自从收到于克南的巧克力之后，里面附带的情书一直让章采薇难以释怀，一旦情愫开了头，就像蚂蚁爬满全身，没个结果就浑身痒痒。在舍友肖珺的鼓励和怂恿下，章采薇看着镜子里的自己，不断打气加油，终于鼓起勇气主动去找于克南。
二人见面，章采薇身为女孩子，总是不好意思将话说得太明，于克南又不知道其中关键，反应迟钝的他，对章采薇的态度倒是爱搭不理。眼见于克南完全没有喜欢的意思，章采薇这才愤怒离开，认定是于克南戏耍自己。
感情已经释放出去，再想收回来却是千难万难，章采薇再次在肖珺的出谋划策下，借用肖珺男友一用，故意和他勾肩搭背从于克南身边经过。这以退为进的方式，终于引起于克南的注意，并成功让他在宿舍生了一夜闷气。
第二天，于克南就忍不住冲动，主动来到女队宿舍楼下。章采薇在得知于克南来了之后，兴奋得难以自制，期待着对方的主动表白。情书的误会也在此时解开，于克南并没有在意这份误会的原因，他只想紧紧抱住章采薇，抱住自己第一次喜欢的人。
雷蕾高考在即，理科成绩并不理想，只能考虑艺考曲线救国。雷蕾本想询问雷诚的意见，谁知雷诚却在会议中，因此没有接到电话。等雷诚结束会议，已经打不通雷蕾的电话，只能让徐坦去往家中查看情况。
徐坦在雷蕾家门口等了许久，终于等到她回家，才知道雷蕾最近发生的事情。临走前，徐坦还想询问雷蕾对巧克力的看法，谁知他们聊得根本不是一回事。雷蕾没有回应，徐坦也没有追问，似乎只要雷蕾没有拒绝就是好消息。
有了徐坦从中调节，雷诚终于同意让雷蕾转文科。电话中，雷蕾很是依赖徐坦在她父女之间调和，也对徐坦进入国家一队非常有信心。比赛在即，徐坦也没有心思过于关心儿女情长，巧克力的误会也就此隐藏。
这次内部选拔赛，有人认为于克南和付竞春最有可能进入一队，也有人认为徐坦将是最大的黑马，但想要进入国家一队却没那么容易。往年，也经常会有国家二队全部失利的情况，虽然是一队成绩最差的队员，但和二队相比，差的性质却并不一样。
付竞春一直处在紧张的备赛中，他不顾脚伤一再训练，即便是他也没有完全的把握可以进入一队。郑浩仍旧没有将真相坦白，他只是亲自为付竞春喷药，不论这次结果如何，付竞春永远是郑浩心中的第一。
在于克南表白后，正式和章采薇确定恋爱关系，谁知一直撮合他们的肖珺却陷入分别。国家队的训练强度和压力远非省队可比，成绩一直不佳的肖珺难以承受这样的压力，她选择回到省队，无疑就要和男友分开。
升降级比赛前一夜，刚刚陷入爱情的于克南和章采薇发了一夜短信，导致比赛当天精神不佳。第一场比赛，于克南就输给了以往不可能会输的对手，这样的异常也引起了滕彪的注意。