阿晴、雅颂问明莉「机密急件」一事，明莉立即找借口解释，二人同劝明莉不可再犯同样错误。阿晴觉得电台各人只懂吃喝玩乐，雅晴则指各人毫无生活规律，亦无工作目标，二人遂订下「A计划」帮助改善情况。
写字楼内各人懒洋洋，阿晴、雅颂建议一起去旅行野餐，众人都不表兴趣。但当知道可以用公费时，即踊跃报名。明莉本拒绝前往，但不堪剑兰奚落，终答允一同前往。众人拿大袋小袋食物到达目的地，又饿又累，正要开餐时，雅颂把所有食物收起，阿晴随即宣布活动目的是举行「集训营」，以改善各人工作纪律、没有斗志、健康及饮食习惯不正确等缺点。原来阿晴雅颂要众人打野战，胜方才可得全部食物。明莉属守方，更自荐保管食物。
在阿晴与雅颂鼓励下，各人由来时意志消沉变得斗志高昂，更尽露各人性格本色，孖宝更不守游戏规则，最后同被阿晴、雅颂射死，一小时后，各人都「中枪而死」，不分胜负。阿晴宣布可共同享用食物，才发觉明莉做了逃兵，带同食物出走。众人四出找寻，终找到正在享受烧烤乐的明莉。明莉因出卖众人，被判以极刑！