1992年11月哈尔滨，吴庆红推着女儿回来的时候，郑凯新、江宏和陈敬业已经等在门口了，吴庆红关心询问陈敬业的腿伤，也建议让陈敬业先养好腿再说，陈敬业表示自己已经再做复健了。

　　吴庆红给他们做饭，就让陈敬业拿奶瓶喂孩子，陈敬业紧张递给孩子，看着孩子张嘴喝奶的样子，几个大男孩都露出了笑脸。此时，吴庆红的爱人回来带走了孩子去房间，吴庆红的饭也做好了招呼几个大男孩吃饭。

　　吴庆红表示自己已经到了下场的时候，接下来就应该看大家的了，她要离开这里去学校当校长了，大家都充满了对吴庆红的不舍，吴庆红给每个人剥了一个鸡蛋，希望大家都能珍惜在冰上的时间，滑一圈就少一圈。

　　汪海燕看陈冕有些不开心，劝说陈冕理解陈敬业，如果她有陈敬业的天赋也就都支持她滑冰了，但即便如此，汪海燕依然对陈冕表示支持，因为她已经长大了，有权利选择自己要走的路，只是希望将来无论如何都不要为了今天的选择而后悔。

　　陈敬业、郑凯新和江宏滑冰的时候汪海燕来到冰场目不转睛看着他们的方向，都心知肚明是看向陈敬业的，陈敬业回头看向汪海燕的时候也是挪不开眼，但是却不敢去追汪海燕。郑凯新看见关键时刻就认怂的陈敬业，一路奔跑去追赶汪海燕，主动要汪海燕的电话号码给陈敬业。汪海燕微笑看着陈敬业，表示自己是来关心一下患者的腿是不是完全康复了，随后有在陈敬业手背上写下了电话号码。

　　全国短道速滑比赛的时候，汪海燕亲自到赛场去看他们比赛，为陈敬业夺冠而骄傲狂欢，郑凯新和陈敬业站在领奖台上，江宏台下非要合影，汪海燕为三人拍照合影。随后，三个人又去找了汪海燕，将奖牌挂在她的脖子上，推着汪海燕冰上狂欢，汪海燕露出最开心的笑。

　　陈敬业拿着随身听给汪海燕分享歌曲，还告诉汪海燕在宿舍的时候郑凯新每天都反复的听，他觉得好听也就拿来跟汪海燕一起听，陈敬业想要向汪海燕表达爱意，但是紧张到不知道该如何说，临时改变了话语，提出特别想要教给汪海燕滑冰。汪海燕听出陈敬业未说出的话意思，但也没有戳破，而是表示一定会跟着学滑冰，两人一起听着动人的旋律，都是心照不宣。

　　2014年8月，一个多月的训练结束了，今天一千五百米的比赛开始了，郑凯新宣布了规则，如果不符合要求的就会被淘汰，也希望离开的人能在别的地方绽放。

　　被淘汰的人伤心落泪，对青岛队依依不舍，留下的人也激动拥抱，舍不得那些即将离开的，激动与即将到来的，陈冕也幸运的留下了。

　　2015年5月,郑凯新一如既往的骑着电车训练队员，王大妈也早就等在路边为大家准备了饭菜，又是熟悉的一幕，又是没有结账的时候，王大妈又是笑笑催促郑凯新别啰嗦赶紧走。

　　郑凯新给汪自来打电话要冰刀，汪自来刚推脱没有成绩就无法申请冰刀，郑凯新就发脾气了，提醒汪自来别忘了承诺，没有冰刀就没有成绩。汪自来承诺今天就可以把钱申请下来，让郑凯新等着好消息。

　　汪自来到处长办公室拿着申请单，听到处长打电话说现在要削减开支，而且现在各地表现都不错，青岛队不能掉链子。汪自来进去半天都没敢提申请冰刀的事情。

　　郑凯新接到电话订购的冰刀已经到了国内，而且是荷兰产的，只要到货就可以付款拿货了，这让郑凯新迫不及待的和队员宣布了，同时也要求大家在锦标赛的时候拿出好成绩，目前新队员和老队员之间已经相差不多。

　　郑凯新播放了短道速滑三千米四个人的接力赛，郑凯新宣布参赛的人是四个，最主要就是战术的配合，接棒的顺序是最关键的，根据运动员的速度来分配，二十七圈平均分给四个人，最后一棒和第一棒是谁都要准确掌握。

