菲比要去海边过夜，所以大伙决定陪她同去海滩过周末。

瑞秋带了顶大帽子。

莫妮卡为逝去的感情惆怅伤怀，于是钱德友情提议，“既然你碰到的男人每况愈下，不如你跟我交往吧。”

瑞秋写长信一封给罗斯，规定他在复和前读完；

准备发奋读信的罗斯不敌睡魔侵扰……当瑞秋检查作业时，他只得假称已读过此信，并认同信中的提法。

当他发现信中通篇指责是他的过错导致两人分手时，气不打一处来。

菲

Tony和Peter想用独木舟跟他们交换；

另一个被乔伊的广告吸引来的“买主”，将乔伊骗入柜子锁起来，拿走了家中所有值钱的东西。

莫妮卡和瑞秋高中舞会上的舞伴齐普约会；

不幸的

钱德邂逅乔安娜(瑞秋的上司)，并再度和她鬼混。瑞秋溜进乔安娜办公室，发现钱德半裸着，双手还被铐在椅子上。

莫妮卡给她母亲的派对供应食物，却把一只假指甲掉在了某个乳蛋饼里。

最终莫妮卡用她的

Treeger先生决心将瑞秋和莫妮卡赶出公寓，因为公寓是以莫妮卡的祖母的名义承租的，转租给莫妮卡她们是不合法的。

为了息事宁人，乔伊答应充当Treeger先生的社交舞舞伴参加练习。

钱德想终止他在健身房的会员

只要有瑞秋在的场合，罗斯就把正和他约会的阿曼达(一个单亲妈妈)挂在嘴边；瑞秋则约会年轻小伙贾什、予以还击；

但其实阿曼达只是利用罗斯帮她带孩子，这样她好有空同别人约会；贾什更是偷瑞秋的东西。<