吴名氏认为自己在公司之所以没有存在感是因为都不在同事们的可视范围内，他想到人的五感之一-嗅觉，打算用嗅觉唤醒同事们对自己的关注，他将自己喷了全身的香水，在部门频繁走动，虽然同事们频频打喷嚏，但也没有人想起他，而是将此归为过敏的高发季节。
郝董事长找郑副董聊天，两人聊起裁剪盆栽，郑副董误以为董事长想要裁员，于是召集各部门部长开会表示高发需要的是创新和活力，所以企业结构年轻化很重要，而各部门中企划三部的平均年龄是三十五点一岁，高居各部门年龄榜首。
吉组长为了更好的摸鱼偷闲，给自己专门配备了曲面屏电脑，这样领导也不容易发现自己偷懒。鱼部长将姚总监和吉组长叫出来开会，将郑副董要裁员的消息告知。虽然吉组长从其他部门里离职的人中已经看出自己要被裁走，但还是不甘心为公司兢兢业业努力这么多年后被舍弃，可企划三部比较了一遍，就属自己年龄最大，只能接受集团决定。
次日，吉组长给自己换了一台超广角电脑，就是为了让领导们看到自己努力工作的样子。高发集团裁员的消息被全公司员工讨论，李天然看到吉组长忧心的样子给他出主意让他报名公司评选公司年度最有活力员工。为了能证明自己依然有活力，吉组长跟着李天然和白马帅前来蹦极，虽然内心十分害怕，吉组长最终还是蹦极了，只是他跳下去的时候也直接吓晕了。
白马帅建议吉组长放弃这种挑战体力极限的运动，可以从精神层面想一想办法。白马帅帮吉组长找了年轻人的四十五个习惯，吉组长打算一一体验。随后他跟着白马帅和李天然来酒吧蹦迪，可年纪偏大的他压根接受不了年轻人的活动，最终只好默默离开酒吧。
吉组长走到街上看到忙忙碌碌的人们，他不甘心四十五岁的人生节节败退，认为中年人的努力也值得被认可。虽然这份努力不能改变世界，但也要让世界知道他们中年人没有那么好欺负。次日，吉组长闯进郑副董的会议上质问他为何开除他们这些年龄大的员工，他认为高发的员工都是人而不是机器零件，他们是有思想有价值的人，这些中年人身上承载的是高发的传承和历史，是一点一滴积累起来的经验和阅历，他们应该是公司的财富而不是负担。
吉组长指责完郑副董就回办公室等待被裁，可他最终等来消息集团同意他留下。姚总监告诉大家人事部门统计企划三部的平均年龄是三十四点七岁，所以吉组长不用被裁员了。原来白马帅转正，刚好拉低了企划三部的平均年龄，李天然等人想了一圈也没想到这招围魏救赵是谁的主意，原来这件事又是默默无闻的吴名氏帮忙出的主意，成功将企划三部的裁员危机解除。