Jim Powell劝说全家人前往巴西度假，但是儿子JJ和女儿Daphne并不十分情愿。他们租了一架条件不是太好的小型飞机（Daphne称之为「飞行的棺材」）。飞机起飞后不久就遇到了雷暴。

回忆镜头：孩子们都长大了，妻子Stephanie被晋升为高级研究员，Jim感觉自己很孤独。

飞机坠毁在一片奇怪的水域中，Powell一家人都活着，但他们救不了驾驶员。水中弥漫着奇怪的光线，还有一种奇怪的花。那些东西可能对Powell一家人造成了影响……

Powell一家人回到家里，生活似乎复归从前。Jim认为一趟旅行解决不了家里的矛盾，请求妻子单独和他出去玩几天。Stephanie同意了－－但是她要首先完成疫苗研究，天知道那是猴年马月的事情。

Jim在警察局工作，但他不是警察，而是个画家－－他专门为警察绘制疑犯的素描像。他又胖又失败，地位和收入都比不上妻子，经常怨天尤人。一天，一个持枪歹徒突然闯进警察局，朝一名侦探开火。Jim下意识地用自己的身体挡住了子弹，但是毫发无损。

Stephanie抱怨说，她有一个她根本无法沟通的老公和一对注定要失败的子女。她常挂在嘴边的一句话就是：「我的生活就像是一场赛跑，通常来说，我总是落后。」

Jim不相信自己拥有了超能力，于是租用了一块击球练习场地。他竟然徒手抓住了高速飞行的球（每小时140英里）！

Jim和Stephanie的儿子JJ有学习障碍。Stephanie希望给他更多时间来证明自己，但他总是一副破罐子破摔的架势。

Jim要他的检察官朋友George朝他开枪，George觉得他疯了。

Stephanie的顶头上司要和她见面，她不得不取消与老公的晚餐计划。这让Jim十分失望。

Jim的朋友George答应朝他开枪，Jim竟然抓住了子弹！George当场晕倒。

随后，Stephanie发现自己拥有了超级速度。

George认为Jim能够飞行，要他尝试从楼上跳下去。事实证明Jim不能飞，但是他能够从地面跳到很高的楼顶。

Stephanie把自己的超能力告诉实验室助手Katie。Stephanie发现自己能达到每小时600英里的速度。然后……她晕倒了，她需要吃很多的食物来补充能量。

Jim和Stephanie当天下午谈起了他们之间的问题，但两人不欢而散。

George打来电话：有人抢银行！

劫匪逃入小巷，Jim拦住了他们的汽车，并抓住其中一个劫匪。劫匪近距离开枪击中了Jim的后脑勺，Jim没死，但是流血了。Jim晕了过去。

Jim在家里醒来，Stephanie将自己的超级速度展示给他。此时Daphne打来电话，她似乎出事了。Daphne在篮球比赛中读取了「情敌」的记忆，但是她不能控制自己的能力。很快，Daphne听到了整个体育馆内所有人的「心声」。

Jim和Stephanie召开家庭会议：JJ似乎是唯一没有产生超能力的人。Stephanie担心丈夫的安危，但Jim认为自己时来运转的时候到了。

Jim把开枪打伤他的歹徒描绘下来，而Daphne通过心灵感应得知Lucas已经和她最好的朋友Emily上过床了。

警察前往歹徒前女友家搜寻，歹徒打伤一个侦探，绑架了另一个。Jim赶到现场，发现这个歹徒拥有瞬间移动的超能力。两人打斗起来，Jim输掉了。歹徒正准备朝Jim开枪，被打伤的警官突然醒来，开枪杀死了歹徒。

Stephanie再次和丈夫谈起他们的婚姻，这一次他们都放低了架子。Stephanie承认Jim一直都是个很优秀的人－－无论他是不是能抓住子弹。

JJ准备参加考试，他本以为自己肯定不能及格，可是……他突然发现卷子上的题目他全都会……

George在Jim的车库里建造了一个「秘密司令部」。

Jim和Stephanie继续通过婚姻咨询师来改善关系。与此同时，一家人在一起玩起了橄榄球。Jim不小心把球踢「飞」了，Stephanie只好勉为其难地「跑」了一趟。这集在Jim与Stephanie的热吻中结束。

