个最重要的时刻。如今他失去了工作、生活和尊严，对他来说，活着已经没有意义了。林陆骁先去调度室寻找与和平路特勤站对接的女调度员，然后赶到天台劝说杨振刚回家。面对众多战友，杨振刚表示他曾经努力过，也曾经奋斗过，但是现在他无法坚持下去。林陆骁告诫杨振刚，作为指导员，他应该为邵一九和秦十全留下一个榜样，如果他今天选择了跳下去，那将是消防站最大的笑话。难道他想告诉每个消防员，面对痛苦时唯一的解决方式就是自杀吗？杨振刚非常崩溃，他不想成为大家的累赘，甚至连自己上厕所都需要别人帮忙。林陆骁知道他们无法理解杨振刚的心情，但是他们这群兄弟会一直陪着他，他承诺自己会一辈子守护在他身边。林陆骁拿出呼叫机，让之前杨振刚暗恋的女调度员来劝说，女调度员呼叫杨振刚，告诉他必须保证自己的生命安全。杨振刚自我疏导情绪，回答调度员，保证会完成任务。女调度员李蕾出现在天台上，她感谢杨振刚成功完成任务，也欢迎他平安归来。

事后，林陆骁找到孟国弘商量安排杨振刚的工作问题，孟国弘表示他在支队提出了这个事情，工作应该不会有问题。新任的和平路特勤站站长前来报道，让林陆骁感到意外的是，这个人竟然是楼明冶。楼明冶是自己申请调来和平路特勤站的，他想要把这里打造成最强消防站。他将会改变消防员的训练方式，并且加入理论课的考核。他还会设立一个特勤班，不看资历和年龄，只凭实力选拔人员。林陆骁和楼明冶进行交接工作，他希望自己离开后楼明冶能够好好带领这支队伍。楼明冶表示他这些年见过很多先进的消防设备，他会引进并应用在消防安全中。虽然林陆骁不反对先进设备，但他也劝诫楼明冶光有装备是无法成为优秀消防员的。楼明冶去探望杨振刚时，告诉他自己调到和平路特勤站当站长，他来这里不是为了和林陆骁争输赢，只是希望证明装备的重要性。他认为消防员也是人，如果有装备可以保护他们的生命，无论付出多少都是值得的。

杨振刚听完楼明冶关于新装备改革的想法后，他觉得楼明冶和林陆骁在某种程度上很相似，但是楼明冶却想要通过这次改革证明自己比林陆骁更加优秀。

南初请了一位编舞大师给梦舞社编舞，但是编舞大师觉得梦舞社跳的舞没有特色，也没有自己的风格，并建议他们今年不要参加比赛。看到伙伴们都失去了自信，南初主动调动情绪，组织大家一起编排舞蹈。

楼明冶在消防站展开改革，为了增加大家的训练积极性，他设立了特勤班和奖惩制度。虽然有很多消防员纷纷报名，但刘如意始终对楼明冶抱有成见，并不认同他提出的改革方案。楼明冶申请了废旧大楼进行训练，而刘如意认为即使自己没能进入特勤班，也能在训练中取得第一名。训练结束后，楼明冶公开训斥雷大罡因为他在训练中犯下的错误，楼明冶甚至认为作为二班班长，雷大罡不应该犯这种低级错误，如果再有下次，他将向领导申请撤销雷大罡的职务。在训练中出现重大错误时，刘如意被当众指责，他质疑楼明冶的行为，但楼明冶一一指出他的错误，让大家无法辩驳。

由于楼明冶在消防站内展开的改革，消防员们纷纷重新学习理论知识，而雷大罡和刘如意因此感到烦恼。相反，齐活认为楼明冶的改革对大家都很公平，因为他自己一直没有得到应有的关注，他想要抓住这次机会。

