杨灿虽然下放到炊事班，仍不放弃训练。为了不掉队，他经常偷看特战队训练，回来自己做同步练习。特战队练习射击的时候，杨灿就端着自己做的木枪训练。得知特战队去进行直升机训练，杨灿就给柳诗文打电话，让她送电脑和直升机的资料图纸给他，他想在宿舍里做一个直升机模拟训练场。
柳诗文带着一大纸箱给杨灿的东西在传达室，正好遇见那敏，柳诗文自我介绍是杨灿的女朋友。那敏带着她进入军营。在路上，柳诗文告诉那敏，自已是孤儿。上中学的时候有群小混混欺负她，杨灿帮她打架，打得头破血流，从此以后就一直保护她，杨灿的妈妈也把她当亲生女儿看。
看见柳诗文拿来了自己想要的东西，杨灿很高兴。柳诗文把自己新录的钢琴曲放在在随身听里，要杨灿做第一个听众。杨灿听说柳诗文跟那敏介绍他们是男女朋友关系，不太乐意，觉得自己一直把柳诗文当妹妹来看。那敏主动表白，自己当了十年妹妹了，现在想升级做女朋友。杨灿找种种借口来说服柳诗文他们之间不合适。一会说他们地位不同，一个是艺术家身上有香水味，一个是养猪的身上有猪粪味；一会说特战队的职业太危险，对女孩不公平。柳诗文表示都不介意，还说就是杨灿不喜欢自己也不行，他没有选择的权力。杨灿面对这个娇蛮霸道的妹妹没有一点办法。
炊事班的战友们对杨灿在空余时间刻苦训练看在眼里，觉得他呆在炊事班太屈才。大家抢着帮杨灿把事情做好，让他有更多的时间训练，早日回归特战队。
BY集团董事长林指山和APR项目合作，当他见到对方的高级工程师杨爱萍时，俩人都愣住了。
那敏忘记关窗户，回来发现兔子不见了。夜深了，杨灿还在加紧训练，发现一只兔子跑到自己身边。