Stephanie和助手Katie证实亚马逊河水（坠机地点）并非他们获得超能力的原因。这样一来，超能力的来源可以有无数种解释，就看剧情如何发展了。

Katie：「我可是有史以来最好的超级英雄伙伴！」

Katie：「他还能防弹？！」

Jim：「如果警察连普通坏蛋都抓不住，他们又怎能抓住超级坏蛋？」

King先生和看守者究竟在干什么？为什么要严密封锁超能人存在的消息？他们是否已经知道Powell一家人的秘密？如果以前不知道，将来知道了，会采取什么行动？

Powell一家人继续他们的「神奇家庭之旅」。Jim想当一个能阻止一切犯罪的超级英雄，但他缺乏有效训练。Stephanie想同时当好「妈妈」和「雇员」，但两者总是发生矛盾。Daphne想把自己的读心术告诉最好的朋友，但又担心被当成「怪物」。JJ想用自己的超级智慧来「倾倒」同班的美丽女孩，但却被对方当成「学习工具」。

为什么Powell一家人有了超能力之后反而烦恼更多了？因为他们的眼界更高了，忘记了很多即使有超能力也做不到的事情－－Jim可以抓住那些坏蛋，但是没有确凿的证据怎么给他们定罪？Jim只能看着他们被释放，大摇大摆地扬长而去。更何况外面还有许多和Jim一样厉害的超能人，Jim这么快就忘记了？Stephanie可以用超级速度做任何她想做的事情，而且自认为不会有人发现。但百密总有一疏，Stephanie的「大胆妄为」不可能不招来关注的目光。Daphne永远不会被人欺骗，但她也永远不能对人说真话。任何知道她有读心术的人都不可能再和她继续交往，这是人之常情。就像《别对我说谎》（Lie To Me）中的Cal Lightman，除了他的女儿和患难与共的「同行」Gillian Foster，没有人愿意接近他。而JJ……JJ毕竟还是个孩子，以为自己聪明了就可以赢得女孩的芳心。

数年前，安德鲁·迈尔斯的儿子在富兰克林公园被人枪击致死，但由于缺乏证据而不能立案。迈尔斯一直为没能在儿子需要自己时陪在儿子身边而内疚。于是他每晚来到富兰克林公园，选择用暴力手段来惩罚坏人。吉姆在一次行动。中与迈尔斯邂逅，并劝迈尔斯到警察局自首，不要不顾生命安全以暴制暴。而迈尔斯却劝吉姆回家多陪陪孩子，吉姆回到了家人的身边，而迈尔斯却被警察击毙，倒在了血泊中。

被金博士所控制的可以发出强大震荡冲击波的女超能力者丽贝卡，逃出了金博士的囚禁，企图服用抗惊厥药来摆脱金博士的控制。她用自己的超能力在商场制造地震，残害无辜的人，然后趁乱打劫药店。当丽贝卡发现服药也无济于事时，失落的她闯进了环球科技公司，企图杀掉金博士来阻止金博士对更多人下毒手。跟踪丽贝卡想知道真相的吉姆，得不到丽贝卡的信任，正当二人交手时，金博士的养子约书亚出现了。吉姆不敌丽贝卡的冲击波昏倒在地，而丽贝卡也被约书亚打晕了过去。

斯蒂芬妮的父母不期而至，打乱了鲍威尔一家人的生活，斯蒂芬妮决定对父母隐瞒超能力的事，可本来就对吉姆有成见的岳父，却发现吉姆总是神秘地躲在一边打电话，还半夜出门，于是开始对吉姆产生怀疑。斯蒂芬妮的母亲不服气子女能事业家庭兼顾，对斯蒂芬妮百般挑剔，杰杰更是被外公看成是一事无成的孩子。杰杰用自己的超能力赢了外公的车，而达夫妮也帮助爸爸成功地抓住了罪犯，就当大家’决定对老人敞开心扉消除彼此之间的隔阂时，斯蒂芬妮的父母意识到让自己的宝贝女儿生活幸福才是他们的最终愿望。