洪班长跟大家吹虚自己的侄子非常优秀，在各种电视选秀及比赛中获奖无数，现正在北京参加一个比赛。洪班长正吹着，他侄子阿强来了，而且是背着父母和电视台的人偷着跑出来，他不想参加比赛了。洪急坏了，动员大家去劝说。小姜帮阿强增加自信，结果阿强领去玩“冒险游戏”，在马路上做“俯卧撑”。大王想用前辈事迹感动阿强，结果是自我感动。大周苦口婆心地给劝反了，他劝阿强会老家往学校去。小毛和小胡与阿强PK，想激发他参加选秀的热情。结果，小胡听阿强唱一句就想从此“挂嗓”不唱歌了。小毛也被阿强的街舞理念折服了。洪班长只好要把阿强押送到北京去，阿强说出了心里话。他厌倦这种走秀的生活，想回学校读书做个正常快乐的孩子。洪班长被打动了……。