苏小可林风相识

拳击教练林向海与叶晴是一对分厂幸福的父亲，快乐生活在一个小岛上，叶晴替林向海生了二个孩子，一家四口和睦幸福。

大儿子林风喜欢游泳，梦想拿到世界冠军。小儿子喜欢拳击，梦想成为一名优秀的拳击手。这天，大儿子参加游泳比赛，全家人在观众席为他加油。这时，小儿子林雨突然晕倒。

林向海与叶晴见林雨忽然晕倒，夫妻二人面色大变赶紧把林雨送到医院医治，医生检查完林雨的身体情况，赫然发现林雨的血型与林向海和叶晴不配对，血型不配对说明林雨很有可能不是林向海的亲生，林向海不相信这个事实。当天回家的时候对林雨十分冷漠，甚至很凶的骂他，叶晴见丈夫变成这样，既心碎又心痛。

第二天，叶晴抛下两个儿子和丈夫离家出走，林风林雨赶到码头如何挽留母亲都没用。

林风猜到这件事肯定和父亲有关，回家对着喝的醉醺醺的的林向海又捶又打。

从此林向海性情大变，整日在家酗酒，也不管两个儿子。

十年过去，林风成长为一名游泳好手，美丽的女孩苏小可在沙滩打排球，注意到了身手敏捷的林风，一不小心把排球砸到了林风身上。林风没有生气，夸赞苏小可打球技术了得，苏小可被林风吸引，事后来到林风的商店购买东西，趁机送了一朵花三角梅给林风。林风知道三角梅是母亲最喜欢的花，代表着坚强坚持，于是也对苏小可有了初步印象。

小可为了自己的姻缘，到庙上为自己求一炷香。在庙外面自拍的她，看见一个小伙子乐于助人的扶一个倒在地上的孕妇，这时孕妇的老公上前骂小伙子推到他老婆。原来这是个骗局，为了骗小伙子的钱。小伙子一气之下打了骗子一顿，被骗子揪着不放。这时小伙子哥哥来了，原来这个小伙子就是林雨。

小可出面澄清了事实，骗子见自己的罪行被拍了下来，也灰溜溜的跑了。林风林雨很是感激小可。

林风为梦想进入体工队

看着远处嬉戏玩闹的两个儿子，林向海回想到十年前夫妻之间的那场变故。心里很是感慨，一晃眼过去那么多年，自己还是这副醉鬼的模样。

晚上回到家，儿子为了不让自己再喝酒，偷偷把酒换成了水，林父很是无奈。他倒是很关注电视上拳击手陈慕岩的比赛。

为了让自己和林风的关系更进一步，小可牺牲自己跳进了海里。林风见状以最快速度跳进海里救起苏小可，并且实施了人工呼吸。小可醒来的本能反应打了林风一巴掌，林风一声不吭离开了。

林向海多年以来总是借酒消愁，一天晚上林向海又来到海边夜宵摊喝酒，苏小可见林向海借酒消愁，赶紧坐到林向海的餐桌旁边，劝说林向海不要企图通过喝酒忘记所有烦恼。在苏小可的劝说下，林向海提前回家不再喝酒，林氏兄弟得知苏小可成功劝说林向海，兄弟二人对苏小可产生了好感。

第二天，小可和林风在海边相遇，小可告诉林风自己即将回城，继续自己的学业。林风游泳这么厉害，希望他可以参加一些比赛，在游泳方面获得成绩。最后俩人留下了电话号码，就此作别。

林风为了找到失踪十年的母亲，决定离开小岛。他把决定告诉弟弟和父亲后，做着轮船离开了。看着终于要离开家的儿子，林向海心里很是感触。

林风来到市里，看到体工队招聘游泳运动员的宣传单，决定去应聘，但是无奈领导觉得他年纪太大，不适合做运动员，更别说比赛了。最后，林风留下来在体工队当了一名清洁工，每天就负责清理游泳池。

