随着晨曦的微光穿透晨雾，照亮了拉萨的老城区，平静的街道逐渐醒来转为充满生机。成群结队的藏民男女、老少，一边持着转经筒，口诵着经文，慢慢地沿着八廓街的大昭寺周围徘徊；一边面露微笑，手上拎满了物品，开展着各自的生活交易。街头卖货的人的吆喝声、游客们的笑谈声和寺庙里传来的诵经声汇成一曲市井交响乐。此时，一场一年一度的传统藏族节日——雪顿节的序幕也拉开了。当这一天来临，拉萨的市民和各地的游客都会聚集在罗布林卡，来欣赏一场精彩的藏戏表演。

　　如今，土登家的三个孩子各有各的理想和追求。大女儿曲宗经营一家卓玛甜茶馆。她是家中的长女，坚强、聪明，有着女性特有的柔情与刚毅。二儿子索朗手握戏剧和公务员考试的双重希望，他是家中的骄傲，肩负着一切希望。而最小的儿子扎西成绩优异，懂事听话，学医有成，是母亲的宠儿。团长土登虽已年老，但他仍是邻里街坊们的所敬仰的对象，也是他们所有人也是团里的顶梁柱。

　　副团长达杰发现贡布丹增藏戏团就在对面唱戏叫板，不得不主动打电话给土登，恳请师父能够出山压住阵。可今日是考公放榜的日子，土登关注都在二儿子身上，根本没有心思唱戏，殊不知索朗早就放弃考试，自主创业。就在这个时候，八廓街道嘎吉社区主任次仁匆忙跑来嘎吉大院，当场宣布自己儿子考上文旅局，至于索朗则是考上文旅厅。

　　土登满心得意，邀请整个嘎吉大院的邻居一起吃藏式火锅，并决定趁着心情好去唱藏戏，抢回贡丹的风头。索朗准备要和内地最大电商“好好生活网”签合同，临出发前去找大姐曲宗聊了会天，表示自己下午回来会宣布一件大好事，同样曲宗也准备把自己和许少杰的恋情公开。许少杰是八廓街道嘎吉社区第一书记，也是曲宗秘密交往的恋人，两人谈得差不多，就打算借今天的好日子，正式跟父亲说明，得到家族的祝福。

　　玉珍奶奶是所有人里，唯一知晓曲宗和许少杰恋情的人，她也对许少杰这个小伙子非常满意。反观小儿子扎西本该去医院上班，偏偏请假来唱藏戏，更没想到土登居然会过来镇场。正当扎西跟索朗打电话求助，索朗看见前台走过来，急忙挂断电话，结果被告知产品中心总监阿什莉有紧急情况要处理，临时取消会面。因为之前对接人是黄总，包括这次签合同也是找黄总，突然变成了阿什莉，令索朗及好友阿旺猝不及防。

　　尽管索朗想要争取机会签下合同，但是负责人阿什莉表示项目有问题，签约已经被叫停，等公司内部有个明确的调查结果后另行通知。扎西硬着头皮上台唱藏戏，恰巧观众席有一个男孩吃糖被卡住喉咙，幸好扎西及时采取急救措施，却也被父亲土登知晓他请假唱戏的事情。玉珍奶奶捧着花束回到嘎吉大院，看见邻里街坊在热闹摆桌筹备藏式火锅。

　　土登阴沉着脸，带着扎西回到家，压着怒火告诫扎西应该珍惜医生的身份，医生对于他们藏民而言就是神王，有救死扶伤的伟大责任，不应把精力放在藏戏。由于扎西性格比较软，没有当场反驳父亲，答应会好好工作，父子俩气氛恢复融洽。大家都陆续上桌，唯独索朗和许少杰还没到场。

　　索朗碍于自己没有签下合同，站在门口纠结是否要进去，此时许少杰拎着礼物上门，两人都说着各自的事情，根本聊到一个点上。吃饭之前，土登要宣布索朗考上公务员，索朗闻言震惊不已，急忙解释自己早就放弃考试，大家也查了名单，发现是误会一场。也正因如此，场面极度尴尬，邻里街坊纷纷离席，只留下土登一家。索朗沉迷于创业拒绝考公，气得土登暴怒摔碗回房，这场热闹宴席不欢而散。

