在一场厮杀之后，陈蔚蓝被莫西西和严小鲸的强大实力击败，极度困惑和沮丧的陈蔚蓝一再将责任归咎于自己的低效表现，遗憾地错过了反攻的最佳机会。然而，他的队友李果朵伸出援手，用教育者的耐心安抚他，告诫他，一场比赛的输赢不仅取决于队员的个体表现，而且是由队伍中最弱的环节决定的。李果朵无言地承认自己是这个环节，凭着其深厚的情谊和对比赛的坚守，他们互相激励，下决心进一步加强训练。

　　高歌和邵年针对陈蔚蓝的心理压力，专门提出了一项针对性的计划，以强化他的意志力并提升他的自信心。他们认为，朗月婷虽然与陈蔚蓝在技术上的差距并不大，但她对他的打球技巧熟稔于心，具备先知之明，每次危机关头都能成功抵挡。陈蔚蓝饱受打击，但他也明白了自已需要采取果断的行动，进行更严格、更瞄准的训练。

　　在经历了连续的严格训练和深入的自我反思后，陈蔚蓝开始明白，他的不足并不是缺少才能或技巧，而是在从心理上对比赛和成就的不够重视。归功于高歌的综合技术指导和李果朵的心理支持，陈蔚蓝开始学会一次次扣球，爆发出原来的力量，克服内心的畏惧和自我怀疑。此时的他，有力的胳膊，瞄准的眼，以及坚定的决心，也赢得了队友们的满满祝福和期望。

　　不过，一切做的好的背后，却吼着沉默和困惑。高歌发现自己手指肿胀，由于一直单独拦网的原因，这让邵年为他做了简单的处理，而对于李果朵，高歌却没有吭一声，一种发自内心的关切和焦虑无法被掩饰。李果朵萦绕在心头更深的疑问，他纵然理解了陈蔚蓝的困境，但他还是无法理解邵年对高歌的过度尊重和偏心。

　　邵年可能要留级的消息，像冷冰冰的冬雪一样，突然地打破了他们的安宁。秦教授批评邵年基础课的分数太低，即使考试成绩优秀也无法挽回。听闻此事，李果朵鼓起勇气，前去向秦教授求情，告诫邵年要珍惜时间，能顺利毕业才有追求自己理想的资格。然而，邵年却反其道而行，他抱怨自己厌倦了家中的束缚和控制，他决定独立，开始守护他的梦想。

　　经过一番商议，他们重新制定了训练计划，并坚决反对卢晓乐的管理方式。李果朵和邵年决定去医院，带着卢

　　细腻无比的沙子逸滋扫过指尖，秉着对沙排浓厚的热爱，邵年紧握着汗水混杂的笔，一套套战略和技术尽在心中酝酿。他从书籍中汲取智慧，描绘着扬眉吐气的蓝图，然后将这些布置交给卢晓乐。面对挑战，卢晓乐无有应战之选，但唯答应则是。然而，高歌却背负着失意的过去，两年前职场的失败扼杀了他的期待，如今光明只是昙花一现，他才发现，自己仍然困在假导师的框架中。

　　夏立强心中的困扰十分突出，再次看到了严小鲸参选考生的形象，他对她的未来充满了担忧，一切的压力都倾泻到卢晓乐身上。高歌与夏立强开始对每位沙排队员展开细致入微的讨论，而关于陈蔚蓝的总结，显然在他们心中占有更重的地位。在这边，杨景璇意识到高歌对陈蔚蓝的关注，不经意间感到了一丝失落，未吃完的晚餐被遗弃，她被感情的苦涩扰出了食堂。

　　与此同时，李果朵忙于寻找杨景璇，她真诚的关心逐渐化解了杨景璇的难过。杨景璇同样对沙排怀有深厚的热爱，诚然，高歌在一开始是她走向这个世界的原因，但现在，她的热爱远超过了个人情感，沙排本身就足以燃烧她的热血。而莫西西意识到自己的面容逐渐被阳光晒得黝黑，在她和李果朵、杨景璇带队进行体能训练时，不期然地与涂玲玲相遇。

