明天，宋三川准备参加康复后的第一场比赛。他意识到这场比赛意味着一切，因为他要证明给队友们看，他依旧是福利球员的位置最佳人选。但是，对于这场比赛，他感到了压力和不安。此时，在梁友安的帮助下，他开始收拾行李，他的好友梁友安也趁机劝他可以搬到一起同居的地方。
在比赛前，张岩给宋三川严格的热身训练，罗念来为他加油打气。不过，许乐西却对张岩嘲讽，提到了他曾经教过废球员会酗酒的事。但是，罗念怒斥许乐西，支持张岩。宋三川在推动自己的精神打击下，以精神饱满的状态上场，他稳扎稳打，首先赢了第一个球。梁友安才松了一口气。然而，当他感觉到膝盖开始疼痛，强忍着剧痛继续比赛，却导致他连连失利。
在中场休息的时候，宋三川满心思。梁友安帮他用冰袋敷着膝盖，在场外张岩和梁友安都默默地为他捏了一把汗。即便宋三川拼尽全力，最终他还是以失败而告终，让他倍感失落。梁友安用好言相劝，劝慰着他。
艾利克斯打电话想约梁友安商量场地扩建的事，但是她不放心宋三川，所以宋三川让她安心去见艾利克斯。梁友安答应今晚陪宋三川吃饭。宋三川求张岩陪他去医院，而医生查出宋三川的膝盖没有任何问题，他出现的只是幻痛，一种心理暗示。医生建议覆盖受伤的部位。因为宋三川不想梁友安和队友们担心，他乞求张岩隐瞒此事。但是，张岩相信宋三川会赢的。
梁友安定了外卖和宋三川一起用餐，宋三川特意买了一个大西瓜。他们在欣赏墙上挂着的拼图时，回忆起在成都一起度过的美好时光。梁友安给宋三川涂了指甲油，还拍照留念。然而，突然间，梁友安的母亲刘悦梅出现了，梁友安想让宋三川见见自己的母亲，但宋三川还没有准备好，所以梁友安就让他先躲起来。
刘悦梅和老朋友一同前往采摘杨梅，归来后梁友安受到礼物的赠送，大西瓜引起了刘悦梅的怀疑，但她却不便于直接询问。梁友安表现得紧张不安，匆忙去洗杨梅，刘悦梅借口有事离开了。宋三川找到整理自己比赛资料的梁友安，内心感到不满和自责，决心在比赛中好好表现。尽管罗念为宋三川缠上护膝，但是内心的压力让宋三川在比赛中始终无法集中精神，让梁友安感到心焦。张岩心情沉重，独自承受了所有的责任和批评，导致比赛的心态和表现降低。比赛结束后，梁友安表示对宋三川关心体贴，而宋三川为自己的疾病感到自责，特别是对于不能及时偿还梁友安的钱感到无比愧疚。
宋三川的尿检结果异常，药监部门要求他进行复查。宋三川想起来自己曾经向医生要求安慰药剂，张岩仔细地确认过后澄清这种药剂并不违法。宋三川在疼痛中服用这种药剂，但是这也导致了药检的结果异常。梁友安在关键时刻坚持站在宋三川身边，鼓励和安慰他。宋三川逐渐恢复信心，他下定决心积极面对未来的困难和挑战，并和梁友安一起共同面对。
罗念探望张岩，张岩借着酒浇愁，他醉得不省人事。他自认为是宋三川疾病的罪魁祸首，认为自己是这次比赛的败笔，想要离开这个场所。罗念对他表示不满，认为他太懦弱了。梁友安翻出自己手机里的照片，记录下了宋三川生活中的每一个难忘瞬间。宋三川觉得自己是个蠢蛋，但是梁友安却喜欢他前进的精神，喜欢他像一个勇敢的蠢蛋一样勇往直前。
宋三川得知张岩即将离开后，竭力挽留。宋三川对张岩表示感谢，感谢他一直以来的培养和帮助，并请求他留下来。张岩让宋三川一口气喝完了一瓶酒，但是里面却是矿泉水。张岩承诺留下来，宋三川也从此放心大胆地迎接接下来的比赛。梁友安和张岩轮流陪伴在宋三川身旁，他逐渐恢复了状态，准备参加比赛。梁友安送给他一个礼物，让他在比赛前打开。里面附上了宋三川的秘诀和小贴士，让他在比赛中获得胜利。
梁友安来假发店找宋三川的时候，随口提到蒋焦焦和梁桃即将结婚的事情。宋三川借机询问梁友安对于婚姻的看法。梁友安认为应该顺其自然，不追求太多。