在特勤站里，大家都在背诵理论知识。刘如意在宿舍里埋怨楼明冶的改革影响了大家的休息，而秦十全却对这次改革表示认可，他认为好的装备和改革可以减少他们的伤亡。

次日的理论考试中，刘如意根本没有背下理论知识，只能凭空瞎答试卷并提前交卷离开。

南初的电视机拍摄遇到了很多困难，因为路透视频，网络上对她的评价非常严厉。因此，韩北尧只能暂停南初的所有工作。林陆骁也在网上看到了网友对南初的评价，约会的时候南初也觉得自己没有表演天赋，感觉自己现在所做的工作都没有意义。

林陆骁安慰南初，告诉她每个人都是从零开始的，表演也需要一个过程。两人一起散步，林陆骁带南初来到他童年时玩耍的地方，讲述他和弟弟林启的童年故事。小时候，身为消防员的父亲很少陪伴他们，直到有一次他给父亲送饭才知道作为消防员的父亲是如何工作的，也明白了父亲一直放他们鸽子是因为他们更需要陪伴的人。从那时起，他就觉得父亲是个英雄，立志长大后也成为一个消防员。

南初也讲述了自己儿时的经历，小时候因为没有父母的陪伴而感到自卑。后来，她偷偷地在少年宫学习跳舞，那时候感觉只有在跳舞的时候自己才会发光。林陆骁认为外界对南初演技不好的评价不重要，因为每个人都是从零开始，慢慢努力成长就好。他还告诉南初，只要对自己的选择抱有期待，就会有回报。如果南初一个人感到害怕，他会陪她一起走下去。

南初虽然觉得林陆骁很高不可攀，但他像一颗小太阳一样温暖着自己。而林陆骁却觉得自己之前经历了很多困难，南初是世界给予他的甜蜜。南初意识到自己需要提高表演能力，因此特意报了表演训练课程。韩北尧得知后非常支持南初的选择，他私下向南初的妈妈透露了南初的选择。

林陆骁前来探望杨振刚时，意外发现杨振刚家里有李蕾的身影。看到李蕾细心照顾杨振刚，他为好兄弟感到高兴。林陆骁和杨振刚聊起楼明冶的改革，林陆骁表示自己非常理解楼明冶，也知道他是为了和平路特勤站的好。

齐活在理论考试中取得了第一名，而刘如意则排在倒数第一位。邵一九和秦十全想要拍摄一些消防资料，准备给支队的抖音官方账号投稿，以便让更多人了解他们的新型消防设备。为此，他们让齐活将消防车开出车库进行拍摄。然而，楼明冶发现了他们的行为，并严厉指责他们。楼明冶表示现在大家的任务是训练和学习。刘如意看到楼明冶训斥邵一九，感到不满，并出面劝说了他几句。他心中认为楼明冶的改革只是为了消除林陆骁在消防站的影响。

楼明冶强调现如今是他这个站长率领特勤队，对于林陆骁之前是怎样带队他并不在意。近几次考核中，刘如意的成绩总是倒数第一，这让他对刘如意的业务能力产生了怀疑。刘如意表示自己曾经是楼明冶的师父，是用他现在的训练方式培养出来的。他不认同楼明冶仅仅通过考试来拯救人的观点。楼明冶听了刘如意的反驳，认为刘如意态度有问题。于是，两人就理论和实践的重要性争论不休。

最终，楼明冶以站长身份对邵一九等人进行了惩罚，让他们在操场上罚跑十圈，并写一份检查。刘如意打电话给林陆骁抱怨，希望能够调回特勤站。余奇磊为了避免给林陆骁惹麻烦，劝告刘如意以后在楼明冶面前少说话，这样才能避免矛盾。晚上林陆骁找到楼明冶，他了解到楼明冶注重纪律和规范，但也劝告他不要逼得太紧，以免适得其反。

楼明冶表示正是因为之前林陆骁没有重视这些细节，他才来到特勤站纠正这些问题。他还表示现在的改革只是第一步，他的目标是打造一支能够使用高科技设备的先进消防队伍。林陆骁支持楼明冶的选择，并表示在需要协助的地方，他可以找自己帮忙。

