学校，毛大宇说起丁伟落败的事，大家都很奇怪，认为丁伟的水平不会输给周艳艳，这时，赵小松得到消息，说城南队每周训练二次比江海队多，李非说大家不能掉以轻心，应该加紧训练，否则不进则退，大家这才打起精神。麦军提议每周加大训练次数，大家同意。 这时，王晓花跑来报告，学校接到通知，说‘秋季悠悠球大赛’的团体赛名额要减少到6名，因此不是所有队员都能参加，大家不信，追问高大树，高大树说是真的，这下，有如晴空霹雳，谁也不想此时退出江海队。高大树也十分为难。最后大家决定两天后进行全队大比武，到时队员必须完成全部基本招数，还要对高大树随意指出的一招进行自创招数的比试，技术发挥最差的两位队员退出。 全体队员都人心惶惶，各自加紧练习（平行交叉蒙太奇、音乐）：麦军在练指力、丁伟在练翻腕、毛大宇在练臂力、王晓花手疼，妈妈张美丽赶紧给她上创可贴倒饮料、宋园吃饭另一只手还在甩球，将爸爸宋清明端上的菜也撞翻了、李非和米莉、米范晚上在篮球场练球，李非在指导米莉练球，。（音乐止） 比试的日子到了，队员们都来到训练房，赵小松也带来了DV机兴奋地在一旁录像，高大树重申了比试规则，宣布比武开始，先是基本动作的展示，结果除了宋园失误外，别的队员都顺利完成，宋园垂头丧气地坐到了一边。 接下来高大树让队员对‘闪电快打’进行自创变招比试，队员们各显奇招，结果米莉、王晓花都有失误，二人中必须有一人离开，高大树决定再让两人比一招‘核子裂变’的变招来决胜负，这一招将决定俩人的命运……