　　当天晚上，土登全家和许少杰心情都不太好，曲宗发消息提醒许少杰，结婚的事情晚点再说，许少杰赶紧回消息安慰曲宗。

　　矗立在城市边缘的小木屋里，索朗郑重地对着高挂的“日光之城商贸有限公司”的铜质标志牌，余下的油灯缓缓点燃，他陷入对未来路途的无尽思索，深陷于对合作方突然解约的疑惑中。而对如诗的夜晚吐露着兴奋的忍不住加速脚步，桑杰和马木哈满载着心意赶向这里，意欲庆祝刚刚签订的合同，然而当他们知晓签约并未完成，气氛不禁变得尴尬。

　　索朗作为公司的法定代表人和整个项目的负责人，肩负着他人的期待和信任，他对众人郑重其事地承诺，无论如何，他将站在最前线，自愿承担所有责任，保证不让大家遭受任何损失。尽管仓库中的货物如山，辣椒和蜂蜜纵然无人问津，索朗却信念坚定，他以乐观的信念安慰大家和自己，万事开头难，只要勇敢迈出第一步，就没有什么是不能克服的。

　　众人离开后，许少杰走进索朗的生活，他被索朗为了创业而抉择弃考的决定所震撼。其实，索朗心中有着很多的思考和想法，一直在期待着他人能够理解。他知道，目前市场上真正大卖的产品并不是真正的西藏特产，而很多只是借着西藏的名字来进行推广。如朗县辣椒、察隅蜂蜜等，这些真正的西藏特产却是被市场所忽视，买家寥寥无几。正因为如此，索朗想要通过自己的创业，让更多人了解真正的西藏。他想要通过不懈的努力，哪怕是选择了一条最艰难的道路，也要勇敢地迈出这一步，证明自己的能力和决心。对于索朗的决定，许少杰表示了支持。

　　回到宿舍的索朗，瞥见挂在墙上的许少杰的旧照，上有他当年当兵的模样。意外发现了许少杰为何会选择当兵的原因，因为年轻气盛，选择了一条自认为最合适的道路。随后，索朗向许少杰透露了大姐有心上人的事情，虽然大姐已经到了谈婚论嫁的地步，但他并未察觉出大姐的心上人就是许少杰。许少杰闻言后，赶忙跑到洗手间照镜子仔细查看自己的发际线，唯恐自己真的变成了索朗口中的油腻男。

　　次日清晨，细雨连绵不绝，土登的心情因雨而沉沉，在雨后天晴后，嘎吉大院的邻居们纷繁议论着索朗的行踪，猜测父子间的矛盾似乎无法轻易解开，给人以儿子不孝的滋味。在这样的议论声中，孩子们也被要求不能学习索朗的行为。玉珍奶奶则将话题转向，她坚决反驳父母说的总是对的这一观念，内心深处却满是对索朗的担忧。

　　而索朗此刻并没有停下脚步，他在地下停车场默默等待，希望能与阿什莉面对面地聊一聊，不管结果如何，至少要知道合同被取消的原因。阿什莉告知了索朗被合作伙伴“坑”的真相，并建议他意识到合作规则的重要，只有遵守规矩才能保证合作的稳定性。

　　与此同时，许少杰在甜茶馆帮曲宗一起工作，他安静地思考着应该如何提出婚事。然而土登在返回家的路上，闻知了索朗早已开始创业的消息，晗然知道他得到了许少杰的支持，对许少杰的好感顿时掉入谷底。对于这个更糟糕的消息，土登并没有善罢甘休，反而寻找机会去质问许少杰。风茫的夜晚，索朗找到阿旺，面对面质疑他为何要给黄总送卡，而阿旺据理力争，为的只是拉拢黄总，增加保险，却未料到集团会提前发现这个秘密。面对阿旺的辩解，索朗却表现得十分失望，独自离开了阿旺的家。

　　当世界分裂，心也会随之分裂。索朗和阿旺的世界从此各自独立，形同两条平行线，在各自的道路上坚定前行。索朗的执着，如同磐石般坚定不移。阿旺目睹索朗的毅力，开始追溯自己的过错，几记耳光如水洗一般唤醒了自己的良知。索朗却像一只凤凰，扬长而去，兄弟的感情线断裂，两颗并肩战斗的心，此刻爆出叛逆的火花。