南初在表演课上受到老师的批评，老师认为表演需要天赋，让她回去思考自己是否具备这方面的才能。林陆骁前来观看南初的课程，看到她被批评的场景，鼓励她一定能够学会表演。南初表示自己会坚持下去。

回去的路上，南初相信林陆骁一定能够从火调科调回一线，她坚信他属于一线。次日，表演老师指出南初在表演中存在的问题，并举例她跳舞登台表演时肯定不会像现在这么紧张。他要求学生们学会自信地表达角色的情感。老师安排每个学生邀请一位观众来观看他们的演出，以了解如果台下都是观众，学生们会如何表现。

林陆骁带着南初去探望杨振刚，杨振刚现在已经装了义肢，并积极进行步行康复训练。孟国弘也帮助他进行复健。杨振刚让林陆骁放心，好好和南初谈恋爱，陪伴她很重要。林陆骁和杨振刚约定休假后一起出去游玩，还邀请了李蕾一起。

原本南初邀请西顾来观看自己的表演课，但西顾因临时有事无法前来。得知此事后，林陆骁主动提议他去观看南初的表演课。在表演课上，老师安排演员和他们带来的朋友合作表演规定场景下的表演练习。他这样安排是为了让演员与熟人合作，消除他们在表演中的羞耻心，克服内心的心理障碍。

林陆骁得知自己需要上台表演时非常紧张，南初安慰他，让他当作在舞台上和自己配合。老师得知两人是情侣关系，而且林陆骁的职业是消防员，他让两人表演重逢的情节。南初回忆起林陆骁救她的三次经历，以及两人相识以来的点点滴滴，用舞蹈表达了自己的情感之路。从最初的不确定到后来的犹豫，最终以定情之吻告白。这段共情表演得到了老师的表扬，老师认可了南初的潜力，并希望她能记住在舞台上表演时的自信感觉。

马总安排林启学习舞蹈，想让他之后参加节目赚钱。林启只想专心拉小提琴，但马总明确告诉他公司签约并不是因为他的音乐能力，而是因为他拥有帅气的外貌。林启不愿意为此放弃音乐去学习跳舞，但他也承受不起违约金的损失。

林启郁闷地约蒋格喝酒，向他诉说自己的困境。蒋格从林启口中了解到他的遭遇，虽然口头上指责林启没有好好看合同导致现在的困境，但作为好朋友，他决定出手帮助林启。次日，蒋格找到马总谈论了林启的合约问题。

楼明冶前来向孟国弘咨询申请消防装备经费的审批问题。孟国弘要求他整理出最急需的设备，并表示会在支队会议上提出申请。孟国弘还提醒楼明冶要好好组织全国消防大比武，在北浔进行。楼明冶回到特勤站将这件事告诉大家，并要求和平路特勤站不仅在传统环节表现出色，而且在新技术和新装备方面也要展现训练成果。齐活得知驾驶员也可以参加比赛，非常开心，他珍惜这个机会。孟国弘给儿子齐活打电话，吩咐他休假回家陪外公，并希望他在比赛中好好表现。

方向前本来要找齐活有事商量，偶然听到他和孟国弘的电话，得知了他们是父子关系。

邵一九倍感压力重重参加消防大比拼，秦十全深信这次比拼是考察综合实力的机会，他们需要展现自己的长处并避免短处，一种新的装备也许能帮助他们突破。方向前因为家里有事想向秦十全借钱，秦十全自然毫不犹豫地答应了。林陆骁把杨振刚送到疗养院接受康复治疗，杨振刚现在重拾生活的信心，积极配合训练。林陆骁对于消防这个职业一直心存疑惑，他与杨振刚谈起自己为何从事消防工作，杨振刚表示一开始他认为这份工作是一种荣誉和责任，但后来变成了习惯。然而，杨振刚认为林陆骁天生适合从事消防工作，而且正如他所说，林陆骁从未考虑过其他职业。然而，林陆骁却觉得自己没有杨振刚说的那么坚强，以往他可以独自一人面对任何火灾，但现在他也有了顾虑。此外，南初对他在一线工作的理解和支持让林陆骁更加不想辜负她。