　　郑凯新宣布从明天开始就把重心转移到接力上，而且他们的对手就是上一届的全国冠军，第二棒是向北，速度都是超快，陈冕立刻提出她来第二棒，似乎是要和向北宣战。

　　汪自来打电话向郑凯新道歉，钱没有批下来，郑凯新不满汪自来这个结果，比赛马上就要开始了，已经不能等了，汪自来承诺下个月中旬一定会把钱弄来。郑凯新无奈告诉汪自来，如果是下个月冰刀就回去荷兰了。

　　晚上，为了冰刀的事情郑凯新辗转难眠，他来回翻身也惊醒了李敏，李敏什么话都没说翻身起床，将银行卡放在了郑凯新的衣袋里，因为每次郑凯新都是因为给队里筹钱的事情翻来覆去睡不着。李敏告诉郑凯新需要多少自己去取，真嘎可吸引抱着李敏感激她的理解。

　　郑凯新将自己取的钱都拿出来，可是依然是不够的，汪自来也拿出了自己三个月的工资，但是显然是不够用的，两人的话被王大妈听见，王大妈拿出了自己的银行卡，她说这叫取之于民用之于民。

　　王大妈说她老公以前也是大道运动员，但是很早就去世了，这件事王大妈一直放不下，钱能给运动员的孩子用，她从心底里开心，儿子现在是建筑师，每个月都会给她打钱，她也不缺钱。郑凯新队王大妈说不出的感激，王大妈笑言郑凯新已经欠了她那么多钱，也不在乎这点了。

　　汪自来又拿出一张卡给了郑凯新，这是他另外三个月的工资，已经是全部了，真的拿不出来了。

　　郑凯新自己研究了一个绝招，可以让过弯道时候迅速，并且防止对手的超越，郑凯新在溜冰场展示了一番，让江宏是称赞有加，非要跟着学，郑凯新毫不吝啬的就教了。陈敬业内心其实是震惊的，但是眼瞅着郑凯新超过自己了，陈敬业连忙推翻了郑凯新的这个绝招，声称是担心到时候万一失败了反而不划算，可江宏却显得很积极，还催促陈敬业学一下，陈敬业不甘心跟着郑凯新学，当场拒绝了，郑凯新也不勉强。

　　晚上，王海燕给陈敬业送来了围巾，陈敬业戴着王海燕亲手织的围巾心里暖融融的，嘴角也忍不住上扬。

　　马上就要全国选拔赛了，领导们给陈敬业做起了思想工作，责怪陈敬业不该谈恋爱，应该抓住机会获得比赛的资格，并且要求陈敬业当场表态，彻底和王海燕断绝关系，陈敬业回头看看奖杯，再看看桌子前面的纸，陈敬业犹豫不决不知道该如何办。

　　郑凯新和江宏趴在门外听到里面的动静，也为陈敬业担心，郑凯新跑去找教练，希望教练能帮助陈敬业，也相信陈敬业能处理好感情和工作的事情，不会耽误训练。但是教练却认为或许有一天陈敬业会后悔，而且目前来说比赛的确最重要。

　　郑凯新看着陈敬业一直都没有表态，也知道他的为难，干脆就去找了王海燕，两人在医院的走廊里谈了很长时间。王海燕打电话约出了陈敬业，看到公园里有人拿着相机，王海燕主动叫陈敬业一起拍照，两人脸上洋溢幸福的笑容，王海燕挽着陈敬业的胳膊满脸都的笑意。

　　陈敬业想告诉王海燕打算不滑冰了，在他的心里王海燕比滑冰重要，但是王海燕却打断了陈敬业的话，表示自己喜欢看陈敬业滑冰，也希望他能一直滑下去。王海燕突然提出要回去，陈敬业有些舍不得，两人才刚刚出来，王海燕向陈敬业提出了分手，看着王海燕离开的背影，陈敬业握着照片愣在当地。

　　陈敬业失恋了，回去之后喝了很多酒，江宏和郑凯新在旁边陪着陈敬业一起。

　　2015年，张浩宇奉了父母之命来到青岛队，但对这里的滑冰场根本就瞧不上，还没上冰就要走，陈冕叫住了张浩宇，但张浩宇却不是因为陈冕而留下的，而是看到了罗竹君，陈冕对此很不满，告诉郑凯新张浩宇的动机不纯。

　　郑凯新却无所谓，无论什么动机，能帮着提升速度和爆发力就行，张浩宇在站队时候表示也喜欢朋克，郑凯新知道张浩宇是因为罗竹君住在外面的缘故，当时就命令罗竹君回到宿舍去住。