　　涂玲玲的话语像一块巨石砸入心湖，告知她体育大学已对七校联赛层层部署，将向渔舟岛集训进发。听闻此事，李果朵内心泛起了激烈的涌动，梦想中的渔舟岛，此刻却以此种形式摆在眼前。

　　然而现实却用经费的事实无情地泼冷水，邵年毫不犹豫地拒绝了这个计划。即便如此，李果朵的心仍然停留在渔舟岛，李果朵的心情乏善可陈，在旅馆的寂静之夜里，她的心自顾自地飘向了那座渔舟岛。邵年辨识出了她的失落，于是决定悄悄帮她实现这个愿望，他向卢晓乐乾坤一掷，拿出勇士的决心，答应倾尽全力解决资金问题。

　　就在这样的喜悦中，整个沙排队都无比振奋，他们笑声如泉涌，如同寒冷冬天里的一抹阳光。看到李果朵那张开心的脸，邵年心中满足，认为自己的付出并没有白费。

　　伴着一份集训计划，他们来到了渔舟岛。然而，在得知集训计划的邵年却像吃了只苍蝇一样恶心，卢晓乐的笔记根本没提到什么真正有用的东西，只不过是一些关于田晴的琐碎信息，行李箱里更是让他无语，凡是能增加吸引力的玩意儿，它统统都带了。邵年对此心存担忧，他强迫卢晓乐必须做出一个集训计划以弥补此次出行的遗憾。

　　可怕的是，卢晓乐似乎对此一无所知，他曾试图向卢大星询问沙排的知识，却得到的只是卢大星茫然的回答，没有任何要点。他慌忙走向让他心驰神往的女神田晴，以殷勤的态度，提出了一起训练的提议，但被她冷冷地拒绝了。

　　此时的卢晓乐，有些志在必得。他尝试给陈蔚蓝提出了一些关于游戏

　　在夜晚的篝火之间，炽热的火光照亮了每一张脸，人们环绕着充满暖意和欢声笑语的火堆，有人提议玩起了真心话大冒险。涂玲玲伸手摸了摸袋中的扑克牌，在众人的注视中，一个人的命运被随机决定。第一张卡被田教练抽中，那张罗曼蒂克和神秘的面孔便落入了卢晓乐的提问之中——她是否有男朋友。无声的沉默成为了回答。

　　第二轮，当卢晓乐被问到自己的国青队经历时，他展示的扑克牌却是大冒险，这使他绕过了这个尴尬的问题，使篝火晚会的气氛变得更加有趣。然而，当田晴看到自己无法得到卢晓乐的任何信息时，他决定提前离开，令人惊讶的是，卢晓乐紧随其后，甜言蜜语地向田晴表达自己的观感，然而却被田晴斩钉截铁的回复惩罚了。

　　涂玲玲紧接着问邵年是否有心仪的人，邵年的目光与李果朵交汇在了一起，他满脸红晕地挣扎地表达出对母亲的喜爱之情，这是他的拙劣掩饰，也是他对李果朵的纷乱情感的展现。

　　当涂玲玲被问到为什么不让李果朵成为她的搭档时，她深深地吸了一口气，语气坚定地说，她知道李果朵的心中有个更重要的人。在所有人的疑惑眼神下，陈蔚蓝抽中了大冒险，他被挑战者严小鲸激发，向所有在场的人提出挑战，要选出一位男士与他一起饮用交杯酒，这一举动无疑给了在场的每一个人深深的震动。

　　当篝火晚会结束后，陈蔚蓝并未离开，他继续坐在火边，目不转

　　灿烂的夕阳下，尘土飞扬的排球场边，新港队的队员们欢腾雀跃，因为他们战胜了体育大学，为了庆祝这次胜利，田晴向卢晓乐提议共进晚餐。然而就在大家欢喜的一刻，陈蔚蓝蓦然提出体育大队故意放水，像是一个冰冷的夜风，瞬间让胜利的喜悦凝固。