　　扎西，这个宿命中的救命稻草，随着医疗团队进入藏区，他的手术刀在人世间奏出生命的交响乐章，得到罗布医生的积极肯定。而远在其他地方，牧区少女格桑，面对嘲笑仍抬头挺胸，她以果敢行动教训那位无理取闹的男子，并疼爱地为他包扎伤口。扎西得知此事后，批评男生对他人进行恶意嘲笑，他强调每个人都有权利追求梦想，而作为朋友，我们应互相鼓励，互相扶持。格桑对这位敢于正义、充满热血的男子，产生了心动的感觉，主动邀请他来自家作客。

　　扎西被热心肠的格桑接引至家中，热情洋溢的家人像春日暖阳围绕着他展开。扎西不知所措，却又感到了久违的家庭温暖。兄长姐姐，父母对扎西非常热情，他们提问格桑未来的选择，而格桑却仍旧迷茫。当夜幕降临，两人独处一室，扎西鼓励格桑远赴拉萨，而格桑则是将乌尔朵送给扎西，她坚信他能找到属于自己的光。

　　在索朗的人生道路上，辣椒和蜂蜜是他攀登大山的工具，可惜现实却往往以冷酷面目揭示。他在商场推销，然而无人问津，失落深深地印在他的心灵上。然而索朗并未放弃，他独自去那个充满存货的暗房里过夜，让寒冷透彻地警醒自己。

　　当天晚上，土登拿着铲子上门找他，索朗却躲进出租房里，面对父亲的压力，他视而不见，声称自己作为嘎吉社区的居民，有权利租住在嘎吉大院。此时，曲宗等人赶到现场，言语间安抚下土登的怒火，化解了此次的冲突。

　　曲宗刚看到了许少杰的消息，误入歧途的银杏叶般被烫伤了手，许少杰正带着心疼的情绪在旁陪伴。他在天台对曲宗表白，承诺永远只爱她一个人，他们在夕阳下慢慢相拥，这片刻的温暖就像胸前跳动的赤子之心，甜蜜而坚韧。

　　乔燕如舞动裙摆，优雅而欢快，一曲舞终，置身于热烈的掌声中，她寂静而满足地回到家，香气扑鼻。她眉头不禁轻轻蹙起，普布已经在锅中炖透了羊肉，其滋味如诗如画，暖心而诱人。

　　不远处，索朗正在精心烹饪一道美食，他懂得，食尚在于品质，而辣椒和蜂蜜，自然得天独厚。为了让阿什莉感知到，温馨的晚餐由来者匿名的外卖员送至公司。阿什莉看到了那个字条，一切恍然如晨曦照耀，脚步轻轻地踏下，找到了索朗。

　　她眯眼审视着那黑斑点的辣椒，以试探索朗是否真的看清产品的本质。虽然索朗的回答尽是知识和专业，但两人对品质还有一些不同的期待，阿什莉对他的怀疑仍不肯放下。

　　索朗并没有因此放弃，而是带动着阿什莉忆起他的初心和坚持。他的诚意和坚韧深深触动了她，但面对业界严苛的标准，她也只能表达出道不过的惋惜。虽然共享相同理念，但阿什莉无奈地发现，真心并不能改变产品的不足。

　　义诊的时候，扎西和牧民罗布有了更深的对话，他想象着罗布退休后的生活，牧区的流动诊所，和自然同行，感染牧民们的朴素和大气。清晨，格桑四姐悄然前来，手中提着自家种的土豆，坐上汽车，做着归途。

　　扎西静静地分发土豆，窗外的景色繁星点点，格桑站在山坡上挥手，延绵的山，翠绿的树，和她，一直在为夫人们的离去送行。

　　许少杰则有大量的事情要做，他注意到了措姆无法上学的事情，出于对孩子的关爱和理解，他决定帮助措姆解决这个问题。他察觉到，教育有些时候是一种力量，甚至是翅膀，让人飞翔，让人有所希望。

　　夜晚，扎西找到了索朗，他们畅谈过去，也凝视着星空的未来。而且，阿什莉的突然联系并转账，让索朗愀然，她的意图让他惶惑，不知所措。

　　第二天早晨，阿什莉提出要和索朗见面，让他队阿什莉更多的好奇和等待。索朗无比激动，他兴奋的精心打扮，期待着那个约会。这个时候，许少杰带着好消息前来，央金一家的问题已经解决，改变了土登对他的看法。