　　罗竹君很快将东西搬去了宿舍，东西特别多随便乱放，侯思源提出让依依帮忙收拾一下，依依却懒得管，侯思源又叫了别人下来帮着收拾，但却被罗竹君误会乱动她的东西。罗竹君一点都不想住在宿舍里，陈冕看不惯罗竹君的态度，双方一言不合又要打起来，张浩宇和男队员都过来帮忙劝说，罗竹君生气离开，气得陈冕也躺在床上不想说话。

　　1993年，江宏因为姐姐生病需要手术筹钱，没有钱的江宏只好一个礼拜抽两次血卖，因为血小板太低了，医院不敢再给抽血就打电话给了陈敬业，陈敬业带着郑凯新接回了江宏，也了解了江宏的情况，陈敬业和郑凯新都给江宏筹钱，但是依然差了一千元。

　　郑凯新想去偷拿母亲的存折，但是被陈敬业阻止了，陈敬业不希望郑凯新走歪门邪道，郑凯新和陈敬业想到了依靠滑冰赚钱的项目，五元钱滑一圈，生意非常火爆，有人不乐意指责三个人是扰乱了秩序不懂规矩。

　　但当时三个人还没意识到是怎么回事，直到那个人叫来了更多的管理人员，郑凯新叫着陈敬业，江宏推着三轮车三个人一溜烟逃走了。

　　钱虽然赚了不少，可是依然没有凑够钱，陈敬业和郑凯新就打算用别办法再凑钱，江宏对真郑凯新和陈敬业非常感动，发誓这辈子就跟着两人了，他们让干啥就干啥。

　　2015年7月

　　郑凯新带着队员在王大妈这里看电视，电视上宣布了2022年冬奥会在北京举行，大家欢呼举杯庆祝，郑凯新提醒大家越是家门口越是要严格，大家都吵嚷要郑凯新请客，王大妈却主动提出她来请客。

　　汪自来提出让队员去表演，郑凯新不同意，汪自来拿出文件，承诺只要表演成功了就让大家去韩国交流，弥补一下冰刀的事情。

　　汪自来在廖处长那里已经写下了提升青岛队的计划，廖处长对队员情况不是很了解，汪自来顺势提出可以让队员来一场表演，这样就能清楚明白看到成果。

　　郑凯新觉得事情没那么简单，现在才开始接力赛的训练，和目标相差甚远，但为了给大家争取机会，郑凯新还是同意了。

　　李敏给大家教英语，张浩宇台下搞小动作悄悄提出要追求罗竹君，罗竹君都懒得搭理他。郑凯新此时来到，提醒大家好好学习外语，如果出国比赛还能用得着，当得知要去韩国的时候，所有人都振奋了。李敏还故意让郑凯新也学着说英语，郑凯新一句也说不出来，引得大家哄堂大笑，郑凯新忙解释自己是反面教材，千万不要学他。

　　罗竹君接到了一个大庆队郭教练的电话，称赞罗竹君的能力，冬奥运即将开始，希望罗竹君能回去，还特意给罗竹君申请了一个带有编制的岗位，罗竹君面露愉悦。

　　1993年12月，江宏、陈敬业和郑凯新代表黑龙江队在北京选拔赛，三个人组队进入了决赛，看到名单上的名字，三个人开心合影留念，带队教练却告诉三个人这次只有一个人可以进入国家队。

　　晚上陈敬业检查自己的鞋，却发现鞋不在了，吓得陈敬业赶紧掀开江宏的被子要叫醒他，但却发现江宏将三个人的鞋都抱在被窝里睡觉，生怕会和之前的情况一样鞋子被人动手脚。这件事让陈敬业很感动。

　　第二天的赛场上，眼看着有机会冲刺，郑凯新想起了陈敬业的话，谁有机会谁冲线，一定要有人进入国家队。郑凯新眼看着前面还有队员，而陈敬业和江宏都在后面，如果郑凯新不超前面的人，他们队可能第二都拿不到。在这种情形下，郑凯新超了前面的队员，但却导致后面的陈敬业躲闪不及滑倒了，江宏也紧随其后趴在了陈敬业身上，无巧不巧的脚腕地方被陈敬业的冰刀划伤了，鲜血喷涌而出。郑凯新赢得了比赛，但是却让江宏为此失去了运动的机会。

　　江宏神经受损严重，今后的运动生涯算是终止了，陈敬业责怪郑凯新不该超，郑凯新反问陈敬业当时如果是他是否会超？陈敬业愣在那里一句话也说不出来，因为他也一定会超的。郑凯新也痛苦表示，如果知道结局是这样的，打死他都不会超。

