交流赛采取单循环五局三胜制，两方队员相对而立，听着滕彪讲述规则，也迎来他们人生中第一个重要比赛。第一轮比赛，于克南以三比零胜韩新，徐坦以三比二胜关伟，苏畅以三比一胜贾昱。
于克南赢得毫无悬疑，积分以绝对优势领先，徐坦却与苏畅积分相同，最后一场势必是生死之战，谁赢谁出线。同时，徐坦并不能对贾昱和关伟掉以轻心，形势对他来说并不乐观。
最后一场，于克南对贾昱轻松获胜，除了自身实力强劲之外，也多少归功于徐坦曾对他提过的战术，让贾昱难以判断真假动作才会输得更惨。而徐坦对阵苏畅中，他总是过于依赖战术，想得多也失得多，同样是想到于克南的指导，才让徐坦明白比赛关键。
于克南赢下比赛却遭到贾昱挑衅，在对方承认当年是他故意以水充酒，陷害于克南醉酒失去比赛资格。于克南从未想过，他视为兄弟的贾昱会陷害自己，可这次他不再重蹈覆辙，不再因对方挑衅而上当。
当于克南收回想要打下去的手，重新回到赛场时，徐坦也已经摆正心态，放弃日记。徐坦回想着于克南告诉他，有关于苏畅的弱点，抓准时机连胜三球，以交流赛第二名正式进入国家队。
比赛结束很久之后，徐坦还是恍如梦中，他有些难以置信，自己竟然可以在第一次集训就能跻身国家队。这次比赛结束后，徐坦将迎来第一次假期，也或许是最后一次假期。
年后有个全国少年赛，即便是大年三十当天，于戈也没有给学生放假，也同样不给自己放假。于克南回到家中，应母亲要求来到乒乓球馆叫父亲回家，却将正练习的几个小朋友弄得哭泣不止。
于克南儿时便总是因不赞同父亲的指导，被罚多次打手，看着于戈再次对孩子举起藤棍，自然想要阻止父亲，也正因如此，才会同意于戈的提议，与一个孩子比赛。于克南看见球桌上“冠军”两个字，一时走神输了一球，再次迎来父亲指责。
新的一年即将开始，这本该是个合家团聚的日子，奈何于克南和徐坦都没有在各自家里感受到温暖和支持。于戈总担心儿子会因自负自毁前程，他总是在用训斥表达父爱，越是关心就越是让于克南难以接受，更是在第二天就离家回队。
至于徐坦母亲害怕儿子两头占不着，早就开始给徐坦找好学校和材料，就等着他回家重新考试上学。徐坦承认自己进入国家队，果然不出父亲预料，一场年夜饭还没吃就迎来不欢而散。
儿时，徐坦虽然因为哮喘才打乒乓球，可也因此进过医院，让母亲将这份担忧都怪在乒乓球上，唯有爷爷支持鼓励徐坦，并坚信他可以获得世界冠军。徐坦看着曾经属于爷爷的房间被一堆杂物侵占，在家里的孤独感也越来越重。
今天是雷蕾的生日，她满心欢喜亲自下厨，希望父亲和徐坦为她庆祝生日，可当她看到生日蛋糕上的乒乓球，所有欢喜都在这一刻消散殆尽。雷蕾回到房间，看着母亲寄来的礼物，似乎只有母亲记得她喜欢音乐，记得今天是她的生日，而不是为庆祝徐坦进入国家队。
直到雷蕾夺门而出，雷诚还在叮嘱徐坦应该如何面对更高的世界，如何能在国家队大放光彩，根本感觉不到雷蕾为什么生气。徐坦从一开始就觉得不妥，又不好意思拒绝雷诚好意，眼看着雷蕾生气，连忙追出门去。