由于编舞老师对梦舞社的舞蹈评价缺少灵魂，南初建议将舞蹈与表演结合，并与同事们一起探讨经典舞剧，希望能为她们的舞蹈带来启示。西顾让沈光宗帮忙找房子，最终找到的房源价格让西顾有些难以接受，因为南初还要承担表演课程的费用和梦舞社的开销，西顾不希望给南初增加负担，于是沈光宗建议向韩北尧请求公司帮助支付房租，这让西顾非常感激沈光宗的帮助。林陆骁在陪杨振刚聊天的途中意外听到有人呼救，经过了解得知有人在山上被困，林陆骁立即赶去救援。领队强驴哥原本打算解救被困队友，却意外摔下山受伤。和平路特勤站接到救援通知，楼明冶带领队伍匆忙赶到现场。林陆骁借用溪降装备，成功将受伤的强驴哥救下，并暂时处理他的伤口等待其他救援人员的到来。随后，楼明冶带领队伍继续救援其他被困人员。由于消防员对于山路不熟悉，再加上车辆陷入淤泥导致救援延误，杨振刚担心楼明冶会发火，但林陆骁安抚他让他放心，表示楼明冶会妥善处理这件事情。

当晚，楼明冶召开会议宣布今天的救援任务失败，并坚持认为是方向前工作不到位导致救援延误。楼明冶无视方向前的解释，他只关心最后的结果。随后，楼明冶调齐活去当特勤班的驾驶员，让方向前跟二组一起行动。刘如意认为楼明冶这样的决定是片面的，方向前比齐活更有经验，消防员的考验是综合实力。但是楼明冶完全不同意，他认为今天发生的事情完全是方向前的失误，而齐活明显比方向前更出色。楼明冶坚信自己的决定是公正的，不愿意接受方向前的质疑，他认为方向前只是为了讨好孟国弘才这样做的，因为他知道孟国弘和齐活的关系。方向前之前公布了齐活和孟国弘的父子关系，这让齐活非常愤怒，他认为自己所取得的一切成就都是凭借自己的努力，与父亲无关。

《烈焰青春》停播后，蒋格思考了很多，他想要创办一个生活交流平台，蒋格的父亲了解了他的想法，并看了他为新节目做的调研报告，对儿子的成长感到欣慰，决定认真考虑这个项目。马总给林启拿来解约合同书，表示从今天开始林启将正式成为致格文娱的艺人。林启非常感激蒋格的帮助，蒋格向林启透露了自己想办生活交流平台的想法，并带着他一起去找南初商量这个项目。南初了解了项目后，与林启和蒋格的想法达成了一致，他们都想通过这个项目挑战自己。在消防员中，有些人质疑楼明冶的改革因为齐活的身份而持怀疑态度，但也有像秦十全这样支持楼明冶的竞争机制的人。齐活因为身份问题而在站里受到不公平对待，他感到非常委屈。秦十全找到正在默默擦拭消防车的齐活，告诉他竞争机制是个机会，只要大家抓住机会努力提升自己的实力。他还认为齐活并没有错，大家也没有对他有所偏见，只是暂时还没有接受他而已。

秦十全充满自信地表示，他来到消防站的目标不仅仅是为了与战斗一班搏斗，更重要的是要成为战斗一班的班长，甚至特勤站的站长。现在，楼明冶提出了竞争机制，他们必须抓住机会，以证明自己的能力。齐活同意秦十全的观点，他不想依靠父亲的力量，他选择成为消防员只是因为他从小就对这个职业充满热爱。