　　2015年，郑凯新让付聪带人将东西搬上来，陈冕提出疑问，好奇自己为何接力赛非要练习力量而不练习接力，郑凯新没有解答疑惑，反而大声提醒所有人，如果不想练习的就滚蛋，青岛队也趁早解散。

　　罗竹君提出要单独训练不参加接力，在她看来自己是可以凭借着个人能力获得奖项的，不需要团队比赛。陈冕气得又要和罗竹君吵起来，但是郑凯新却突然同意了。

　　付聪将所有的冰刀都搬运上来，其中只有一个冰刀是最好的，大家都想要猜拳定输赢夺得冰刀，却没想到罗竹君上前就夺走了，陈冕不服气找郑凯新。郑凯新却认为大家都没有争夺的欲望，也不能怪罗竹君。陈冕提出要做核心的第二棒，但郑凯新却没有同意，而是要让陈冕自己拿出实力来说话。

　　晚上，郑凯新一点都不开心，李敏知道郑凯新的心事，带着他去看训练室，陈冕等人都在卖力的训练，郑凯新很安慰。

　　1993年，吴庆红知道出事了，特意来找医院看江宏，陈敬业和郑凯新向吴庆红道歉，吴庆红让两个人好好训练，接下来更加卖力的比赛，只有这样才能对得起江宏。

　　吴庆红给江宏带来了饭菜，也知道江宏心里不好受，询问江宏是否后悔过滑冰？江宏摇头，吴庆红追问江宏参加比赛是否后悔？江宏低头不语，但是吴庆红知道，如果再给江宏一次机会，他还是会来参加比赛，因为这是他热爱的。

　　吴庆红也一直喜欢滑冰，但是突然被通知从大道转入速道去当教练，虽然不愿意，可是吴庆红还是接受了任务，也下定决心培训出继续为国争光的运动员，但是运动员没有培育出来，她却孕育了自己的孩子。

　　吴庆红劝说江宏，运动服早晚都要脱下来，变成普通人，只是江宏的这一天提前来了，让他无法接受，吴庆红告诉江宏要好好生活，虽然不能滑冰了也要相信生活的美好，而且还有她这个师父在，师父也会一直陪着江宏，只要有师父在就没有过不去的坎，江宏流下了眼泪，大口大口喝着吴庆红送来的粥，可吴庆红出去的时候，坐在椅子上流下了眼泪。

　　1994年4月，郑凯新入选国家队离开黑龙江，大家都赶来送行，只有陈敬业将自己关在训练房里训练。

　　郑凯新坐在出租车上，看着短道速滑队的招牌距离自己越来越远，眼泪也模糊了视线。

　　眼看着大家节奏掉下来，郑凯新担心大家这次表演赛滑不到四分三十秒，正在发愁的时候，汪自来告诉郑凯新他向廖处长汇报的是四分半，由于廖处长不懂比赛规则，看到大家滑出了四分三十三秒的成绩。

　　大家宿舍里庆祝这次获得的胜利，却无意中发现了罗竹君去黑龙江大庆队的申请报告，这让陈冕很生气，责怪罗竹君没有良心，在这里占用一切好的资源，却最后她还是背叛了大家。罗竹君讽刺大家成绩太差，即便是过了四分三十三秒也只是勉强过了预赛，不会有好结果。

　　没想到罗竹君的话被廖处长听到，也揭露了汪自来的谎言，气得廖处长调头离开。郑凯新也发现了罗竹君的申请书，心理很难过，自认为是对得起罗竹君的训练，做到了一个教练的本分，罗竹君从未将这里当做一个家，也从未将他当做教练。

　　1993年，江宏一直坚持不懈做康复训练，陈敬业除了锻炼的时间就是帮着江宏做康复，郑凯新虽然在外地训练着，可是却始终没能忘记江宏和陈敬业。

　　江宏能下地练习走路的时候，就希望能去冰场看看，陈敬业推着他来到冰场，江宏想要看看陈敬业滑冰的样子，陈敬业去换衣服，江宏伸出手摸一下冰面，伸出脚想要感受一下冰，却一不小心滑倒了，趴在冰上面，抚摸着冰面，江宏眼泪掉下里，他亲吻着熟悉的冰场，眼泪滑落下来。