他似乎并没有觉得这份工作有什么不好，就在市里留了下来，更重要的是，他要找母亲叶晴。

林雨离家出走 小可林风相遇

小可还在因为林风没有来电话而郁郁寡欢，小可的好朋友遂直接帮小可拨通电话，小可这才知道林风也在省体工队，俩人见面后，小可对林风现在的工作很是赶到惋惜，发誓一定要让他进游泳队。

这天，林爸又准备喝酒，林雨抢下爸爸的酒瓶，给了父亲两张门票，作为爸爸不再喝酒的交换。原来是陈慕岩来镇上打拳击赛，林雨知道爸爸喜欢陈慕岩，于是带着父亲去看。 

比赛结束后，小雨想带着爸爸见陈慕岩，没料到被陈慕岩的经纪人奚落嘲笑，林向海很是低落，借酒消愁，借着酒劲，大骂林雨是个克星，林雨一气之下离开家。其实林向海心里是不想自己拖累了儿子。

下班后，林风跳进泳池游泳，被小可录下录像给表姐看，希望表姐可以帮助林风进入游泳队。小可并找到游泳队的李教练说这件事，可是效果不理想。

小可和林风的亲近让游泳队的杨天翔非常吃醋，杨天翔心中不是滋味。

今天是小可姐姐苏婷的生日，陈慕岩打电话来约她吃饭，本打算是两个人的晚餐，并准备了一条项链。不料陈慕岩的女朋友乔欣然临时取消通告，回到家里听说陈慕岩要帮苏婷过生日，便干脆召集所有人帮她办生日PARTY，在PARTY上，乔欣然当面对苏婷说自己也有一条一样的项链，也是陈慕岩送的，并且趁着媒体在场，乔欣然宣布恋情。

第二天各大报纸纷纷上头条，陈慕岩对乔欣然的炒作拿广告的行为非常不满意，俩人大吵一架，乔欣然责备陈慕岩变心。

林风拿到进游泳队机会 

小可还是照常每天堵着李教练，每天想方设法的希望林风能得到机会，可是效果并不理想。

晚上，小可睡不着，到酒吧泡吧，听人唱歌。这时，林雨也正在这个酒吧应聘保安，并差点鱼人起争执，小可看见了这一幕，第二天遍告诉了林风。林风打电话向林雨核实，林雨不得不承认。林风找到林雨，林风问起为什么林雨离开家，并问父亲知不知道这件事，林雨告诉林风父亲骂自己的事情，林风安慰林雨，林爸喝了酒难免这样。林雨就此留在城里。

第二天，林风带着林雨到了省里最好的拳击馆，林雨以后就在这里学拳击了。

在小可的三番劝说之下，李教练总算答应了小可的请求，同意林风来进行面试。小可欣喜的约林风见面，告诉林风这个好消息，林风得知后开心至极，可是这时接到电话，省里最好的搏击馆汪智达打电话来约好见面，为了小雨的梦想，林风决定快去快回，以弟弟的梦想为重，先去解决弟弟的事情。

没想到，汪智达很瞧不起这个小孩子，要他随便找人打两拳，无奈之下，林风决定当林雨的对手，让林雨打自己，在汪智达面前展示一番，林雨看到哥哥为了自己低声下气，火冒三丈，激怒了汪智达的兄弟，俩人切磋起来，林雨三下五除二解决了对手，汪智达见林雨有点实力，林雨便成功通过测试。

一心帮助弟弟的林风忘了自己的事情，这时看手机已经八个未接来电，等林风赶到游泳馆时，游泳馆里的李教练已经离开，小可气急败坏。

晚上，小可因为这个事情郁郁寡欢，小可决定再试一次。这一次，小可决定再上演一次英雄救美，自己假装跌入泳池，小可的好朋友分别负责把林风和李教练带到游泳馆，林风见状直接跳进泳池，救起小可。事情结束后，李教练叫林风到办公室，告诉林风，只要他赢了杨天翔，就可以进队里。