雷大罡发现自己对昨天的事情还在纠结，认为自己的行为过于冲动，被雷大罡劝导不要纠结于这些事情。方向前向雷大罡借钱，雷大罡了解到方向前的家装修把楼下的房子弄淹了，所以他需要赔偿帮助楼下的邻居进行装修。雷大罡手头没有多余的钱，只能答应回家与妻子商量这个问题。楼明冶找到孟国弘商量如何处理方向前的问题，孟国弘表示他与齐活的父子关系只有杨振刚知道，楼明冶对方向前的处罚有些过于严厉，而齐活虽然对地图熟悉，但缺乏经验，建议楼明冶将方向前调回战斗一班。孟国弘意识到自己的自私行为，但他不想被别人指责。

齐活偶然听到父亲孟国弘的对话，他感到委屈，认为多年来他为了熟悉辖区地图付出了很多努力，为什么因为孟国弘面子的问题而被放弃？齐活质问父亲是作为领导还是作为父亲做出这些决定，他为什么要这样处理这个问题，孟国弘无法回答。孟国弘晚上去找老班长林父，林父听完他处理齐活的事情后也认为孟国弘失去了自己的判断力。他劝孟国弘找时间与孩子好好交流，不能打击齐活作为消防员的积极性。

齐活找到楼明冶询问是否要将自己调离一号车，他说自己从来没有因为身份而骄傲过，也没有因为身份得到过什么方便，反而一直觉得身份是一种负担。楼明冶表示他无法改变身份问题，竞争机制是公平的，他不会轻易换掉齐活。楼明冶坚信不必在意别人的议论，即使被议论也不应该改变原则。楼明冶承诺，站里的决策是有效的，在没有人超过齐活之前，他将始终担任一号车的驾驶员。楼明冶对消防员进行了热成像无人机的培训，并表示未能达到考核标准的人将退出一线，转而从事后勤工作。

蒋父为了支持儿子的新项目，特意联系了北浔大剧院的总监邓毅。南初非常开心，她希望借此机会将梦舞社推向更大的舞台。邵一九担心自己无法通过关于热成像无人机的考核而被调离一线，但刘如意安慰他不必担心，机器救援并不是万能的，最终还是需要靠人来完成任务。秦十全羡慕楼明冶对于无人机和溪降的了解，决定向他学习，并希望能成为楼明冶的徒弟。邵一九对秦十全背地里拜楼明冶为师非常不满。

尽管南初无法登上大剧院的舞台表演，但她始终鼓励梦舞社的舞者们积极训练。虽然遗憾不能上台，但南初从旁观察到梦舞社的不足之处，她认识到梦舞社的问题不在于技术，而是缺乏情感的表达。林陆骁了解到南初对舞蹈的执着，建议梦舞社选择舞蹈题材作为坚持，这样可以更真实地表达他们心中的情感，南初对此深表认同。

雷大罡向余奇磊倾诉心事，他高中毕业后就入伍了，后来来到了消防站。他没有受过高等教育，对于楼明冶提出的模拟训练和无人机等内容，他实在无法学习。余奇磊安慰大罡不要过于焦虑，学习是一个渐进的过程。但雷大罡担心，他的妻子只是一名普通的文员，如果他离开一线工作，收入将会更低，家庭负担会更重。雷大罡希望余奇磊能帮忙与楼明冶交流，同时建议是否能让后勤人员去从事后勤工作。余奇磊劝说大罡放心，他会将此事告诉楼明冶。然而，雷大罡的对话被同事听到，他们认为他的行为不够光明正大，甚至指责他是背后说人坏话的小人。

消防考核拉开了帷幕，由于消防员之间存在矛盾，比赛中缺乏团结和信任，导致出现了失误。楼明冶对此感到非常生气，他取消了大家的休假，并加强了训练。刘如意认为出现问题最应该反省的是楼明冶，他甚至认为楼明冶不适合担任站长的职位。秦十全和邵一九出现了失误，秦十全私下找到邵一九询问他是否对自己有意见，他发现邵一九对自己的态度有问题。邵一九指出秦十全私下拜楼明冶为师，认为他忘记了楼明冶是谁将他们从地震中救出来的。秦十全表示他虽然认可楼明冶的新设备和新技术，但并没有不认可林陆骁这个师父。邵一九承认楼明冶的新技术，但是他认为楼明冶不配担任站长的职位，他认为楼明冶已经将整个站搞散了。他们刚来特勤站的时候，林陆骁曾告诉他们消防员要将后背交给最信任的兄弟。邵一九指责秦十全变得现实起来，而秦十全则不认同邵一九的评价，这导致了两人的争吵。