　　生怕被陈敬业发现，江宏匆忙爬起来坐上了轮椅，赶紧擦干眼泪四处张望，听到陈敬业进来的脚步声，江宏收拾好心情露出了笑脸。

　　陈敬业熟悉快速的滑冰，江宏相信这次选拔陈敬业不会有问题，他也会在家里看电视，为陈敬业加油，陈敬业愣住了，心里说不出的滋味，江宏提醒陈敬业要好好滑冰，他答应过要带着两人的梦想滑下去，陈敬业湿润了眼眶，让江宏放心。

　　拿到了选拔赛录取的通知书，陈敬业兴奋的来找江宏，想要将这个好消息告诉他，可是病房里早已没有了江宏的踪迹，他出院离开了，下落不明。

　　罗竹君离开了，陈冕在她的床铺下面发现了一张照片，陈冕知道张浩宇喜欢罗竹君，也知道罗竹君在哪里，每次罗竹君心情不好的时候就会来到海边，在张浩宇的带领下，陈冕在海边找到了罗竹君。

　　陈冕将照片还给了罗竹君，罗竹君说了一个谢字，陈冕看到照片只有一半，也就理解了罗竹君的心情，因为她们都一样，都是失去了一个完整的家庭，也深深理解照片对罗竹君的意义。罗竹君终于敞开心扉，她想念父母了，可是父母很久都没见过了，她虽然判给了母亲，但是母亲生活在国外，两人很久没有见面了，这个照片是唯一的全家福，但她生气还将母亲剪掉了。

　　罗竹君很小的时候见过爸爸，做梦还能梦见，后来父亲就变成了一个轮廓，无论怎么努力想都无法记清他的样子，罗竹君难过自己弄丢了爸爸。陈冕默默听着，伸出手拍拍罗竹君的肩膀，想要给她力量。

　　陈冕告诉罗竹君两人情况相同，但是唯一不同她有好妈妈，妈妈能和她相处和朋友一样。听到罗竹君说羡慕陈冕，陈冕立刻表示羡慕罗竹君，她妈妈能每个月给她那么多钱，罗竹君忍不住笑了。

　　陈冕给罗竹君放了一首歌，一切想说的话也都在歌里了，陈冕告诉罗竹君陈敬业就在黑龙江队，希望罗竹君去的时候能帮她传句话，她很出色，在这里滑的很好，让陈敬业尽管放心。罗竹君却忽然表示不愿意走了，能有个队友也不错，希望能和陈冕试试看，张浩宇看到两人的样子心生欢喜。

　　郑凯新和汪自来一起到廖处长这里道歉，也说出了他们的所有困难，还有这次的不容易，不得已才说谎了，汪自来表示了理解，他也是在市里领取了军令状的人，三年马上就到了，也一定要滑出成绩才行，有资金问题他都可以来解决，廖处长还主动向郑凯新和汪自来鞠躬表示歉意。

　　罗竹君不离开了，张浩宇也选择留下，只要罗竹君在哪里他就在哪里，爱就在哪里。郑凯新吃着冰棍回来，看见训练的罗竹君也情不自禁露出笑脸。

　　陈敬业到国家队报道，新来的人都住在三楼，舍友忙着帮陈敬业安排了宿舍床位，由于陈敬业来的比较晚，报道的人还特别多，所以洗漱用品都用完了。郑凯新在新人名单中看到了陈敬业的名字飞奔而来找陈敬业，责怪陈敬业没有提前说一声，他可以去接陈敬业。

　　郑凯新本来想带着陈敬业转转，但因为临时有事被教练叫走了，郑凯新有些内疚，陈敬业倒是无所谓的样子。

　　新队员去到训练的时候，教练安排郑凯新带队训练一下，陈敬业看到郑凯新穿的滑冰鞋心里不高兴，那是他刚来时候就有人告诉他，那双鞋全队二十人，只有一个人有资格穿，而陈敬业当时没想到这个唯一的资格属于郑凯新，很多人想都不敢想。

　　陈敬业积极的训练，就是想要超越郑凯新，但是教练却告诉了许多陈敬业不足的地方，虽然他很优秀，可是距离顶级还是有一定距离的，这让陈敬业有些不开心，但当他看见郑凯新站在滑冰场的时候，还是向郑凯新露出了笑容。

　　陈敬业表面上生气，但是却惦记着陈冕，从王海燕那里得到了关于陈冕训练时候的情形，陈敬业看着出神。

　　领导召开会议，要求将最近组建的新队来黑龙江队学习交流，陈敬业提出分批来学，并且定下了由青岛队作为第一批，得到消息的郑凯新也没有开心，陈冕也有些不开心。罗竹君故意调侃陈冕机会来的太快了，之前还说要带话呢，现在自己可以去说了。