　　田晴出于对比赛的关注，走起闲情雅致地询问涂玲玲对友谊赛的感受，涂玲玲的评价让人不禁怦然心动，她觉得陈蔚蓝的技术非凡，而李果朵与他之间，差距犹如天悬地隔。因此两人的搭档无疑是一种勉强。田晴相信如果对手没有故意放水，新港大学恐怕仍旧会一败涂地。正因如此，即使严小鲸和莫西西稍显优势，但两人并无确切的战术，因此涂玲玲对七校联赛能否一举击败新港充满了自信。

　　当集训结束后，李果朵返回了家中，她与邵年一起走访医院看望李大富，谈及卢教练的执教方法，李果朵表示与想象中截然不同，每日只进行体能训练，这让李大富感到难以置信。当初两人一起训练时，体能与战术并重，现在为何甘为人后。沙排队的成员们之后来到李果朵家庆祝，王秀云带来了自己代理的保健品，她希望通过这种方式吸引更多的学生来购买。李果朵因此心生担忧，但她又觉得保健品应该不会有副作用，选择了保持沉默。

　　卢晓乐想要买些美白产品送给田晴，王秀云热情地推荐了一些产品，然后又谈了起代理的事情。但是，当王秀云提到卢晓乐曾经代理过化妆品时，她感到十分

　　在夏日的烧烤店里，绍年闻听到严小鲸最近饮用减肥茶的事情，心中不由得生出一丝忧虑。烧烤店外，夜风轻拂，行人稀少，但绍年的心思早已飞到了严小鲸身上。他赶回店里，四处搜寻，最终在垃圾箱中找到了那个减肥茶的包装袋。担心之下，他立刻找到严小鲸，告知她可能的副作用。

　　严小鲸回想起那天烧烤的辛辣味仍在口中，急需解辣。在同事莫西西的建议下，她喝了这款减肥茶。虽然莫西西平日也会饮用，然而人体的差异使得影响迥异。这一认知使得严小鲸感到了不应有的轻率，于是她拉着莫西西一同前往李果朵那里，进行道歉。

　　李果朵当时正在宿舍内郁闷，正巧严小鲸和莫西西敲门而入，诚恳的态度使得气氛有所缓解。在听了两人的解释后，李果朵颇为大度地选择了原谅。莫西西在此基础上主动提出要赔偿烧烤店的所有损失，并略显卑微地提了一个小小的请求。李果朵领会莫西西的意思，便当面删除了视频，收获了莫西西的深深感激。她表示，只要团队之间能重归于好，不再有互相猜忌，那么她也将不再介意过去的恩怨。

　　田晴和卢晓乐的故事发生在一家风景宜人的餐厅里，田晴邀请卢晓乐共进晚餐，以此抒解之前竞技场上的失利情绪。友谊的桥梁在美食前搭建，卢晓乐谦让地让田晴点餐，却在心里决定要支付这次的账单，因此他刻意避开了价格昂贵的菜品，最终只点了两份蔬菜沙拉和饮料。正在两人谈论国青队的经历时，涂玲玲恰巧经过，误会二人在约会，便悄悄坐到旁边桌上偷听。

　　卢晓乐分享完排球训练的精髓后，田晴考虑再三，决定不再纠缠此事，提前告辞。卢晓乐的绅士风度体现在争先付账的举动上。田晴留下尴尬，匆匆离去；卢晓乐则在签单时表现出了财务上

　　如诗如画的剧情，繁星点点的人物，让这段旅程中的每一处光色都被描绘得如此生动。李大富以他独特的洞察力，凝望着七校联赛参赛者，洞察他们各自的优势和弱点。科技大学的队伍以其强大的扣球能力闻名，然而对于比赛节奏的反应则相对迟缓。工业大学的实力相较之下有些逊色，这为挑战他们的队伍留出了发球的压制空间。医药大学，他们的防守如同坚固的城门，坚不可摧。

　　涂玲玲来到李果朵的面前，她的目光中闪烁着坚定，将田晴延伸的手掌握在自己的手中，她提议再打一场友谊赛，这一次，她希望两队都能竭尽全力。李果朵没有犹豫，她的心中同样期待着一场公平公正的对决，于是她欣然答应了这个提议。卢晓乐听闻田