在一个共享的生活空间里，万夏和徐小千的日常充满了摩擦和误解。一天的开始，徐小千在早餐时刻意制造噪音，试图引起万夏的注意，却引来了万夏的不悦，他质疑家中何时多了一只“狗”。尽管徐小千赞扬万夏的烹饪技艺，声称如果不是正在减肥，自己一定会将盘中食物一扫而光，但万夏对此不予理睬，只是冷哼一声。
餐后，徐小千将使用过的纸巾随意放置在餐桌上，这一行为更是触动了万夏的神经。尽管徐小千解释这是为了节约资源，可以再次使用，但万夏难以接受这种做法，情绪激动地让徐小千自己去吃饭。徐小千感叹与万夏相处实在太难，而万夏也感到自己不幸，怎么会有这样一个难以相处的室友。
生活中的小事常常成为两人争执的导火索。例如，徐小千上厕所后不盖马桶盖就直接冲水，这让注重卫生的万夏难以忍受。他找到徐小千理论，尽管徐小千初时假装没听见，但在万夏的坚持下，最终不得不重新冲洗马桶。在另一次与张元的对话中，万夏指责徐小千上完厕所不洗手，两人因此险些动手。
张元和其他朋友也开始注意到徐小千的这些小习惯，裴知节甚至直言徐小千的行为不可理喻。面对众人的指责，徐小千无奈之下承认了自己的过失。徐小千感到在这个家中，自己没有自由，甚至受到了同情。他向万夏道歉，但万夏拒绝与他沟通，坚持要与他保持距离。
徐小千不放弃，坚持要与万夏坐下来谈谈。在谈话中，徐小千坦白自己的问题，认为万夏对生活的要求过于苛刻，而万夏则认为徐小千的行为同样有问题，两人都需要自我反省。在万夏离开后，徐小千意识到自己也被困在了这种互相指责的循环中。
为了解决问题，徐小千决定寻求专业的帮助，去咨询心理医生，检查万夏是否真的有心理问题。在这个过程中，他误将一位洗发师当作专家，这位洗发师的话让万夏更加坚信徐小千有问题。尽管如此，徐小千仍然试图打破万夏的舒适区，但这只让万夏更加坚决地反对与徐小千独处。
在一次激烈的争吵后，徐小千和万夏都开始模仿对方的行为，试图通过这种方式让对方感受到自己的不适。这种奇妙的尝试让徐小千感到高兴，但也让生活中的矛盾更加尖锐。最终，两人在清洁分工时发现，徐小千的好习惯已经形成，而万夏则在这个过程中逐渐接受了徐小千。
尽管两人之间的矛盾和误解不断，但通过不断的沟通和尝试理解对方，他们逐渐找到了相处的方式。生活中的小摩擦虽然难免，但它们也成为了两人关系成长的催化剂。