　　陈冕对向北很熟悉，当初陈敬业拒绝教陈冕教了向北，罗竹君知道陈冕的心思，让陈冕打定主意去黑龙江队，这样才能实质性的较量一下，陈冕立刻来了精神，向罗竹君要了向北的比赛资料。

　　李敏看到郑凯新不开心的样子劝说，知道他不愿意去黑龙江队，但是背后那些孩子不能辜负了，李敏还提出要给郑凯新准备一些特产带去黑龙江故友那里，郑凯新经过李敏的劝说答应去黑龙江队，让李敏帮忙收拾行李。

　　当年1995年11月的北京，郑凯新赢得了比赛，站在了冠军领奖台上，看着电视机，陈敬业为他开心，随着五星红旗高高飘扬，陈敬业的心里莫名难过，真希望站在领奖台上的人是他自己。人前保持着一种绅士的笑，人后的陈敬业坐在角落里暗自较劲，别人休息的时候他就一个人练习滑冰。

　　陈敬业背着包来找郑凯新拿了冠军，陈敬业已经到女队当领滑了，这件事刺激了陈敬业，觉得自己很丢脸。郑凯新劝说陈敬业不要往心里去，很多人都去当过领滑，可是陈敬业却反问郑凯新是否当过领滑?见郑凯新不语，陈敬业就知道郑凯新没有去做过领滑，这让陈敬业更加沮丧。

　　陈敬业总是和郑凯新较劲，原本就有过膝盖的腿伤，现如今没日没夜训练腿伤加重，只能靠止疼药来解决问题，宿舍的人劝说陈敬业不要太那么拼命了，就算他再那么练也白搭，还是不会让他上的，但陈敬业总觉得明年还有希望。舍友劝说陈敬业不要把止疼药吃的太多，小心产生抗体。陈敬业并未往心里去，在他心理只有赢。

　　陈敬业和郑凯新练习滑冰，陈敬业很有信心，觉得自己总能超过郑凯新，宋教练叫出了陈敬业，称赞陈敬业能力提升很多，现如今都快赶上郑凯新了，眼下七台河的邀请赛来了，希望陈敬业能去拿出好成绩。

　　陈敬业很失望，知道自己无法参加国际赛了，宋教练只好安慰陈敬业每个人身上都有自己的责任和义务，也如实说出陈敬业虽然进步很多，但是也和真正的主力相差很远。陈敬业刚要答应下来，却已经看到了去美国集训人员的名单递交到了教练手里，他只看见了郑凯新的名字，这让陈敬业顿时又有了挫败感。

　　由于世锦赛在美国办，因此这次去集训其实也是提前熟悉一下环境，陈敬业听到郑凯新和室友说起这个话题心中就更加烦闷。

　　晚上，膝盖疼痛让陈敬业无法安睡，只好加大了止疼药的分量，医生也警告陈敬业如果再这么下去可能就废了，但是陈敬业就想要熬过这一关，否则就没有新赛季。

　　陈敬业去参加比赛的时候，将钥匙放在了保管员那里，保管员也等着陈敬业的回来。郑凯新知道陈敬业要去参加比赛，赶上陈敬业劝说他不要去，否则就没法参加新赛季，陈敬业无奈表示自己无法做主。陈敬业告诉郑凯新江宏离开了，下落不明。

　　郑凯新总觉得陈敬业不一样，希望还能回到过去，但陈敬业却声称，作为最好的朋友，本以为两人都进入了国家队，都可以一起并肩战斗，一起为国家拿奖牌，但是到了这里才知道自己永远赶不上郑凯新。陈敬业无限失落，他来到国家队，已经爬上了山顶，可是距离最高处还是一步之遥，无论怎么爬都爬不上去。

　　陈敬业来这里一年多了，连一场比赛都没有参加过，一个没有参加过比赛的运动员根本就不叫运动员，陈敬业认为郑凯新永远无法理解他的处境，无论是从前还是以后。

　　郑凯新被怼的一句话都说不出来，只能眼睁睁看着陈敬业离开。

　　2015年，郑凯新带着队友来到了黑龙江哈尔滨，陈冕给王海燕打去了电话，今天是王海燕的生日，陈冕在网上给王海燕打了电话，祝贺王海燕生日快乐，对于马上见到陈敬业的心情，陈冕有些忐忑，不知道该如何面对。王海燕劝说陈冕放松心情，该怎么面对就怎么面对。