　　索朗如约前来，阿什莉站在土豆店前等待他的到来。她的藏装警惊索朗，索朗得知阿什莉是汉藏混血，阿什莉表明她愿意让索朗去搞岗巴羊的工作，如果索朗做好了，以后会有更大的机会。索朗听后，立刻答应。

　　在医院中，扎西再一次展示了他的才能，他接受尹巍的挑战，用自己的技术和心态，成功帮助病人。阿什莉回到家，她的父母和她享受家庭的温暖和幸福，这是她的避风港，也是她心中的光。

　　乔燕如，他的丈夫是普布。这个藏民男人，让她有家，有了阿什莉，有了世界。他们的生活平静而幸福，阿什莉在这里被精心照料，受到爱抚，他们享受着一家人的幸福。

　　阿什莉告诉家人索朗来了，家人都很诧异，索朗似乎也碰到了闷热。这个时候索朗的挫折和困扰，也成为了众人的怀疑。温暖的家，疼爱的父女，索朗的彷徨，构成了一个家庭的群像。

　　索朗，曾尝试过让马木哈透过家族的网络，获取稀有和悠远的岗巴羊，却遭到了现实的打击。马木哈悲观地向索朗反馈，那无比珍贵的岗巴羊，带来的挑战并不亚于其产地的险峻高山，远比他们预想的要困难。索朗自告奋勇，背负起寻找岗巴羊的使命，在拉萨的街头巷尾一家家地询问，但是扑朔迷离的情报让他如探海底针，毫无结果。索朗通过一家肉店老板的建议，了解到高山绵羊可以代替岗巴羊，然而他却坚信只有那条千年古道才会通向成功，因此委婉地将老板拒之门外。

　　与此同时，消化内科主任尹巍在一场手术中对扎西的表现印象深刻，邀请扎西成为自己科室的新鲜血液。然而，扎西以君子之礼婉言谢绝，让人们不解其意。另一方面，土登亲自致敬贡布丹增藏戏团，然而却在表演前感知到贡布丹增身体状况的异样。事实如他所感，贡布丹增上台未久就因心脏病而病倒，遗憾地结束了他的艺术生涯。

　　索朗并没有因此放弃，他独辟蹊径，从烹饪的角度重新审视这个问题。在繁华的市集中，他发现了一家以岗巴羊为主题的饭店。然而店主告诉索朗，岗巴羊数量稀有，难以实现规模化养殖，购买她们需要花费大量的财富。阿什莉对索朗毫无准备的自信失望至极，生气地终止了他们的合作。

　　索朗这才发现父亲土登因未能参加贡布丹增藏戏团的演出而深感遗憾，自责闭门不出。痛心的土登对贡布丹增的去世感到深深震撼，他没想到会这么悲痛，对生死的无常感到惶恐，唯恐时间不够准备，他痛苦地哭泣，独自思念着老友。后来，他找到达杰，认为藏戏团应该有新的人来继续他们的事业。由此激起了扎西的灵感，他开始寻找自己的定位，向着未知的未来追求。然而，他的去向却让桑格深感失落，她离开熟悉的环境，投奔兄长到远离人间烟火的拉萨。

　　此时，许少杰被次仁主任找过来，告知社区特产商店的货物没有安放的地方，希望索朗的货物能尽快运走，腾出库房。然而，索朗困扰的辣椒和蜂蜜的销售问题让他难以做出搬运的决定。看着索朗如此努力，许少杰又不忍心将事实告诉他，于是他自我牺牲，默默地清扫嘎吉大院的杂物房，为索朗创造出新的存放空间，期望以此鼓励索朗，因为在他眼里，索朗的创新和努力是值得他们尊重和支持的。

　　索朗带着压力，继续与新客户刘总交涉，希望能通过低价，优质的策略迅速销售辣椒和蜂蜜，然而突如其来的停电却让他的质疑被刘总精准捕捉，顷刻间，原本的五万成交价格被刘总压低到三万。同时，阿什莉询问助理索朗是否来找过她，得知他并未出现，阿什莉心中又浮现出失落的情绪。

