小龙每天跑五公里去叶问那里学武，但是叶问却只让他练扎马步，一个礼拜后，又让他举白蜡杆练腕力。小龙心急火燎，一心想学些有用的招数。本想开始教他招式的叶问见他如此心浮气躁，改主意让他继续站桩，并告诉他站桩不仅是练基本功，更是磨练心智，习武之精髓就是习心。

学校决定派小龙和小曼去东南亚演出，全身心投入到武术中的小龙早已将恰恰舞抛到了脑后，小曼一再劝说都没有用，只好伤心地和布莱尔搭档去演出。

叶问在小龙和郭心力的切磋中发现小龙是个悟性很高，进步神速的徒弟，非常赏识。但是小龙求胜心太切，叶问为了继续磨练他，没有带他去台湾讲学。小龙心有不服，但经大师兄黄淳梁提醒明白了师傅的心思。