　　陈敬业一直站在外面等着青岛队来到，陈敬业见到郑凯新如实表达就是纯粹为了接陈冕，而且这次也会和郑凯新他们有一场交流赛，陈敬业甚至都不愿意正眼看郑凯新就要带着陈冕去吃饭。陈冕还没等请示郑凯新，郑凯新就赶紧催着陈冕跟去，陈敬业也就是挥挥手表面客套的说了句谢谢。

　　陈敬业不停和陈冕说话，陈冕假装困了要睡觉回避和陈敬业说话，看着陈敬业车上挂着二人的合影，让陈冕想起了小时候和爸爸堆雪人的情形，陈敬业当时还说要带着陈冕进入国家队，两人就是在雪人旁边拍的合影。

　　陈敬业给陈冕专门买了一双新拖鞋，但是却没想到小了一码，陈敬业有些内疚，要把向北的拖鞋给陈冕穿，却被陈冕拒绝了。

　　陈冕看到房间里有一个成长标尺记录，这是她小时候测量身高用的，陈冕看着心中开心，却在看到标尺上面写着一个“北”字的时候，陈冕脸上的笑意消失不见了。

　　陈敬业未陈冕准备了很多她爱吃的零食和饮料，陈冕对这些不感兴趣，房间里的一切都没怎么变化，床底下的旅行箱里放着一双小小的冰刀，那是陈冕小时候父亲给她买的。

　　陈敬业给陈冕准备了好多菜，对于陈冕视频中的问题也给出了意见，现在省级编制的正式运动员有一个位置空出来了，陈敬业希望陈冕能过来，陈冕有些愣住了，也问出了自己的问题，当初陈敬业不希望她滑冰的。

　　陈敬业认为青岛队没有机会出去比赛，只有在这里才有机会出去比赛，而且再身边他也觉得踏实，陈冕再次追问陈敬业为何以前不同意，现在她在青岛队滑了一年，父亲就改变了主意。陈敬业告诉陈冕，她从小到大在这里的奖状，书本他都没有动过，这里楼道也破旧，房子也破旧，单位也已经给安排了新房子，但是他就是不同意，因为最近总是想到陈冕小时候的样子。陈敬业不敢搬出去，也不愿意搬出去，在这里还能感受到一家人都在，如果搬出去，他就真成了一个人。

　　陈冕心里虽然难过，但是依然继续追问陈敬业自己想要知道的那个问题答案，陈敬业见躲不过去了只好如实说出，他记得当年陈冕想要滑冰哭的样子，他知道训练的不容易，吃苦受罪很多，陈敬业不想让陈冕继续吃苦，也知道陈冕不适合滑冰。

　　陈敬业的话刺伤了陈冕，也生气表达了自己的意思，即便有一天去了黑龙江队，也是滑进去的，而不是走后门，本以为父亲认可了她的成绩才希望她去黑龙江队，没想到只是为了照顾自己的女儿。

　　陈冕吃不下去饭离开了家，陈敬业赶紧后面跟着护送，陈冕给王海燕打电话，忍不住哭出来，但是却谎称是自己想念王海燕了。陈敬业看着陈冕打车离开，还对着出租车拍了图片，这才放心。

　　王海燕察觉到不对劲就给陈敬业打了电话，陈敬业连忙解释亲眼看着女儿上车离开的，让王海燕放心。

　　今天是交流赛，郑凯新提醒大家今天的主题就是接力赛，主要就是排兵布阵上面要严谨。

　　陈敬业那边也没闲着，提醒大家虽然这次不是正规比赛，但也要滑出黑龙江队的风采来。比赛结束之后，青岛队的人往回走，一个个都愁眉苦脸，第一天滑成这样都觉得丢脸。郑凯新让每个人都说出自己的想法来，罗竹君为了要和黑龙江队一个女孩较劲多滑了一圈，而陈冕因为不知道罗竹君要多滑一圈进入接棒的时间也早了一点，最终导致了失败。

　　郑凯新认为这个结局是意料之中，但是没想到会输的这么丢脸，这么窝囊，郑凯新希望下次能滑出好成绩。

　　回去的时候，陈冕看到一个女孩来向罗竹君道歉，希望以后罗竹君不要针对她，罗竹君却并不理会女孩的道歉。

　　陈冕在楼下取外卖的时候遇到了一个拿错她外卖的女孩，看到陈冕帽子上写着青岛队还念成了青鸟队，这让陈冕很生气，奉劝女孩回去好好查查字典。

　　陈冕上楼的时候，给罗竹君送外卖，听到罗竹君给妈妈打电话发脾气，陈冕要罗竹君一起去吃饭，并且希望能分析一下今天的失误，可罗竹君就认定了是陈冕没有看出她多滑一圈，两人就这样又吵了起来，侯思源听到吵闹声拉走了陈冕。