这天，林风在打扫卫生，杨天翔和她兄弟对林风进行挑衅，林雨过来帮忙，俩人感情甚好。

小可酒吧驻唱 陈慕岩输比赛

拳击争霸赛来临，汪智达以细微的差距赢得比赛，并晋级下一次与陈慕岩的比赛。赛后，陈慕岩的经纪人找到汪智达，于君子其实是想帮助汪智达赢得比赛，为自己培养下一位搏击霸主，但是汪智达以为于经纪人是来进行心理战术的，于是叫保安把他哄了出去。

林风和杨天翔的对比来临，杨天翔的兄弟很瞧不起林风，很是挑衅，林雨为哥哥不满，双方差点打起来。

小可心心念念林风的比赛，假装肚子疼，来到游泳馆。林风和杨天翔的比拼很是激烈，在最后0.1秒林风获胜，林风顺利进入游泳队，杨天翔轻敌输比赛，气急败坏。

晚上，林家兄弟和小可三人来到KTV唱歌，小可唱歌很好听，并说自己以前的梦想就是唱歌，被逼无奈才学习艺术体操。回到家后，林雨和林风聊起小可，说看到小可喜欢到酒吧听人唱歌，林风决定帮她实现梦想。

半夜，林风又看见小可溜出来看人唱歌，林风尾随来到酒吧，看到小可如此沉溺于音乐，就把小可拉上台，让她唱歌，小可开口便惊呆全场，老板相中这个“歌手”。于君子邀请小可到酒吧驻唱，小可应允。

游泳队开始进行训练，由杨天翔带新队员林风进行初级训练，杨天翔因小可和输比赛的事情地林风心怀不满，故意刁难林风，让林风超量游泳，林风一点不抱怨。

这天，蒋新月在宿舍和小可讨论林风，说林风帅气又踏实，游泳还那么厉害，看起来很是崇拜这个男孩儿。

晚上，小可来到酒吧，和老板签下合同，第二天开始上班。

陈慕岩和汪智达的拳击比赛正式开始，于君子一心想着帮助汪智达赢陈慕岩，汪智达不领情。赛场上，陈慕岩被汪智达击垮。

陈慕岩分手乔欣然

看完陈慕岩的比赛，林雨很是不开心，觉得自己失去了目标，偶像的失败让他更失败。

医院里，陈慕岩重伤躺在医院病床上，于君子还是假心假意关心陈慕岩，陈慕岩心里清楚的知道自己为何输掉比赛，质问于君子汪智达的事情，于君子耍赖，俩人闹翻。

乔欣然来到医院探望陈慕岩，其实也只是为了让记者拍照片上报纸，陈慕岩很是心寒，提出分手。受不了打击的乔欣然精神不振，可是被于君子逼得不得不强颜欢笑面对媒体，威胁她不要坏合同。面对媒体问的关于陈慕岩和女教练私会的事情，乔欣然也不得不淡定面对。

拳击馆里，林雨放下狠话，汪智达是他下一个目标，遭到搏击馆里的人嘲笑。

林风替弟弟找了一个特别好的房子，说是自己的朋友出国了留下的房子，林雨很是喜欢。

杨天翔为了讨好苏小可，一乐一大袋零食放到苏小可的更衣柜里面，来不及跑出去的他碰见苏小可一帮人进来，杨天翔不得不藏在憋屈的藏在角落，差一点点就被发现。小可向自己的队友蒋新月表示，自己不喜欢杨天翔这样的花花肠子，她喜欢踏实又担当的。

晚上溜出去的小可被表姐发现，苏婷骂了小可之后又责备林风，要林风离小可远一点，不要影响小可拿金牌，小可听见这个话火冒三丈，和表姐大吵一架，说苏婷从来没有考虑过她的感受，小可从来没有为自己活着，并说苏婷只是省体工队的一台机器，苏婷一气之下扇了小可一巴掌。

陈慕岩问医生自己是否能继续比赛，医生告诉陈慕岩，他已经和于君子沟通过这件事，陈慕岩已经不能再参加比赛了。