　　索朗在清晨破晓的时刻，迈出家门，却发现平凡的杂货房引人瞩目的改观。一股混乱的猜疑在他内心荡起涟漪，这或许与他毫无行头的货物有关。他于是转身回到房间，向曾经的合作伙伴，客户刘总求助。他低声下气，希望对方慷慨解囊，在他遭受困境的时刻，投来一线生机。

　　索朗带着愧疚找到大姐曲宗，向她道歉，为了他的疏忽而导致家人受惊。曲宗以家族的深情，宽容索朗的过失，一切都在她坦荡的笑容中化为乌有。在厨房里，曲宗与索朗聊到父亲土登现在的状态，在他们浅谈间，老人家正好打扮得整整齐齐的准备出门，在看见索朗的一瞬，他温和的眼神中透露的邀请使索朗感受到家庭的温暖。

　　餐桌上，土登劝诫索朗，希望他不要过分执着创业，尽管他对索朗放弃考公的决定仍有疑虑，但他的态度显著柔和了很多。土登内心深处对藏戏的担忧丝毫不比对儿子的期许少，他担心藏戏的美将会被埋没，希望有人可以继承这门艺术。索朗无法忍受父亲的沉痛，提议以电影的形式记录下来，让更多的人可以对藏戏有更深的了解。

　　扎西，这个对藏戏情有独钟的弟弟，他将藏戏看作是他生命中最重要的东西，即使白天工作繁忙，他仍然坚持参加藏戏的排练，希望成为一名合格的继承者。他更是挟带决心，打算辞去工作，与藏戏共度余生，这让索朗感到唏嘘。

　　索朗对扎西的决定深感担忧，他害怕扎西的行为会激怒父亲，希望他能尊重全家人对他的期待。经过斟酌，扎西决定暂缓辞职，希望索朗能为他保守这个秘密。

　　面对厄运，索朗选择以低价抛售农产品，他对外谎称产品售价高昂，而内心的悲痛无人可以了解。他眺望着周围的环境，仿佛再次看见自己和伙伴们最初创业的时候，那时候充满了激情与决心。为了杂货房的最后一次关门，他带着满满的不舍，锁上了门，离开了这个曾经的梦想之舞台。

　　接下来的日子，阿什莉计划与她的合作伙伴刘总达成新的合作。刘总承诺，只要能成为好好生活网的供货商，他会尽自己的一切力量，完成优质货源的集结。然而事情并没有想象中那么简单，刘总向阿什莉坦白，他并不懂得足够的专业知识，让阿什莉意识到与刘总在专业上的差距，撤销了合作的决定。

　　阿什莉主动找到索朗，恰好在库房遇见了许少杰，于是她向许少杰坦白了实情。许少杰深知索朗的艰辛，并对阿什莉提出的合作请求展开了深思。

　　索朗为了连续的窘境，不得不将手中的资金全部分给了桑杰和马木哈，每个人能得到一万五，而他自己则一无所有。此刻，他的朋友马木哈被父亲强迫在肉铺里干活，马木哈的父亲对索朗的评价并不高，他认为索朗过于理想化，缺少现实主义的勇气。索朗面对这些批评心生困惑，此时桑杰主动表明退出团队的意愿，却被索朗坚决留下。

　　远方的拉萨，格桑站在尘土飞扬的道路上，她为了追随兄长久美的足迹，独自走过了无数个午夜的黑暗。久美见妹妹的坚决与执着，决定尽自己全力保护她。

　　阿什莉来到好友萍措的酒吧，寻求一片栖息的地方。她独自在陌生的土地上生活，寻找自我，独立孤独。当她再次遇见索朗，两人如同冤家路窄的相遇，各自向友人吐槽对方的缺点。

　　桑吉经过深思熟虑，决定遵从父母的期望，参加公务员考试，这让索朗感到哽咽。他不禁红了眼眶，独自送桑吉离开，阿什莉刚好看见这一幕，她看出了索朗的伤心。

　　回到嘎吉大院后，索朗仿佛寻找到了力量的源泉，他开始忙碌地帮助曲宗做家务。与此同时，久美带领妹妹赴餐馆用餐，并询问格桑未来的计划，格桑坚定地表示要追寻自己的梦想。

　　天气正在转冷，土登偷偷为索朗送去被褥，却意外地发现了儿子扎西的辞职信。这让他大动肝火，然而走到这一步，也已经无法回头。