　　次日，郑凯新以自己睡落枕为由，让陈敬业一个人负责训练队员们，陈敬业看到陈冕训练的时候指出训练不对，陈冕解释郑凯新教的就是不要用力，只要动作做到位，陈敬业干脆亲自示范指导，也说出陈冕动作也不到位。郑凯新瞄了一眼陈敬业这边，嘴角不自觉露出笑意。

　　1997年10月，宋教练叫出了陈敬业，对他先是夸奖了一番，但又指出他和一队之间的差距，并且认为郑凯新才是冬奥会上能拿牌子的人，希望接下来的比赛里让陈敬业护滑。这个决定让陈敬业很恼火，对着教练发了一顿脾气，没有谁是不想拿牌的，没有人是天生就陪练的。

　　宋教练理解陈敬业的心情，让陈敬业随便发脾气，但因为冬奥会从未拿过牌子，这次意义重大，劝说陈敬业从大局出发，陈敬业答应了。

　　但陈敬业仗着自己对郑凯新的了解，私底下找了两个队员赵星和何杰密谋了滑冰的计划，因为郑凯新不喜欢有人在眼前晃来晃去的，到时候就故意去激怒郑凯新。

　　陈敬业不愿意继续等下去，四年一次的比赛，他没有多少四年可以等了，两个队员也是一直当陪练心中有怨气，就和陈敬业一拍即合。

　　郑凯新来找陈敬业，希望能打完这场比赛之后回去看看吴庆红，吴庆红也多次来电话表示了对他们的思念，陈敬业点头算是答应了。

　　比赛即将开始的时候，宋教练带着歉意来到陈敬业面前，帮着他整理了鞋子。一上场赵新就按照陈敬业的要求直冲到郑凯新的前面来回晃悠，郑凯新果然心生反感想要超越，但总是被陈敬业和何杰来回挡道，眼看着陈敬业就剩下最后半圈了，大家都觉得陈敬业这次赢定了，郑凯新的记录也即将会被打破了。

　　陈敬业听着周围大喊着加油，回想起了他、郑凯新和江宏的种种过往，教练的谆谆教导在耳边，成全也是一种超越，因为中国没有拿过奖牌。

　　在最后的时刻陈敬业放慢了速度，郑凯新一跃冲破了红线，全场响起热烈的掌声。郑凯新却不满意，冲过去质问陈敬业为什么要让着他，他也不需要陈敬业让着。

　　陈敬业却表示自己不是让着郑凯新，是让着他们的队伍，让着他们的国家，也警告郑凯新，如果拿不下奖牌，这辈子都不会再原谅郑凯新。

　　2015年，郑凯新在当年来过的小酒馆喝酒，想起了当年三个人一起来这里的情形，墙上还挂着他们的合影。门被推开了，郑凯新似乎看到了当年三个少年走进来。

　　1997年，香港回归，大家都走上街头欢呼，国家队的队员也走上街头，欢庆香港回归，在人群中郑凯新看见了陈敬业，两人穿越人群相视一笑，似乎一切都随之烟消云散了。

　　郑凯新和陈敬业已经不记得多长时间没有这么轻松过了，两人现在也在一个队里，可是每天都见不到面，在大街上人群中反而见到了。陈敬业认为训练时候见不到是正常的，看着人群舞动，展开五星红旗，陈敬业忽然询问郑凯新作为运动员最开心的是什么？

　　陈敬业没等郑凯新回答，就深情看着国旗，畅想自己有一天能将国旗在异国他乡升起来就是最幸福最开心的事情。

　　一开始陈敬业希望能拿第一，后来觉得第二也行，再后来就觉得第三也无所谓，现在觉得只要能看着国旗升起来，他是第几都不重要了。身后烟花绽放，陈敬业和郑凯新抬头看向夜空。

　　2015年的小酒馆，陈敬业来找郑凯新，陈敬业也看出郑凯新其实根本就没落枕，只是想给他机会多接触孩子。陈敬业直接了当表示不愿意让陈冕在郑凯新这里，担心会毁了陈冕，但郑凯新却表示自己在陈冕最迷茫的时候带着她走出来，在陈冕需要陈敬业的时候，陈敬业没在身边，现在陈敬业也不配说这些话。