刘如意锻炼身体后感到身体不适，于是他去医院找夏晚接受治疗。夏晚诊断刘如意的不适是压力太大造成的。刘如意抱怨了一下对站里的竞争机制不满，夏晚告诉他抱怨无法解决问题，应该用实力来证明自己。看到刘如意感到失落，夏晚送给他一只买一送一的杯子，刘如意顿时觉得非常开心。

杨振刚即将去机关工作，但他对和平路消防站非常不放心。他了解到林陆骁并不想插手楼明冶的改革，但他认为这个问题需要渐进式解决。杨振刚希望林陆骁能接替自己去站里担任指导员，这样他才能帮助解决站里的问题。在杨振刚的劝说下，犹豫不决的林陆骁表示会认真考虑这个问题。

梦舞社的排舞遇到了困难，林陆骁带着南初出去散心，他告诉南初关于自己回去特勤站担任指导员的事情。林陆骁十分担心站里的问题，但他也担心回去特勤站后没有时间陪伴南初。林陆骁询问南初对此事的看法，南初表示只要林陆骁想做，她会一直支持他。南初虽然支持林陆骁回到一线工作，但她也担心林陆骁回去会有危险。南初明白自己应该支持林陆骁的职业，也知道林陆骁应该做自己想做的事情，但是她控制不住自己自私的想法。

西顾认为南初没有必要纠结，因为最终南初会支持林陆骁的选择。

和平路特勤站的考核一塌糊涂，杨振刚向孟国弘建议让林陆骁回到和平路特勤站担任指导员，孟国弘询问了林陆骁的想法，他表示自己原本就是站长，现在回去担任指导员也能够赢得战友的信任。孟国弘看到杨振刚和林陆骁都有这个决心，答应给他们一次机会。

楼明冶要求特勤站恢复到最佳状态，所有人不准请假，他自己也以身作则，取消了所有假期。林陆骁回到特勤站担任指导员，让大家都非常开心。遗憾的是，余奇磊因为取消假期无法参加女儿的生日派对，他特意打电话给妻子米兰解释，但是米兰对丈夫言而无信感到非常失望。

刘如意对林陆骁回到特勤站非常高兴，并提到了关于他的报告已经送到支队那里的事情，他也表示自己会好好调查是谁出了问题。林陆骁也指出邵一九的考核成绩很低，认为他的态度有问题。余奇磊找到林陆骁询问假期问题，林陆骁理解余奇磊的困境，表示会帮他和楼明冶谈这个问题。林陆骁找到楼明冶，希望他能理解余奇磊的困难，毕竟这个特勤站是人性化管理的，楼明冶表示会考虑此事。楼明冶问起刘如意报告的事情，林陆骁表示暂时不作处理，其他问题他需要时间来解决。

余奇磊的假期最终被批准，刘如意认为楼明冶是因为林陆骁回来开始拉拢人心，而余奇磊认为楼明冶并非没有人情味，只是过于专注于技术和提高队伍成绩。

西顾带着南初来到新租的房子，南初担忧房租太贵，但是西顾告诉她不用担心，因为沈光宗说公司已经支付了房租。令南初惊喜的是，这个房子可以俯瞰和平路特勤站，西顾还特意送给南初一只望远镜，她期待着南初和林陆骁能够有美满的爱情。韩北尧告诉南初，公司准备支持梦舞社的项目，并邀请南初担任主角，他们希望能够在北浔大剧院的舞台上看到南初的表演，这让南初非常兴奋。